楽しみにしていた雑穀recipe本が届きました！ 写真もイラストもとってもかわいくて、みてるだけで楽しめます。 普段お米を炊く頻度が低いので、雑穀の減りも遅く・・・たまに雑穀だけ炊いてサラダにかけたりしてましたが、どうもうまく炊けない・・・。 recipe本には「炊いた雑穀」を使うrecipeが

雑穀甘酒 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米一合・雑穀大さじ2・水　たくさん・塩少々・麹 1カップ ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①お米を洗って2時間水につける②ご飯を柔らかめに炊く③6

赤の雑穀とプラス乾燥海老のご飯 ■お魚屋さんに行ったら国産の乾燥海老をすすめられ今日は赤の雑穀と一緒にご飯炊いてみました。30種の雑穀と海老のアスタキサンチンやカルシウムが加わり美味しくいただきました。

今朝、ランク➈タマになりました! 先程メールにも書きましたが、アンケートには雑穀白指定で良いですか?

前回購入時にはタマリバを知らず今回購入のみっつのプレゼントキャンペーンで会員登録しました! 今回は落下生と雑穀を複数購入しました😄 今日届きました!　雑穀は色々アレンジしてみたいと思います🤗

【投票終了】どの三十雑穀が好き？あなたの一押しを教えてください♪  ＼投票終了！ありがとうございました！／気になる１位は？結果をチェック!! ↓　↓　↓ ９月に入り、いよいよ秋の到来ですね。秋といえば、やっぱり食欲の秋🍂🥢おいしいものがいっぱいで、ご飯がすすみますよね。 今回はタマチャンショップの大人気アイテム「三十雑穀」ア