しあわシェア【交流】

【 星におねがい 】 昨晩　行儀悪いんですが　上向に寝転がって手を伸ばして　携帯触ってたんです 一瞬です　一瞬💦 うつら〜って ギャァー😱 痛い💦 携帯顔面に落ちて右眉あたり直撃 どうぞ　どうぞ　青タンになりませんように⭐️ 場所何場所だけに　ファイティング🤛に　間違われる😭 ⭐️コロッケ 昨日、大量に買い込んだ　キタあかりをコロッケにしました ①玉ねぎ、ひき肉を炒め　マッチャンソースで下味 ②茹でたじゃがいもは　潰して　玉ねぎスープで下味 ③両方一緒にして　バットにいれ　しっかりさまします ④俵形に形成して　小麦粉→卵液→パン粉 からりと揚げたら完成です 次男　8個食べました😅 ⭐️水菜のサラダ ①生の水菜を洗ってざく切り→しっかり水気をとります ②玉ねぎスープ、クレイジーソルト、しあわせオイルでしっかり和えます ③無塩胡桃をトッピング ⭐️紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　トッピング ⭐️冷奴 自家製薬味麹のせ ⭐️添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト

🍪チョコチップクッキー作って〜と家族からリクエストされたので、へへへ😏　これにもトリプルキヌアを使いました。あとはまめミルクも入れました👩‍🍳 薄力粉:まめミルク＝2:1の割合で使用し、あとは有塩バター、黒糖、シナモン、卵、チョコチップです。 まとめて棒状にした後、ここで茹でたトリプルキヌアを生地のまわりに押しつけました！ ポロポロ落ちてしまうかな〜と思ったのですが、落ちずに上手く仕上がりました😋 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/eoovn9knxc884eom

みっつのプレゼントキャンペーン 新規会員登録限定 当選品届きました〜💞 手書きのメッセージまで！嬉しいです😆✨ オーガニーチョ、早速頂いたのですが、お昼ご飯直後で満腹だったはずなのに美味しくて手が止まりません！！ レーズンもふっくらとした大きな粒でとっても美味しそうなので楽しみです♪ ありがとうございました🙇✨ 同封されていた食通新聞のマッチャンもすごく気になってます🥰 （松本さん好きなので💞） タマチャンショップに出会ったばかりですが、これからもいろんな商品試してみたいです😆✨

みずみずしく甘味があって大好きな新玉ねぎと おだしの風味がお気に入りのなないろカレーを 合わせてマリネを作りました☺️ 一日すぎて馴染んでくるとよりおいしいです レシピも投稿しました♪ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/eqgh2c4ete1tined

投稿忘れがあり　たまちゃんショップさんから頂きました三十雑穀　黄で　パエリアをフライパンで作りました。

なないろカレー完熟トマト の焼きカレードリアを作りました☺️ 鶏もも肉、玉ねぎ、トマト缶などを使って圧力鍋で 無水カレーを作って　翌日にドリアにしました🌸 焦げ目がついたカレーたまりません✨ なないろカレー完熟トマト、 辛いもの大好きな私にぴったりでした🐥 辛さがしっかりで、 トマトの濃い甘さと合わさって美味しいです♪ また使いたい商品です🌱

デパ地下に売ってそうなサラダを作るのにハマっています🤭ショーケースに並んでいるのを見て、美味しそうだな、綺麗だな、と思いつつ「7〜800円分買っても家族みんなで食べたらひと口ずつ😱」と思うとなかなか。。同じくらいの値段で材料買って作ると、お腹いっぱいの量食べられます🤣💕 今夜はブロッコリー🥦をメインに セロリ、生ハム、ブリーチーズのサラダにしました🥗 ドレッシングに使ったのがタマチャンショップの「みらいのしょうが」です✨ オリーブオイル 醤油 極上スパイス喜 みらいのしょうが 混ぜ混ぜしてから、具材と和えました。美味しかった！みらいのしょうが、色々なものにパッと使えて本当に便利です◎

こんにちは😃今日のおやつに、前に購入してなかなか食べるタイミングを逃して食べれなかった、しあわせ雑穀グラノーラをようやく食べることができました！！😍 袋を開けると、ゴロゴロとした大きな塊が入っていて、最初はパンフレットに記載の通り、そのままで頂いてみました😋 食べた瞬間、歯ごたえの良さと、白砂糖も人工甘味料も使っていないとは思えないくらいの甘さにびっくりしました😵 あまりの美味しさに、手が止まらなくなってしまいました😆ヨーグルトと一緒に食べてみましたが、これまた、グラノーラの甘さにヨーグルトの酸味がとっても合って美味しかったです👍 カカオ味も気になっているので、無くならないうちに、カカオ味も購入しようかと思っています♫ まだ食べたことがないかたは、一度お試ししてみてくださーっい😊

【12月版】都城本店レポート 🥚大寒卵編🥚あとがき 　 今回は会長さんとお話しするタイミングはありませんでしたが、 タマチャンショップのスタッフさんが、 「ハシビロ5さんが来てます」と、 お伝え下さったらしく、お忙しい中、 よっかさんが別事務所から来て下さいました。 (VIP待遇？🤣🤣🤣) 　 よっかさんとはタマフェスで初めてご挨拶しましたが、なにせタマフェス。 お客様も多くゆっくりお話しする時間もありませんでしたので、今回たくさんお話し出来て良かったです☺️ タマチャンショップのスタッフ服などグッズが欲しいとここでもアピール🤣🤣🤣 たぶんどこかでお見かけはしてるんだろうなぁ、とは思いますが、せごどんさん、くわちゃんさんともお話してみたいです😃 話戻って、　 タマチャンショップ都城本店に 大寒卵🥚を受け取りに行く前に 朝早く自宅(宮崎市内)を出発し、 霧島神宮に行きました⛩️ ほんとは、霧島神宮跡地(こちらが本家本元)にも行く予定だったのですが、 雪❄️が降ってまいりまして帰れなくなりそうだったので断念しました😅 カーナビで九州北部地方大雪警報不要不急の外出は控えるようにとの警報画面が出ました😯 カーナビにこんな緊急機能があるなんて初めて知りました😲 　 寒さが続いてますので、皆さんもお気をつけて😊

休日モーニング🌿　ゆっくり起きて家事の前に食べました✨　四角い小さい食パンを見つけて思わず買っちゃいました😆　休みの日には食べたくなるブルスケッタ風トースト、昨日の残りのブロッコリーサラダ（こなゆきコラーゲンとべっぴんはとむぎ入り）、新玉ねぎとじゃがいもソテー、バナナと小夏とグラノーラ。ミニ皿に入れたらお店気分😁 タマリバのおかげでお料理の意識が変わってきたように思います✨　時間のある時にしか作れないですけど😅　栄養などの知識も知らず知らずに詳しくなってきました😊　ありがとうございます✨👏

寒くなると、朝ごはんに肉まんの登場回数が増える我が家です😅 白いちじくのジャム、ビーポーレン、クコの実いを入れたヨーグルトと、ゆで卵と一緒に頂きました😋✨

おはようございます。☺️ 今朝はまだひんやりなので 三十雑穀ベジに、玉ねぎスープのご飯を 玉ねぎ煮て、ツナ入れて 三十雑穀スープのブイヤベース投入🎵 たまごで仕上げて 温かい幸せ朝ご飯になりました🎵 今日も張り切って 1日過ごします🎵 晴れは気持ちも↗️ (⌒∇⌒)

皆さんこんばんは🤗 そしてタマチャンショップの皆さん Naoさん·おきぞんさん·えぬさん·summerさん タマフェスお疲れ様でした✨ タマリバを始め様々なネット上で見つけて来ましたよ～🤭 今日は超濃い目のたまねぎ🧅スープで大根炒め😋 何処にでもあるような炒めものですが🎵 味はタマチャン味➰🥰💕 こなゆきコラーゲンも追加して 明日はお肌プルプルかなぁ～🤭🤭

お昼ごはんです❣️ 青の三十雑穀米でローストビーフ&焼き肉丼に温泉たまごをのせました😋 とろ〜りたまごで、まろやかなお味になって美味しかったです😋💓 今日も、夕食後にキッチンのコンロ周りの壁をお掃除しました。明日は、カウンター側をお掃除しようと思ってます。 #2024年の目標　月一箇所掃除大作戦継続中でーす😅 無理なくゆるりと、少しずつ✨

おはようございます☀ 昨日、昨年の10月から単身赴任してる旦那からSwitchのゴールドポイントが今月末で232ポイントなくなっちゃうんだけど何か欲しいゲームない？とメールが着て、そういや前に『スイカゲーム』をダウンロードしようか迷った時期があって、でもダウンロードするとゲーム好きの私は家事を最低限しかしなくなりゲーム廃人になっちゃうので「ダメダメ」と諦めてました。 スイカゲーム、240円！！やや！困った事にちょうど良い！w 小5の娘もやってみたいと言うのでダウンロードしちゃいました〜🤭 テトリスともぷよぷよとも似てるようで違う、上から指定のフルーツを落としフルーツ同士をぶつけてどんどん大きなフルーツ(🍒→🍓→🍇………)に進化させ最終的に🍉に進化させて🍉同士をぶつけて消して箱から果物が溢れないようにしてポイントを稼ぐ、多い方が勝ち🏆 文才がないので読んでもサッパリ分からないかもしれません💦💦 単純なんだけどすごい難しい🤨 娘は🍉を1個作れたけど私は1個も作れず……箱いっぱいになりゲームオーバー⤵️ 家事が疎かにならない程度にやろうと思います。 そんな中、三十雑穀米粉でスコーン作ってみました！ いつもは小麦粉で作るんですが、初めて米粉で作りました♪ 小麦粉だと外はさっくり中はふんわりするんですが、米粉だと外はさっくり中はしっとりでした。 もう少しふんわり作るには試行錯誤が必要かもしれません。 かなり甘味を抑えたのでチョコチップ入れてみました😋 米粉のお菓子を上手く作るのが目標でもあります。 これに生クリームをつけて食べたい欲望を抑えてそのまま食べました……

三十雑穀の赤を食べました☺️ 夕食のご飯は小盛りなのですが プチプチとした食感が美味しいので 満足感が得られて大好きです！

昨日、タマちゃんショップさんからタンパクオトメのほんのりチャイ味が届きました。ありがとうございます🤗。明日を待てず　飲みましたが、エスニックティストで美味しいですねっ☺️。 チャイは香辛料を取り入れたミルクティーで　ゴンチャさんのもカルディさんのも美味しいです。タマちゃんのは色が淡い緑のうぐいす色が綺麗です。カルディさんのと色の比較です。

こんにちは😊 今日のお昼は豆ごはんを持参しました。 豆ごはんを食べたいと思っていてやっと豆が手に入り昨晩炊きました😀 季節のものは美味しいと思いました🥰💕 今回は豆ごはん炊くのに浮足立つていて欠かさず入れている三十雑穀米を入れるの忘れてしましました💦 今日は朝急いで豆ごはんの写真を撮りました。 (写真を撮るのを忘れて食べてしまうことが多くて)おかずは昨日作った切り干し大根その他常備菜を持参してご満悦ランチになりました😋🍀

＼お届きものでなんちゃってナムル／ 数日前タマリバの12月のキャンペーンプレゼントが🎶 さっき今月のタマラボが🎶 続々やってきてくれました✨ しあわせ佃煮としあわせ醤油煎り豆で なんちゃってナムルを作りました💫 大根の葉、白菜、にんじんという 冷蔵庫にいたそれっぽい仲間達を招集！笑 佃煮を刻んでごま油をちょっと加えて和えるだけ🎶 佃煮に醤油味がついているので ごま油と混ざるといい感じに中華味になるのです👏 仕上げに煎り豆を好きなだけトッピング♡ ごまを加えても香ばしさUPでいいかもですね😉 煎り豆はお味噌汁に入れたりとか いろいろアレンジがおいしいので 節分を待たずなくなりそうです🤣笑 今月のタマラボは 「新発売の、気になってるけど仲間がまだいるから 控えていたアレ！開封したら秒でなくなりそうなアレ！」 が来てくれたのでもう今からわくわくです♡笑

今日はバイトお休み😊 いいお天気だから　洗濯しまくりました 乾燥してるからすぐ乾くし　気持ちよかったです‼️ その合間に　なんと私　またまたスイーツ作ったんです🤣 自分でもびっくり‼️ zakiちゃん〜🩷 いつぞやzakiちゃんにもらった　あのバスチー作ったの zakiちゃんのrecipe 📍つけて保存してるから👍 なかったのは青汁💦 しゃあない　なしで作りました オトメちゃんのはんなり抹茶は入れたよ 今　冷蔵庫で寝てるから　明日　パッカーンするね 🌺じゃがいも🥔の肉巻き 今日のじゃがいも　新じゃが それが大きいじゃがいも 一つが直径１２センチぐらいあるの🤣 どう切って　どう巻くかずいぶん悩みました😅 甘辛く煮からめました ばあちゃんは　『やっぱり肉巻きはじゃがいもやな』というてます 誰や　こないだ　山芋の肉巻き　一番好きや　言うてたんは🤣 🌺花切り大根の煮物 『花切り大根』これね　タマフェス行った時に　本店で買ったものなの 干し大根なんだけど　切ってないから切り干しじゃなくて　輪切りにして干すとお花みたいに見えるからかな 水で戻すと柔らかく肉厚な大根に ごぼうと金時人参と一緒に炊きました 美味しい😋 もっといっぱい買えばよかった💦 🌺小松菜と厚揚げ炊いたの これは毎回　みらいのしょうがをガツンときかせます しっとり美味しいんですよ 🌺大根ラペ クコの実　トッピング 🌺添え野菜 生の人参、生わかめ、胡瓜、トマト、ブロッコリースプラウト

〝OH! オサカーナ〟 美味し過ぎて手が止まらないオヤツにすっかりハマり、他の味も沢山届きました〜🐟🐟💕 どれから食べよう、楽しみです😍 安心して、美味しくカルシウム補給できるなんて最高です❤

今日はバイト休み でもあいにくの雨☔ まぁ　片付けやってことかな　と🤣 この先受験生もういないんで　いろんな物少しずつ片付けながら　断捨離 平日はなかなか出来ないのがホンマのとこ でも　休みは出かけたいしで　やりかけてほったらかしにしてました😅 今日は仕方なしですが　だいぶ進みました👍 今夜も春の食材　いきますよ☘️ 🌵マッシュポテトの重ね焼き ホンマはね　新じゃがでコロッケしたくて　新じゃがとひき肉買ってたんですが　長男、長女が帰宅遅いとわかり　さすがに11時ごろ　コロッケ揚げたくないから変更‼️ ①新じゃがは茹でて　熱いうちに潰し　熱いうちにバターを入れて混ぜる 生クリーム、玉ねぎスープ、クレイジーソルトで味付け マッシュポテトの出来上がり ②新玉ねぎ、人参（これは普通の人参）はみじん切り フライパンにオリーブオイルを入れて炒める ひき肉も入れて炒める ③ひき肉の色が変わったら　荒ごしトマトを入れて　三十雑穀ブイヤベーススープ、いちじくソースで味付け ひき肉炒めの出来上がり ④グラタン皿に③を入れ上からマッシュポテトをのせ　シュレッドチーズをのせたら　オーブンで焼きます いい感じに焦げ目がついたら完成です 🌵新玉ねぎサラダ 新玉ねぎをスライスして　甘酢、醤油、ごま油で和えて　仕上げに鰹節パラパラ simpleやけど美味い😋 新玉ねぎの辛さが苦手なら水にさらす いただく時間より早めに甘酢、醤油、ごま油で和えておくと　味染みてより美味しいです👍 🌵新キャベツのザワークラウト ①新キャベツは粗めの千切り 芯は削ぎ切りに ②フライパンにオリーブオイルをひき　新キャベツを炒める 焦がさないように炒める ある程度の食感が残るぐらいがBest👍 ③甘酢、醤油、クミンを入れて軽くグツグツなったら　火を止めて蓋をして蒸す ④夏場なら冷やして食べますが　さすがに今夜はまだ冷える　常温でいただきました 🌵水菜と雪下人参とささみの梅和え いくらでも食べれます‼️ ①水菜は生でざく切り　しっかり水気をとる ②雪下人参は細めの千切り ③ささみは低温調理で火をとおす ④梅干しは叩いてペースト状にして　玉ねぎスープ、醤油、甘酢とまぜておく ⑤水菜、人参、ささみをボウルに入れて　梅ペーストでしっかり和えたら完成 🌵いつものサラダ🥗 雪下人参、新物生わかめ、フリルレタス、トマト、ブロッコリースプラウト

くわちゃんいつもコメントありがとうございます☺️ 今回も2月キャンペーンのプレゼンと共にイラスト付き手書きメッセージありがとうございました☺️ プレゼントと同じくらい、とっても嬉しいです🤣 またしばらくおやつの時間が楽しくなりそうです❗️ 楽しい食べ方見つかるといいな💕

今日は雪が昼から降り始め寒い日です❄ お昼が遅くなりすぎ早くしなくては夕飯の時間との間隔がなくなると思い急いでお湯を沸かし始めました🫖 三十雑穀米と自家製の梅、タマちゃんのしあわせ佃煮でお茶漬けにしました🥢 心も身体も温まるほっこり時間になりました✨ 炊きたてのご飯やおにぎりで使用しましたがお茶漬けも佃煮のいい出汁とワカメとキクラゲ、椎茸の食感も楽しめました😋 私の中で最強のごはんのお供になりました。リピ確定です👑

先日幼稚園のお迎え、あまりにも寒すぎてハーブティーに大好きなみらいのしょうがを入れて持っていきました💞 ハーブティーのいい香りと強めに入れたしょうがでポカポカ、幸せでした🤤✨ 息子が絶賛トイトレ中で毎日毎日何度も洗濯をして気が滅入りそうですが、こういうところで少しずつ息抜きをしています。 頑張ります🤣👍