寒い朝のポカポカごはん■材料・分量・1人分・冷凍ごはん 1膳分・肉厚椎茸大 1枚・ぶなしめじ 1/2パック・しょうが 一欠・米油 大さじ1/2・たまねぎスープ 大さじ1/2・水 400cc・塩胡椒 適量 ■作り方①冷凍ごはんをレンジ500wで3分チンして解凍する。②その間に椎茸5ミリ厚にスライス、ぶなしめじは前に倒して外