しあわシェア【交流】

今日はずっと気になってた八百屋ファイバーをついに購入しました！SALEで200円引きだったのでそれとポイントを使ってお得に買っちゃいました( ♡´³`)σ チョーグルトと一緒に使ってみようと思ってるので届くのを首を長くして待ってます☺️

毎日スッキリ出来ますように🙏 と願いを込めて買った八百屋ファイバーがそろそろなくなっちゃいます( ´⚰︎°。) 八百屋ファイバーを飲むのと飲まないとではやっぱり出方が違う気がします！ また購入させて頂きます(*´˘*)

バイトの疲れが取れますように！ と毎回願いながら飲む休息プロテイン！ 私の元気の源です😄 きょうは夜バイトなので頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ

ちょっとした用事を終え自宅に帰る途中に何年ぶりかに見る　🏯名古屋城🏯を発見💞📸名古屋城観覧したのは遠足で行った時の記憶しかなく　何十年前の話しだろう…って感じです😆中には今回入ってませんが🏯😅名古屋城を見てから　うなぎが食べたくて🐟️私の食いしん坊なお口とお腹のワガママ開始🤭今日の夕飯は電話予約をしテイクアウトしました😋ご近所のうなぎ屋さん🐟️うな重ではなく　ひつまぶしを注文しました😊　器に移さずいただいたのでごめんなさい🙇‍♀️🍚🐟️❶最初はそのままいただく🥢❷次に薬味を載せていただく🥢❸お湯の中に万能だし粉入れる🥄テイクアウトに付いていたお出汁をかけたらちょっと濃かったので使わず　❸万能だし粉をかけてお茶漬けにして〆ました😋　お茶碗に盛り付けてお茶漬け📸撮れば良かったのですがそのままバクバク食べてたのでそんな思考なかったです😂笑あぁ〜＼(^o^)／　👏万能だし粉で正解💯👏コクが出て味に深み〰️香り高いひつまぶし✨️美味しかったです💞しあわせ💞薄味減塩が好き　加藤綾菜さん共同プロジェクト万能だし粉が開発されてから　お味噌汁　煮物ハンバーグ　おひたしなどいろいろなお料理に使用させて頂いています🫙🧑‍🍳✨️万能だし粉にも　鰹節　黄金生姜🫚　たまねぎ🧅　しょうゆ　酒かす　が入っているので身体にとても良くアツアツのお茶漬けで　ポカポカしてきました🍚🤗🩷減塩だし粉ちょっと物足りなく感じる時がありますがそんな時は　みらいのしょうが🫚をちょい足し🤏　健康的なお料理にしてますよ〰️😋😁💞

こなゆきコラーゲンと紅茶

お昼ご飯食べて一息ついてたらこの前頼んだ休息プロテインと八百屋ファイバーが届きました🎁 楽しみにしてたので嬉しいです😊 休息プロテインは今日の夜使いたかったのでタイミングバッチリです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ありがとうございます🙇‍♀️

明日の朝ごはんはバナナチップス食べようかな〜 それとも、、、、 と食べたいものが多すぎて悩んでおります(//∇//)\ ドライアプリコットもレーズンも何もかも美味しいのでどれをヨーグルトにチョイスするか決められません(´༥`)♡

まいにちたまちゃんおとといから夫と子どもがモーターレースを観に行っていて私1人なので、、、すっごい楽！なんです😊😊😊気も遣わず、朝ごはんも、子どものお弁当も、あの人たちの夜ご飯も、仕事も頑張らず、時間にも人間にも縛られず、ゆっくりお買い物ツアーを楽しんで、娘に誘われて行きはじめた医療脱毛にも出かけ、たまちゃんショップにも行き、自分の時間を満喫した〜って感じで、緩く時間を過ごせてね😊一昨日から出かけるって教えておいてくれたら、一昨日から勤務のお休み希望を入れて、今日だけじゃなくて一昨日から自由で楽な時間を過ごせたんだけど🙁でも、贅沢はいけない🙂今日だけでもこんなに気持ちが楽なんて、この自由な、自分の時間に、時間や人間に縛られない時間を過ごせたことに感謝しなくては😊そして、今日の私の夜ご飯は😊ミネストローネ🥣たまちゃん製品、🍅スープの素、タマス、みらいのしょうがで味をつけて、にごり酢を味変で😋カツオの水煮缶塩ポン酢味😋たまちゃんのキクラゲさんポン酢味😋たまちゃんのミックスナッツ😋そして！今日買ってきたオサカーナ❣️😋今はダイエット中なので、家族そろって夜ご飯を食べない日は（私が夜勤ばかりで帰りが遅いので）スープとよっつのお皿プレートが私の夜ご飯😊よっつのお皿プレートのレギュラーが、この4種類😊そして、ご馳走様のあとは、マリンちゃんとこなゆきさんをスプーンに5杯ずつとナナちゃんをお水に溶かして😊毎日たまちゃん😊たまちゃんにハマってる私の夜ごはんは健康的なんです😊

こんばんは❤ 皆様、いつもコメント、いいね等ありがとうございます🥹❤ めちゃくちゃ嬉しくて、 今日もポチポチ文字を打ってます（笑） 今日は最近母に飲んでもらっている 母なるスムージーにこなゆきコラーゲンを入れてみました😉 (画像、混ぜる前‥映えとは‥) 私は晩御飯の水炊きにみらいのしょうが🫚を入れて ピリッと刺激を楽しみ、身体を温めてました❤ タマちゃんショップは本当に色んな商品があって 楽しいですね😆 自然おやつ系もはやく購入したいです🐟

また、こちらもフリーズ💦 今日は、何度目〜🤣 ドライカレーを作りました。隠し味にトマトスープを使いました。 身体が温まるようにと豚肉の臭み消しに発酵生姜を使いました。 スパイスの分量を書いたメモが行方不明なので、見つかり次第レシピ投稿いたします😅 ごはんは、三十雑穀酵素玄米ミックスです😋