オクラと豆腐のポン酢ジュレ材料 1人分豆腐 50g 小さいパック1オクラ 4本 春オクラ鹿児島産でした赤わさび菜の茎 少々 無くても可ひまわりの種 少々 ジュレジュレを取り出しA粉寒天 5gA水150ccAポン酢 大1A玉ねぎスープ 小1 作り方①鍋に水と寒天を入れて煮溶かす②残りのAを入れて冷蔵庫で冷やす③オクラを一口大