タマチャン尽くしの身体温まるうどん材料【1人前】•水 300mlくらい•三十雑穀薬膳スープ 大さじ１•ゆでうどん １玉分•長ネギ １本•油揚げ(今回は刻み油揚げ使用) 適量•冷凍刻みオクラ 適量•みらいのしょうが 少々•こなゆきコラーゲン 付属スプーン１ 作り方①鍋に