おはようございます😊今朝は大分涼しくなってきました！どんどん秋が深まっていく予感がしてます(^^) 昨日の夕飯はナスのチーズ焼きでした！直売所で見つけたとろーりなすという可愛い名前のナスにトマトとチーズをかけてこんがり焼いたレシピです！ とろーりなすとっても水分が多くてこれだけでおなかいっぱいに

【秋晴れの水曜日、予定を変更して久しぶりに通所先まで行って来ました😋🥰オススメの観光地は…、通所経路途中の都立公園です✨今日のグッパイ夏バテごはんは…😓】 タマリバの皆様、こんばんは🌛 いつもありがとうございます😊 朝晩涼しくなって、久しぶりに過ごしやすいお天気に恵まれたので…😅 予定を急遽

タコが大好物で 元気が欲しいな～ってときは タコを食べたりします❤ 栄養素的にも グッバイ夏バテにGoodだと思いますが、 それ以上に 元気が欲しいな～ってときは 『大好物』食べるのがBetter だなと😊 『すきー😍』って気持ちで食べた方が たくさんたくさんたくさん噛みまくるし、 吸収

おはようございます😊最近は学校で気づかないうちに疲れているのか☀️夜熟睡状態で朝めちゃくちゃスッキリ起きられて気持ちがいいです！アラームのかけ忘れだけは注意しないといけないですが💦笑 昨日の夜の1品！トマナス卵とじ！マッチャンソースも一緒に食べるととっても美味しいです！ 温かい状態でももちろん美味

さつま芋🍠deヘルシーアイス『暑いけれどあまり身体をキンキンに冷やしたくないなぁ～🤔』な〜んて時にピッタリなアイスができました～🥰💕 さつま芋🍠　　　　お好みの量で大丈夫👍こなゆきコラーゲン(トッピング)しあわせミックスシード　　　　　お好みでべっぴんハトムギスナックタイプ　 ①さつま芋🍠を甘い焼き芋にしま

【大緊張の認定調査面談、無事終了😖😰そんな私の今日のグッパイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 朝から涼しくい東京です💦 朝は何とか雨は降らず、何とかギリギリの時間に、役所に辿り着きました😵‍💫😱 障害福祉サービスの３年に１度の認定調査の面談に、

HAAAAAAAPPY BIRTHDAY ドラちゃん❤ の日なので それだけでFANTASTIC DAYです❤ 88年後の今日 やっとドラえもんに出逢える😍 とにかく HAPPINESSが沸き上がってきちゃう日です❤ 好きな人の誕生日って なんでこんなに幸せ感じるのでしょうか？ 自分の誕生

おはようございます😊最近朝と夜がだいぶ過ごしやすくなってきて季節の進みが感じられますね！ 今日の夏バテ解消ご飯は焼き豆腐のトトロがけです！ 揚げ出し豆腐だとどうしてももったりずっしり来ちゃうので焼き豆腐サッパリで美味しいです！ 豆腐に片栗粉をつけてフライパンでこんがり焼く→山芋にみらいのしょうが、

今晩は🎐 早速午後から晴れ☀️ こんだけ蒸し暑いなら💦石田茶屋の抹茶かき氷求肥乗せ👍🏻ときな粉かけ放題 小豆と黒蜜と抹茶付き 金粉乗せて有りました トロトロの求肥は初です お腹いっぱい美味しくいただきました ふわふわかき氷は キーン！って来ないです 甘さも控えめでした～😍 水の都 三島の町中ですが

ツナの炊き込みご飯🍚リクエストがあったプー家お馴染みのツナの炊き込みご飯🍚🥰💕召し上がれ～😋🎵 〜タレ〜 1合 2合 3合塩🧂ひとつまみ2つまみ小さじ1/2程しょうゆ小さじ2大さじ1と小さじ1大さじ2お酒🍶小さじ2大さじ1と小さじ1大さじ2みりん小さじ2大さじ1と小さじ1大さじ2