🍓美容成分たっぷりのヨーグルトでおやつタイム🍦 皆さま 大変なご無沙汰になってしまいましたNaoです😅 生きてましたよ、ちゃんと😂 もう 私の存在すらご存知ない方も たくさんいらっしゃる〜ってくらい 🐢浦島太郎状態👨🏻‍🦳ですが 何卒、これからもよろしくお願いいたします🙇‍♀️ オイコス

🥯タマチャン尽くしの夏の朝食🥗 もう、どれに何を使ってるなんて 説明出来ないほど、あれにもこれにも タマチャン尽くし😆✨✨ なかなか朝は時間がないことが多いのですが 一日を通して なるだけバランス良く何でも食べることを 心掛けています🎶 何でも食べる❓いや、何でも食べたい… いわゆる食いし

▪️BASE BREAD Rich 🥯× 🥑アボカドチョコクリーム🍫 温めたBASE BREAD Rich🥯に お砂糖不使用の🥑自家製アボカドチョコクリーム🍫と カシューナッツのクリームを半分ずつ塗って バナナ🍌＆ナッツ🥜をザクっと乗せました🎶 手作りのアボカドチョコクリームと カシューナッツ

春色プリン🌸美容成分たっぷりデザート🍓🍮🍓 久しぶりに、お皿にひっくり返せるタイプのプリン🍮 プリン生地は砂糖不使用 代わりにラカントSホワイトを使用 こなゆきコラーゲン入りでヘルシーに♡ 最近はカラメルソース抜きの 容器のまま食べるプリンばかり作っていましたが お皿にひっくり返すつもり

美容成分たっぷり ラム酒漬けぶどうのパフェ ぶどうのいただきもの数種類 せっかくなのでパフェ仕立てに 無糖のギリシャヨーグルトにスーパーフードと美粉をたっぷり トッピングや中に入れたぶどうは さっとラム酒にくぐらせたもの これがめちゃくちゃ美味しい♬ お酒の苦手な方や子供さんは無理でし