しあわシェア【交流】

皆様初めまして。 昨日かぼちゃケーキのレシピを投稿した際コメントくださった方もありがとうございました。嬉しかったです！ 申し遅れましたが、さくままと申します。 お菓子作りが趣味の主婦です！ 独学でまだまだ勉強中で、今までは皆様の投稿を眺めているだけでしたが、私もレシピを投稿してみようと重い腰を上げました。 よろしくお願いいたします😊

わ〜　可愛いい〜　べっぴん　 食べましたよ〜　色白とシミ、シワ無くすために〜 でも　こんなちっちゃなこ　凄いんです 　肌　便秘　下痢　胃腸　それにむくみ　まだまだ　長くなるのであとは御自分で宜しく では本題　あっ大事な事 こんなに利点有るんだけどガボガボはダメですよ～ せいぜい大さじ　1~2杯　迄 　　過ぎたるは及ばざるが如し 身体が……ヒエマ〜ス お待たせ そのままでグー………ポリポリ、カリカリ サラダにパラパラ……ツナ、キュウリ、玉葱酢 お粥さん　　　　……炊き上がりにパラパラ 夕飯の一部に使わせて頂きました。 　噛みごたえもあり咀嚼回数も増加 固い　投稿になってしまった　お肌の曲がり角 25才は無理……今は 　　42日+年令=□日間…自分のターンオーバー 　　　　　　　　　　　　　　　周期 参考になれば　幸せで~す😄🌻🌻🌻 　　

はじめまして🫶 第二子妊娠中の30代です。 妊娠中の栄養補給として、母なるスムージーとタンパクオトメを日替わりでいただいています💕 皆さんのように上手に食事やスイーツに取り入れたりできないので、ただただ牛乳に溶かしていただいています。 腹持ちがいいので食べ過ぎ防止になるし、何より栄養をしっかり摂れるのが有難いです🙌 腹持ちがいいとは言いつつも、やはり妊娠中は甘いものが食べたくて食べたくて、食欲と戦う日々です🥲 タマチャンは栄養が摂れて、罪悪感の少ない(笑)おやつを色々販売されていますよね。 もし良ければ皆さんのおすすめのおやつを教えていただきたいです🙏 タマチャンのおかげで体重がいい感じで推移しているので、このまま続けたいです💕

耳つぼダイエットを経て、健康食品やプロテインを意識するようになりました。減量後のキープを目指して身体に良いものをたくさん取り入れたいと思い、色々と購入しました。 みらいの完全栄養食も気になっています。

いつものパエリアに茶色を入れました。絶品と好評。嬉しくて色々なメニューが浮かんできました。又おしらせしますね。

はじめまして☆ 先日オサカーナをはじめて注文しました！ 思ってたよりたっぷり入っていて、ダイエットのおやつにちょうどいいなと思いました(^^)

こんにちは。タマチャンショップ企画部のコニ～と申します。 今、はまっているものは干し芋♪ 夏は冷蔵や冷凍庫で冷やし中華…でなく 「冷やし干し芋」はじめました。 冷凍庫でも不思議と完全には固まらないんです。（驚き） もちっとした食感のひんやり干し芋になりますよ♪ 他にアレンジあればぜひ教えてください。 よろしくお願いします。(^^♪

はじめまして！ タマリバメンバーになりました「Nao」です。 タマチャンショップの商品は、タンパクオトメ数種類をはじめ、美粉からナッツ類、おつまみ類…と、ここにはあげられない程いろんなものを愛用しています。 毎日欠かさず何らかに混ぜて摂っているものは、『みらいのこうそ』『ちょーぐると』『こなゆきコラーゲン』です。 母にもずっと元気でいてもらいたいと思い、いろいろ薦めましたら気に入って、今では母も毎日、あれこれ欠かさず愛用しています♪ またこれからタマリバで、皆さまとの交流や新しい発見など楽しみにしております！ どうぞよろしくお願いいたします。 追伸 : 写真は大好きなキャンプに行った時のです♪ 　キャンプにもタマチャンショップのおつまみやナッツや美粉たちは欠かせません🎶

はじめまして✨タマチャンのお菓子どんなのがあるのか楽しみです🎶よろしくお願いします🙏

当選し、本日届きました‪(ˊᵕˋ ) 命のワイン、みらいのエステは、初めてなので試すのがとても楽しみです♡ 本格的に寒くなったので、タマちゃんショップの商品で体調管理しっかりしています！ タマちゃんショップ様、ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

はじめまして＼(^o^)／ 食べるの大好き！！背は小さいけどたくさん食べても！おおきくならない☆みゆっぽ☆です。 以前、粉末の生姜や味噌を愛用させて頂いておりました。 途中、離れてしまったのですが、またタマチャンショップを利用したいと思います。 ドリンク系のお粉が気になって、色々試してみたくなりました。 オススメな飲み方、共有できたら嬉しいです♡ これから宜しくお願いいたします(^^)

初めてオートミールを購入させて頂きました。

はじめまして🎶 良質なはちみつと天然塩からはじまり、 身体に良い食材に興味がとってもわいている 今日この頃です(*´-`)♡ ウクレレが趣味で、 沖縄などの青い海と空が大好きです。 宜しくお願いします。

はじめまして！タマちゃん商品のおつまみ系が大好きです。 ナッツ類、ドライ納豆、オサカーナ、エノキーニョなどなど 皆さまよろしくお願いします！

初めてでいまいちやり方がわからないけらど初投稿してみます。 ゆず胡椒高菜を買いました。どのようにして食べるのが楽しみでどんなアレンジしたら良いのか考えています。

はじめまして、ナカネタク / 中根拓 / たんたん ともうします。 よろしくお願いいたします。 SNSやってます。 https://x.com/nakanetaku https://x.com/tantan_rbt https://www.instagram.com/tantan_robot/ https://www.threads.net/@tantan_robot/

はじめまして♪ タマリバメンバーになりました「えぬ」です。 料理が苦手なので、手軽に欲しい成分を補える『いのちのワイン』『みらいのこうそ』『タンパクオトメ（博多あまおうor野菜）』を常備・愛用しています💕 最近は暑い日が続いて紫外線も気になるのでビタミンとポリフェノールが豊富な『いのちのワイン』『みらいのこうそ』を水か炭酸水に混ぜてこまめに飲むようにしています♪ 料理苦手でも手軽にできる組み合わせやレシピなどがあれば是非タマリバで教えて頂きたいです♪よろしくお願いします✨

75歳のおばあさんです。「お肌と腸活」まだあきらめません。

真冬の乾燥の時たまちゃんショップのコラーゲンを飲み始めて、職場での指紋認証がエラーがなくなりました！それに髪もパサパサだったのが少しずつ変わってきました。それ以来飲んでいくことを楽しみにしてます♪

よろしくお願いいたします

父が、みらいのしょうがを気に入り、 もう数年になります。 冷え性なので重宝しています。 これからもずっと、タマちゃんの みらいのしょうがをお取り寄せ します。

おはよう　ございます🙇 今日は、何時もの朝より　スッキリ お忙しい中　私の拙い質問に真摯に答えて下さったよっかさん　本当に有り難うございました 喉に引っ掛かった　骨が取れたのだ 何度もやめよう　かな　と思いつつ　思い切って質問を書いた日 新米のなせる業　わからない事はわかっている人に聞こう、年なんか関係ない 　新米だからこそ、笑われたっていい こんな事でと　笑われてもいい　人生も同じ 私と同じ疑問をもっていた方にも届いてくれたら　嬉しい😄😄その為には 　ずーっと　ずーっと　年とっていても 　新米の　ひまわり　でいよう🌅🌻

はじめまして。大食いユーチューバーレベルの大食いおデブです。一念発起して健康を意識することにし、こちらをまず選びました。日頃の爆食暴食をやめられるのかわかりませんがまずは始めます。

好きな商品はこなゆきコラーゲン、もう何度もリピしてます。 コーヒーに入れても、入れてること忘れるくらいに、自然に取り入れることができて、お気に入り。 これからもずっと続けていきたいと思います。

はじめまして よろしくお願いします