しあわシェア【交流】

産まれてすぐにNICUに入っていた双子も すくすく育ってくれて 1歳を迎えることができました😌 大家族なものでお出かけもあまりできませんが おうちで平和に過ごせている 何気ない毎日が一番幸せです...💕 4月からは保育所デビュー 私も職場復帰。 時間を大切に効率よく動けることが 今年の目標です(^^)！

🎄 𝓜𝓮𝓻𝓻𝔂 𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼 🎄 皆さんこんにちは！ ついにクリスマスですね✨ タマリバの皆さんや、スタッフのクリスマス事情を聞いてほっこりしているくわちゃんです🎅 今月の頭に、定年退職した父と母を誘って釣りに行ってきました🎣 父は今まで特に趣味という趣味もなく、なにか趣味を作って欲しいなあという気持ちで誘ったんですが… 楽しみにしてくれていたのか、数日前に下見にいったり、いろんな釣りグッズを準備してくれてました👏 下見に行った時はたくさん魚がいたそうなんですが、釣りをした日はタイミングが悪くほとんど魚がおらず笑 めちゃちっちゃい魚だけ釣ってリリースして終わりました… これはまたリベンジしなければです✊ 母親がお弁当を用意してくれていたのも嬉しかったなーーー🍱 久々に食べる母の手料理はやっぱり最高でした！ 親孝行のつもりが、立場が逆だったかもです笑 今年は釣りだったり登山だったりマラソンだったりと色んなことにチャレンジできた1年でした✨ 来年も後悔なく過ごせるように色んなことに挑戦したり、家族や友人、仲間たちとの時間を大切に過ごそうと思います🎶 素敵なクリスマスをお過ごしくださいね🎅💖

久しぶりに、九州パンケーキミックスで ワッフル🧇作りました♪ 以前、わたしのひとさらに投稿したのは ドライイーストで発酵させて作る サクッと軽やかなワッフルでしたが（レシピは👇） https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/b3rhmrvqcttxej6b 今回はすぐ食べたかったので（発酵時間無かった😅） パンケーキミックス粉の裏面に書いてある材料そのままで 卵白だけを泡立ててから混ぜるやり方で焼きました🧇 以前、やはり発酵時間がとれなかった時 パンケーキの分量そのままで卵も泡立てずに焼いた時よりも、 軽やかなワッフルが焼けました✨✨ 私は軽やかなワッフルが好きなのでこのやり方ですが もっちりタイプがお好きな方は、卵泡立てなくてもいいですね😆 今回添えたクリームは、生クリームにちょーぐるとを入れて 泡立てたもの♡ 添えるクリームは、ちょーぐるとを合わせたり タンパクオトメの好きなフレーバーを合わせたり その時の気分で作り分けています😊 お手軽にヘルシーおやつが出来るタマチャン商品たちに 感謝です✨✨

今朝郵便受けを覗いたら、届いていました。 ランク⑦タマのプレゼント、悩みに悩んでミックス煎り豆にしました。 リーさん手書きの葉書も、嬉しくて何度も読み返しています。 皆さん、これからも宜しくお願いします。

𝑴𝒂𝒓𝒐𝒏 𝑩𝒂𝒔𝒒𝒖𝒆 𝑪𝒉𝒆𝒆𝒔𝒆𝒄𝒂𝒌𝒆🌰 和栗のバスチー焼きました。（ちょい前に） 母からクリスマスプレゼントに貰った フードプロセッサーを使って どうしてもお菓子作りがしたくなりまして ラム酒とコラーゲン入りの 大人が嬉しいとっておきのおやつ🤫♥️ いつもの如く 🌜🌰🌛 パッカァ〜ンの断面萌えチャレンジ カットしたら ちょ、ごめんwww ここちゃうかった🙌ってなって 三度目の正直でカワイイあの子に会えた喜び噛みしめました（笑） ピッチャーに苺、ジャーには渋皮煮 おいしいね〜、しあわせだね〜と会話も弾み 珈琲もすすみます☕️⟡.·

突然の癒しを投下🐈‍⬛ タマリバはこのくらい気軽でいいわけです。 https://youtube.com/shorts/Di70UWMlJvY

久しぶりのログイン＆投稿です！ というのも新年早々家族揃って新型コロナウイルスに感染してしまい…😢 バタバタの年明けを過ごしていました…！！ 思えば年末、お出かけやらご馳走やらで大分気が緩んだ過ごし方をしていたなと…やはり健康が第一だと再確認しました😁 今回はタンパクオトメの、最近自分の中で流行っているお気に入りの飲み方をシェアしたいと思います！！ まず容器に牛乳を120mlほど入れて、泡立て器で混ぜてフォームミルク風？にします。 その後タンパクオトメを入れてさらに泡立て器で混ぜて完成✨ 口当たりが滑らかなクリーム風になってデザートドリンクを飲んでいる気分になります！😆💕 さらに泡立てる事で量が増えて見えるのでお得…？笑 好みはあると思いますが、オススメの飲み方です！！ 切らしているのでまだ試していませんが、豆乳でもやってみたいと思います☺️

メインディッシュに お味噌汁、ルイボスティーです 今晩は〜　幾日かぶり長男と夕飯ですw 写真📷️うっかりして　長男は食事中です　大涌谷の黒卵を剥いたの入りですw🥚 　一緒に食事するため私のを用意ました😊 山ちゃんのは　宅急便📦️に間に合わせる為　出かけてましたから　その後用意して　1人で食べて貰いました　 赤大根を使用のお味噌汁が、綺麗なピンク色🩷 たまねぎスープ、黒胡椒、すっきり酢、マヨの味付けのポテサラ　モロコッチの醤油バター味入れました 　 玉ねぎリング巻きは豚バラ使用　片栗粉まぶして、玉ねぎスープ、醤油、梅酒の味付け 玉ねぎのくり抜きは、明日のハンバーグに使用します！ ご飯は海の三十雑穀入りです

皆さん、こんにちは。 タマチャンスタッフのネイマールです。 あけましておめでとうございます！遅めのご挨拶となってしまいましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♂️ さて、本日「各ECモールの現状と今後の目標」を報告し合う会議を行いました。 いつも笑いが絶えない明るい事務所ですが、この時ばかりは……ほとばしるような緊張感が！（笑） 「どうすれば商品の良さをもっと伝えられるか」 「どんなきっかけがあれば、喜んで購入いただけるか」 議題を深く深く掘り下げ、非常に濃密な時間となりました。 今年も皆さんにタマチャンショップを楽しんでいただけるよう、スタッフ一丸となってより良いコンテンツをお届けします！温かい目で見守っていただけると嬉しいです😅 最後に、個人的な今年の抱負を……。 実は今年、午年の「年男」なんです！🐎 できることを一つでも増やし、一歩ずつ前進する充実した一年にします💪 あわせて「厄年」でもあるので（笑）、健康管理もしっかり行いながら、最後まで全力で走り抜けます！

あれだけ小袋の氷砂糖を探していたプー 朝1で広告を目にしたらビックリ仰天👀❗ なんと嬉しい事に今日氷砂糖の特売日に してくれたんです🥰💕 1kg398円🤗🎶 朝から飛んで購入して来ました〜😜　 みんな大量に購入するわ〜する🤗 ってことで🤭 午後は引きこもってルイボスティーを手にし summerさんのレモンシロップを 仕込んでまいりました～😋🎶 みらいのこうそ（レモン🍋）を気持ちパラパラ 美味しくなぁ～れ🎵

みなさんこんにちは！ スタッフのゼウスです✨ 今日はタマリバ「スタッフの日常シリーズ」として、お昼休みのひとコマをお届けします🌟 今朝の朝礼では、キャプテンから 「時間の使い方」や「どんな過ごし方が、いい仕事につながるのか」 というお話がありました。 その中でふと思い出したのが、 “休憩をしっかりとることも仕事のうち” ということ。 働くときはしっかり働いて、休むときはちゃんと休む。 このメリハリがあるからこそ、午後からの集中力や チームの雰囲気も変わるんだなあと、改めて感じました。 写真は、キャプテンやみんなでワイワイ話しながらごはんを食べている様子📸 時を同じくして、JAWSは午後からの切り替えにも 良いとされる軽い運動を、くわちゃんと一緒にやってました⚽️笑 ちゃんと休んでちゃんと切り替えて、また仕事に向かう。 時には難しいこともありますが、 結構みんなちゃんと切り替えできているんだなぁと 思ったところでした🙆‍♂️✨ あ、そういえば！ プーさんが注目されていた コニ〜の木製スプーンをネットで見つけました👀 プーさん、もしよければ チェックされてみてくださ〜い😉 https://item.rakuten.co.jp/livingut/343454/

＼🐉2024年の抱負🐉／ タマリバメンバーさん、こんにちは！ 皆さんの素敵な2024年の目標や抱負を拝見して、「自分も頑張ろう！おぅ✊🏻」と気合が入っていましたが、なかなかまとめきらず。。半月が過ぎてしまいましたが、私もしっかりと宣言させていただこうと思います！ 🐲目標①：「わたしのひとさら」にあるアレンジレシピを真似っこして家族に振る舞う👨🏻‍🍳 　　　　 「すっごく美味しそー✨」で毎回終わってしまっていたのですが、自分も食べたいし、家族にも食べてもらいたい！ ということで、月に1回、もしくは少し甘めに笑2ヶ月に1回はチャレンジします！それを投稿します！ 🐲目標②：お腹の脂肪を燃やす！そのために腹筋やジョギングをする🏃🏻‍♂️ 子育てや仕事を言い訳にお腹周りの脂肪がなかなかな状態に😭今年はずっと行けていなかった沖縄に家族で行きたいと思っているので、海やプールで恥ずかしくない腹筋に！！ 早速手始めになかやまきんに君提唱の「世界一楽な腹筋」を実践しています笑 🐲目標③：国家資格を受験する！ 「中小企業診断士」という中小企業の経営状況などを分析、助言できるような国家資格。 まだまだたくさんの勉強時間が取れそうにない＆1年目で短い勉強時間で取れるほど甘くない資格なのですが、純粋に業務に活かしたり会社にもっと貢献するために経営の勉強をしたいなと思い、今年受験をします（合格ではないです😂）！受験を申し込んで逃げれないような状況を作ろうと思っています笑 7科目すべて60％以上で1次試験突破なのですが、今年は1次試験突破ではなく、1科目だけでも基準点突破を目指します！ この３つの達成を目指して頑張ります！！ 昨年は仕事ではたくさんのチャレンジをさせていただきましたが、今年は仕事もプライベートもよりチャレンジしていきたいと思います！！ あとは何より「家族と健康に楽しく過ごす」ことが1番だと思っているので、家族ともたくさん思い出を作りたいなと思っています！ そして、何より皆さんが集ってくださっているこのタマリバを今以上に楽しくて居心地のよい場所にしていくこともお約束します！！ 12月には皆さんでこの目標や抱負の振り返りをしましょう♪ こんな私ですが、今年も1年どうぞ宜しくお願いします😊

初めて購入した しあわせベジ畑(和風、洋風)が届きました。 以前はタマチャンショップにて、ほぼ毎月のようにお野菜セットを購入していました。 諸事情で、最近はお野菜セットの購入する機会が減り なるべく野菜は取り入れたいと思いつつ、物価高で近隣スーパーでは、野菜が高くて購入しずらいです。 以前に比べたら、若干自炊率が下がっているのもあり… そんな時に久しぶりに利用中のショッピングモールで、ベジ畑の事を知り購入しました。 乾燥野菜は利用した事もあるので、いろいろ試してみたいです。

先月末に50000ポイントになりましたとお知らせ下さいました ありがとうございます 今日嬉しいお品届きました! いつもタマリバに来てほとんど投稿せずに いいねばかりなのに素敵な可愛いいお品頂いて申し訳なく思います でも、可愛いのでお返しはしませーん（笑）（笑） これからもいいねばかりだと思いますが皆さんよろしくお願いします🙇 よっかさん体調いかがですか。お大事になさってくださいね 素敵なお品受け取りました ありがとうございました🙇

午後によっぴさんからのお葉書と共にドライマンゴーとそらまめっち届きました ありがとうございます 早速ドライマンゴーを牛乳に浸して柔らかくしたらパウンドケーキ作ろうと思ったのですが時間が足りずまだ固い 残念ですが、お友達でミキプルーンの販売してる人がいまして分けてもらってあったのを使いました プルーンは鉄分もあってお腹の調子も良くしてくれると聞いたので使ってみました ヤサイプロテインとこなゆきコラーゲンも入れてみました 甘味なしてプルーンの甘味とヨーグルトにプルーンを混ぜたのをのせました 皆さんの様に美味しそうには写メ取れません が栄養は満点に近いかな（笑）

今日はひな祭り🎎 毎年　ばら寿司するんやけど　今年はこないだzoomの日にしたから　お稲荷さんにしました 今までの私なら　普通にお稲荷さんして　あと副菜作って　だったはず でも　タマリバで　食は目でも食べること学び　今年は頑張ってみました 長女　めちゃくちゃ喜んでくれました 次男はひと口で食べてました ばあちゃんは6個入れたんですが　もっと食べたいから　大事に食べるわ　というてました😅 長男は今日は友だちと滋賀にグランピング お泊まりです 旦さんはひたすら食べてました🤣 🌸飾りいなり寿司 ご飯に黒米入れて　赤い酢飯にしました モチモチして美味しいです トッピングはゆで卵をミモザにしました 昨日のはなはなさんのアイデア　拝借しました🙏 焼き穴子を甘辛く煮付けました 蟹のほぐし身（カニカマちゃいます🤣） 絹さや塩茹でにしました 盛り付け　苦手ですが頑張りました💪 🌸アレッタ胡麻和え 今日は胡麻和えにしました ハトムギ粉末とすりゴマ入れて　炒りごまでトッピングしました 🌸わかめと胡瓜の酢のもの 🌸茶碗蒸し 生椎茸　軽くて浮いて不細工な出来栄えですが　いい味でました😅 鶏肉、銀杏も入ってます 🌸刺身3種盛り まぐろ　サーモン　ホタテ

𝐆𝐫𝐞𝐞𝐤 𝐌𝐨𝐦𝐨🍑 毎年楽しみにしている桃のデザート🌿 あぁ〜、可愛い❤️ 初の試みで アールグレイとコラーゲン入りにしてみたのですが これ、最高に美味しいです✨ 食べた瞬間にお口の中がジュワーっと ピーチティーすぎて幸せ❤️ 色が変わってしまわないように みらいのこうそを氷キンキンバージョンで急冷🫰🧊 ヨーグルトにはコラーゲンとアールグレイを閉じ込めてます🥣✨ それでは恒例の🌜🍑🌛 パッカァ〜ンと 桃から産まれたぽっちゃり猫様もお楽しみください🐈 去年投稿したレシピも貼っておきますので こちらもぜひ🙋‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/w1dg0ozcsgjydfek

ヨーグルトにしあわせ煎り豆、りんご、干しいも、ビーポーレン(花粉だんご)を入れました😋 今日も、午後はキッチンの収納の断捨離です。2年使わなかった物は、処分しようと心に決めました。そうしないと、いつまでも使わない物で溢れてしまうので・・・ 今年の目標ですが、のろまなかめなので、ゆっくりしか出来なくて、本当に時間がかかりまーす💦

今日はバイト休みで　歯医者の定期健診日 3ヶ月に一度お掃除兼ねて定期健診に行きます ご夫婦で開業されてる歯科医さんで　ものすごい豪快な女先生と　しとやかな男先生 担当してくれてるのは　女先生 うちの3人とも小さい頃に歯科矯正したんです 長女は反対咬合　 長男は顎が狭くて歯が入りきらない 次男は前歯一本永久歯なくて 綺麗に治ってからも　もう２０年来のお付き合いです 子どもたちの成長も見てもらってきました すごく流行ってる歯科医で（先生の腕がいいのと　親身になってくれるから）いつも忙しいのに　行くと子どもたちの近況も必ず聞いてくれます （子どもたちも　各々定期健診に行ってますが） 今日もいっぱい喋ってきました😊 🌱手羽元の炒め煮 ①手羽元の皮じゃない方を骨にそって切り込みを入れる（味染みと火の通りをよくします） ②醤油で下味 ③フライパンに胡麻油を入れて　手羽元を皮目から焼く こんがり両面焼けたら　ニンニクパウダー、みらいのしょうが、酒、醤油を入れて　弱火で蓋をして１０分ぐらい ④蓋をあけ　火を強めて煮汁をからめて出来上がり 醤油の味が辛めだったら　少しお砂糖入れてください うちは牡蠣醬油だから　砂糖なしです みらいのしょうがは　たっぷりが美味しいです👍 🌱水菜とささみの梅和え ①水菜は洗ってざく切り　しっかり水をきる ②ささみは低温調理→手でさく ③梅干しは種を取りたたいてペースト状にする ④ボウルに水菜、ささみ、梅ペースト、玉ねぎスープ、甘酢を入れてざっくり混ぜたら出来上がり 🌱加賀太胡瓜と厚揚げ炊いたん ①加賀太胡瓜は縦半分に切り　種を取り　皮をむいて　2センチ幅ぐらいに切る ②厚揚げも食べやすいサイズに切る ③鍋に入れて　玉ねぎスープ、きび砂糖、みりん、醤油で炊きます 薄味が美味しいです 🌱紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　トッピング 🌱いつものサラダ🥗 今日はフリルレタスじゃなくて　サラダ菜

先月の企画で贈っていただきました ありがとうございます🎁 メッセージもくださって嬉しいです♪ おかーる、さくまいもともに この味は初めてなので食べるのが楽しみです😊 タマチャンのお菓子はギフトにもぴったりです♪ 友人や両親にも手土産にすると喜んでもらえます🌸

一昨日地元の美術館に ⚪︎フィンランド・グラスアート ⚪︎ムーミンの食卓とコンヴィヴィアル展 を観に行ってきましたー🎶 ムーミンの「コンヴィヴィアル」とは英語で 「宴会好きな、楽しい、賑やかな」 みたいな意味のことばです💡（もちろん知りませんでした🤣笑） ムーミンの絵本に出てくる食事や食べ物を通じて描かれる フィンランドの文化やムーミンたちからのメッセージが ぎゅっと詰まっていて ムーミンを全然通らない人生だったわたしでも楽しめました✨ コーヒーが好きなところとか フィンランドの文化だなと感じたし （消費量世界一なんです✨） 「みんなが好きなように生きているけど お互いを尊重し合っているから共生できている」 というメッセージは普遍だなって思いました☺️ ムーミンたちのお気に入りメニューのひとつとして パンケーキが紹介されていたので おからパウダー＆三十雑穀米粉でそれっぽいものを 作ってみました🤣 ・ナッツバター＆しあわせココナッツ ・挽きたてきな粉＆ハニービーモンド（タマラボ） の和風寄り＆ナッツ感多めになりましたw トッピングたっぷりして表面の粗さを隠しています （側面を見たらバレるやつ😂笑） 展示の最後におまけ的に 「預言者あらわる」というストーリーが紹介されていて 結末が気になりまくったので即絵本を取り寄せました💫 こういうときの行動の速さ謎🤣笑 めーっちゃざっくりいうと 「自分にとってのほんとうの自由とは？？」を みんなが模索するストーリーなんですが 児童文学とは思えない深さなので大人にもおすすめです😉 そして絵本本体のデザインがかわいい♡ 時々カバーを外して眺めようと思います☺️

暑いですね🥵 なのに　我が家今夜鍋です😅 というのも　今日は子どもたち　3人とも朝から夕方までクラブ 汗だくのはず ならばと　塩鍋にしました 出汁は　昆布ベース 玉ねぎスープ、鶏ガラスープ、花藻塩、みらいのしょうがもきかせました あっさりしてるからいくらでも食べれます 身体の回復を考えたら　豚肉 〆は中華そば 意外にそんなに暑くなく食べれました😆 【本日のおこもり】 今日は私はバイトが休み 子どもたちはクラブ ばあちゃんもお出かけ忙しい😅 旦さんも　朝から部屋におこもり😆 私は　久々スイーツ作り 今日はチーズケーキ焼きました タマポチした米粉で焼いてみました 不慣れな私でも問題なく出来ました👍 あとで　実食します😊

おはようございます！ 寒いこの季節、どうしても身体も心も固まっちゃいがちですよね。 寒さ耐性★1の私は、すでにガチガチ…。 そこで先日、冬のよもぎで作った手作りお灸を楽しみました。 お灸には、血の巡りをよくしてくれたり、こわばった気持ちをほぐしてくれたり…さまざまな効能があるみたいです。 よもぎを集めるところから、実際にすえるところまで、ぜんぶがほこほこしていて、あたたかな時間になりました。 まだまだこれからが本番の寒さ。 みなさんも、どうか心と身体をゆるめる時間を。 ゆっくり、あったかく過ごしましょう〜。

【🎶🐍 私のベストバイ2025 🐍🎶】 こんにちは！ タマチャンショップスタッフのまやりんです。 12月もあっという間に上旬が終わろうとしていて、 2025年が終わろうとしていることに 少し寂しさを感じる今日この頃です。 そんな中、私は毎年恒例“自分へのクリスマスプレゼント🎁”を 決行し、念願の レコードプレイヤー を購入しました！✨📻🎶 11月下旬のブラックフライデーSALEに「買うなら今！！！」と 背中を押され、ずっと欲しかったレコードプレイヤーを とうとうお迎えしちゃいました…！ >< 届いた日は平日だったのですが、 1日中ソワソワしっぱなしで、仕事が終わると寄り道もせず 即帰宅しました🏠無事お迎えできた瞬間は、嬉しさと感動で ひとりごとが爆発しました！笑 これからさらに寒くなっていきそうなので、 おうち時間が増える予感がしています❄️⛄️ そして今、私が思い描いている理想のおうち時間は… 愛してやまない「ななつのしあわせミックスナッツ カカオ仕立て」 をおやつに、コーヒーを淹れながら、ただただレコードの音に身をゆだねること。です！！！ そんな時間が実現できたら、また しあわシェア させてくださいね♪

今月のテーマ　『おこもり』 私には少し縁遠い😅 せや　早朝と深夜はおこもりか🤣　 今朝は子どもたちのお弁当いらないから　朝ご飯作るだけ ならばと　この前の赤紫蘇シロップの絞った残りを佃煮しました 佃煮はひたすら手を動かしてるだけだから　ちょいと高いところに携帯置いて　映画見ながら👍 朝ごはんまだ食べてないから　糖質は取りたくない たんぽぽコーヒー飲みながら　まったりと😊 🌱チーズonハンバーグ 今夜も大量生産 ①合挽肉と豚の挽肉を混ぜて　フードプロセッサー 新玉ねぎはみじん切り→チン→冷ます 食パン→ちぎって豆乳にひたして細かくする ②ボウルに挽肉、玉ねぎスープ、塩を入れしっかりこねる そこに卵　こねる パン　こねる 玉ねぎ　こねる ③形成→焼く ④ハンバーグの焼いてる面の周りが白くなり　しっかり焼き色がついたら　ひっくり返して蓋をして蒸し焼き ⑤そっとあけて　ハンバーグがこんもりと盛り上がっあてきたら　だいたいいけてます 竹串さして　透明の肉汁なら🙆 ⑥とろけるチーズをonです ソースはケチャップ➕マヨネーズ➕マッチャンソースです 🌱春菊サラダ ①生の春菊はよく洗い　ざく切り　しっかり水分をとります　生です ②玉ねぎスープをふりよく和える 粉チーズをしっかりふって　和える トッピングに無塩胡桃 粉チーズと春菊　よくあいます 🌱水菜と山芋の和え物 ①水菜は　洗ってざく切り　こちらも生です ②山芋は細かめの短冊ぎりに ③ボウルに入れ　玉ねぎスープ、めんつゆてしっかり和えます ひまわりの種トッピング 🌱キャロットラペ ミックスレーズン入り 🌱添え野菜 ブリルレタス、生の人参、トマト、ブロッコリースプラウト