こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ少ない材料で 低カロリー低糖質の美容成分たっぷりハンバーグ ■材料・分量 ◎里芋ハンバーグ・里芋 （皮を剝いて約650ｇ）・鶏挽肉 （75ｇ）・にんにく 1片（すりおろす）・みらいのしょうが お好みで（私はたっぷり）・こなゆきコラーゲン お好みで（私は15ｇ入れました）・黒胡椒等 お好きなス