しあわシェア【交流】

【スタート▶️〜🎵】​今日も蒸し暑くジメジメな一日になりましたね〜🥵皆さんも引き続き熱中症にはご注意を❗️​夏休み🌻も本格的にスタート▶️してBIGサイズの水筒にごぼう茶をタップ〜タップ〜入れて今日も子供達と身体を動かして遊んで来ました〜🥰今日は音楽🎵が大好きな子供達が沢山いたのでみんなで音楽🎵を流してダンスパーティーのように踊って来ました〜😁暑くてもあの可愛いらしい顔を見るだけでもう〜ニコニコ☺️今日のダンスで良い運動になってくれたかなぁ〜🤭🎶今年も運動を頑張れますように🎋🥰

宮崎マンゴーで作ったマンゴーサンデーですね😋 バニラアイスとブルーベリーと一緒に盛り付けました💓

昨日はブルーインパルスの試技飛行夜は花火と夏本番です

おはようございます🌞今日も暑い🥵１日になりそうですね。熱中症気をつけて頑張りましょう。わが家の庭に植えてるグワバ味が沢山ついてきました。一個収穫。アボカド🥑は市販のアボカドを植えてみたら芽が🌱出て来ました😊

🌱夏の夜cafe今日も暑かったですね💦ちょい呼ばれたら外に置いてあるものを少し移動したいとの事…『今？』『熱中症警戒アラートのでてるこの真っ昼間の今？』と思いましたが涼しい顔して『OK！』といいましたが暑い🥵こりゃ溶けると思ってLINEで何人かに至急要請🚨してみんなで秒でしました✌️皆様も気をつけてくださいね！！今日は嬉しい差し入れが！！夏野菜です✨↑これ最後の方で少ないけど山盛りでした！しかも家用に作ったと無農薬と減農薬！！ケンカにならないように😂ビニールに個包装までしてくれてる✨申し訳なくて買います！ じゃないと貰わないと言ったら後で小さく紙に一袋100円と書いてました😭ありがたすぎます👏田舎の魅力はこんな所です！！気持ちも嬉しい😭晩御飯にキタアカリ🥔でポテサラしました美味しくてすぐなくなって写真撮るの忘れてました😂もう一品はオクラとナスをスライスして豚肉と焼いてポン酢と鰹節と大葉刻みをたっぷりかけました😋感謝の気持ちと共に美味しい晩御飯になりました✨そして今家事が終わってホッと一息\\はなはな夜cafe Open☕️//大好き猿田彦コーヒーさんのコーヒードリップで入れたアイスコーヒーに私の好きなまん丸氷浮かべて（コーヒーで作ってるのでコーヒーが薄くならない✨）アーモンドミルク多めで夜だからカフェイン少なめにアイスカフェオレコーヒーのおともはオサカーナのゴボチ🐟そらまめっちのチーズ&ガーリックを添えて…coffee timeしてます😋このそらまめっちは冒険して食べた事ないものにしましたこのロディジャーノチーズとはなんぞや？調べたらパルメジャーノ・レッジャーノの原点のイタリア最古のチーズだとか！！！！タマチャン凄すぎる👏流石です美味しいはずです😋まだの方お試しください！はなはなさんありがとうって絶対いいます😂こんなに美味しいものと良い時間でこの夏乗り切れますように！！！🎋

三十雑穀トマトスープとマヨを使ってマカロニサラダを作りました😋 今日は、私の誕生日でした。タマチャンショップの皆さんから、素敵なメッセージを頂き😭 素敵なサプライズをありがとうございました💕 主人が北海道に行く前に、日本橋のラペ🇫🇷さんでお祝いしてもらいました😋恒例の手描きのバースディープレートは🐰でした💓感激🥰 出発前に主人から素敵なお花とプレゼントを頂きました🥰 今年も無事に誕生日を迎えられた事に感謝です。 誕生日って、子供の頃は楽しみで、大人になると歳をとることが嬉しくない時期があり、高齢になると元気に1年過ごせた事に感謝する日になりました（笑）

​​家電が次々と壊れている…💦​暑いですね☀️あまり暑いと夕方に雨雲が発生してカミナリ⚡️と大雨の毎日です☔　カミナリ怖いよー💦⭐︎家電って１つ壊れると続くのってなぜですか？同じ時期に購入したわけじゃないのになぁ…①掃除機5日前に動かなくなりました💦ホコリアレルギーなので1日何度も使用しております。即、Amazonで購入したので次の日に届きました💕​②テレビ福島の実家に帰省して、昨日の夜に戻ったらテレビの電源が入りません💦えー😱💦留守の間、落雷による停電があったらしくそれが原因なのかしら？しばらくはタブレットでニュースとTVerを見ようと思います。日焼け止め「やさいのおまもり」毎日使っています。よくのびるしとっても使いやすいしこの夏のお気に入りです☀️タマちゃんのネーミングセンスも大好き💕🎋タマバタの願い事🎋✨もう家電が壊れませんように✨

マカロニグラタンを作りました😋 ホワイトソースは得意なので、ダマになった事はありません😅 たまねぎをじっくり米油で炒めてから、バターで炒め薄力粉を加えよく炒め、少しずつ牛乳を加えながら炒めるとダマにはならないんです😊 マカロニ、とうもろこし、こなゆきコラーゲンをいれ、グラタン皿に移してからズッキーニ、ピザ用チーズ、パルメザンチーズをのせ、トースターで焼きました😋 ピザ用チーズの上にパルメザンチーズをかけて焼くと、綺麗な焼き色が付きまーす😋

【魔女🧙‍♀️のレストラン🍽️】　あの紫🟣ジャガイモ🥔（シャドークイーン）で肉じゃが🍖🥔にしてみました〜🤭🎵まるで魔女🧙‍♀️が作ってくれたかのような肉じゃが🍖🥔にも見えて来そうですが〜🤣美味しさは抜群👍😙🐾肉じゃが紫🟣ジャガイモ🥔だけでなくプー家🏠で眠って💤いたキノコッチ（えのき）🍄‍🟫もトッピング〜🤭これで栄養抜群でしょ〜😋🐾もやしのナムルサラダ🥗もやしのナムル、アスパラガス、ミニトマトのサラダ🥗にかぼちゃの種、クコの実を入れて栄養倍増のサラダ🥗に〜🥰🐾ごぼう茶今年もシードで健康な身体になれますように〜😁💕

​​【大丈夫ですか〜🥺】先程熊本で大きな地震が〜🥺この夕食🍽️時間帯だから…一大事にならない事だけを祈ってますが…🥺そして皆さんのところも大丈夫ですか〜🥺⁉️プーは最近朝☀️に時間⏰の余裕が出来て来たので午後に行っていたウォーキング🚶‍♀️を朝☀️にしてみました〜🤭🎶まだ少し🤏涼しいから歩きやすくて良いですね〜💕そんな夕食🍽️には🐾そぼろ丼🐾冷や奴ただの冷や奴…🤔では飽きちゃうので〜今回は冷や奴もご飯も進みそうなキムチの冷や奴に〜😁🎵🐾サラダ🥗直売所でブロッコリー🥦をGET❣️チー笹かまも連れて帰って来てタンパク質もカルシウムも摂取できるサラダ🥗に〜😙🎶🐾ごぼう茶今年はもうこれ以上災害が起きずみんなが笑顔で暮らせるようになりますように〜🎋

お手伝いしている百貨店でたくさんのタマチャンショップの商品が。見づらくてすみません。嬉しくてひとつずつ手に取りみました。

他社のなんですが　乾燥玉ねぎ🧅をポチッして　買い求めました👍この分量で　777円　送料無料　この数字に惹かれたような(笑)😄味は　どんなかな?　淡路島だもの　美味しいはず　つまんでみた····甘〜い　いけるわ〜😋要約　ホタテラーメンも届きました😋1ヶ月かかりました6chで　美味しいと言ったから　注文　捌ききれず　嬉しい悲鳴をあげてましたね　結果がこの日数😆確かに　美味しいけど　ここまでとは👀タマチャンも　ポチッとしたら売り切れ商品多々有ります人気商品です　待ちます登録して　連絡ないという事は　まだまだなんですね😥待ちましょう〜（歌詞みたい〜😄）🌻🌻🌻

今日はものすごい快晴で日差しがギラギラです☀️水分補給と一緒にべっぴんはとむぎを食べて一休みします☺️明日は今日より涼しくなり過ごしやすい1日になりますように⭐︎

もぉ〜いーくつ寝るとーキーノコォッチ〜9月になあったら　えのチたーべーてー10月になぁっても　えのチたーべーてー毎日食べたい　キノコォッチ〜　🍄　ホホホ　歌ってみました😏🎤最近は、しあわせドライ納豆を容器に移し替えて、テーブルの上に置いて、毎日ココタマと一緒に数粒ずつ食べてます😊🐶🫘私は納豆がスキなのですが、数年前から何故だか急に体質に合わなくなりお腹を壊すようになりました😖少しなら大丈夫なんですけど1パック食べるともうアウトなのです😨でも、今回のしあわせドライ納豆を毎日10粒ほど食べて様子をみてますがお腹を壊すことなく食べることが出来ています😆良かったヨ〜。タマチャンありがと❗ココタマも良かったネ🐶😄

🌱夏の風物詩こちらはお祭りで盛り上がってます！昨日の朝から少し涼しいとはいえまだまだ昼間は暑い💦そんな中よさこい祭りが盛り上がっています！友人も何人か出てるので見つけるのが楽しみLIVE中継もされるのでそこで見つけるのも嬉しい😊↓後ろの方が友人でキレイですが顔出しはやめておきます😊花火大会もあちこちでしています✨そんな中今日は高校野球を見ながらお家でまったりアイスカフェオレいただいてます😋ミルク部分はアーモンドミルクですこなゆきコラーゲン入れました少しはちみつ入れてますミルク部分を甘くしたら二層になりやすいというので挑戦！なんとか混ざらずにできました✨帰省している息子がいますがバタバタ忙しそうでなかなか家にいない💦でも2人✌️の時の隙間時間にご飯に行きました🍽️人気のいわゆる街の洋食屋さん私はオムライスにしました写真はおまかせランチです🍽️ボリューミーで美味しそう😋この前タンパクオトメを見つけて買っておいたので息子喜んで飲んでいます😋残り持って帰っていい？とお気に入りです！三十雑穀もリクエストが来ました注文しなきゃです😅

​​【今日はコレ〜❗️】​台風🌀が上陸したものの〜🤭思っていたより大丈夫👌な様子〜😁🎶プーは安心しました〜😊皆さんのところは大丈夫👌ですか〜❓🥺そんなことで毎日のようにビタミンを摂取したいのでスイカ🍉を食べているのです〜🥰💕1人で食べるのもかわいそうだから〜🤭はいどうぞ〜🍉皆さん〜❗️誰だか分かりますよね〜🥰💕🐾タンパクオトメ（カカオ）🐾母なるスムージー🍃🐾いのちのワイン🍷🐾みらいのこうそ（レモン🍋）で描いちゃいました〜🤭🎶タンパクオトメは一日で足りない分のタンパク質も摂取出来て良い相棒ですよね〜🥰💕

よだれ鶏を作りましたタレにはみらいのしょうがを使っていますあっさりですが食欲の湧いてくるおかずです♪タマチャンの商品を使ってお料理楽しんでいます☺️

【幸せ〜😍❣️】プーの父親がお盆の旅から帰宅しました〜😁そう❗️この約10日間程ずっ〜とプーの妹のお家🏠に旅に行って来たんです〜🥰（←プー達は祖父母達がいるからお留守番〜😙）帰宅の際に〜お土産を買って来てくれました〜🎶ジャーン🎉シュークリーム〜😍💕しかも…あの有名な〜“ビアードパパ”のシュークリームセットを買って来てくれたんです〜🥰甘党でシュークリーム大好きなプーの父親〜🤭『よく車内で食べないで持って帰って来てくれたこと〜🤣🤣』ってプーの母親が言っているくらいのシュークリーム好きさんなんです〜🤣🤣『そこまでしないわ〜❗️😤』ってちょっと🤏ヘソを曲げていたプーの父親ですけどね〜🤣🤣まぁ〜その辺のお話しは置いておいて〜🤭プーは期間限定の『恐竜のガリガリたまごシュー』をごぼう茶と一緒にいただきました〜🥰💕ごぼう茶は〜甘くまろやかなシュークリームの美味しさを消すことなくごぼうの香りと味でリフレッシュ〜😋🎶野菜とスイーツのコンビも最高でした〜😊

注文してたのが届きましたよ～🥰またまたタンパクオトメ、ソイアーモンドにしました～。1番人気は抹茶だったんですね～(o^―^o)ﾆｺ私も試したことありました～。でも最近はソイアーモンドです。オサカーナの新しいのも注文しちゃいました。ハニーレモン仕立てですって～🥰楽しみです。もうちょっと秋になれば🌰出るの楽しみに待ってます。しっかり朝にタンパクオトメ飲んでラス金頑張ってきます。

【始めました〜🎶】いつも通りにスーパーにお買い物に行ったら…👀❗️5〜6歳の女の子👧と2〜3歳の女の子👧が2人👧👧でカート🛒を押してお買い物していたので『ママの真似をしたかったんだな〜🤭』っと思い込んでいたプー〜😊セリフレジ🧾に行ってお会計🧮を済ませようとしていたら…👀👀その子達が2人だけでお会計をしようとしていたのです〜😳❗️そう〜❗️お使いを頼まれたお姉ちゃんそのお使いのお手伝いに付いて来た妹さんだったんです〜😳（支払い💵も現金💰ではなく電子マネーで周りの方の協力無しで全て自分達だけでやりこなしていました〜👏🥰）やっとの思いで何とか手が届くくらいの身長しかないお姉ちゃんなのに面倒見がお上手〜👏🥰その場面を見ただけでほっこりして来ました〜🤭🎶プー達が車🚗に乗って走り出したらその女の子達が仲良く手を繋いで🫶スーパーの駐車場🅿️内にある横断歩道🚸を手を挙げて横断して来たんです〜🥰まるで“初めてのおつかい”を生で見ているかのようなお買い物💸になりました〜🥰💕プー達は〜冷やし中華始めました〜🤣🤣モロコッチ🌽としあわせミックスナッツ🥜もトッピング〜😙🎶夏らしい食卓になって来ました〜🤭（←遅〜🤣）食べ終わっても…「あの子達はどうしたかなぁ〜🤔」「ちゃんとお家🏠に帰ったかなぁ〜🤔」なんて〜気になって〜🤣🤣全く知らない子達なのに今でもほっこりの１日でしたとさ〜😉　　　　　　　　　めでたし〜めでたし〜😙

充実の一日を過ごせました今日のスケジュールです　9〜11時　杖道稽古　魅せる技を習いました12〜13時15分　ジュネス通商　コエンザイムＱ10の話を聞く　14〜16時半　お友達の家へ　出るわ出るわの話題で　話が尽きませんでした😆別れを惜しみながら　バイバイ👋🏻帰宅後、　ベランダの　ハーブ等のお手入れ🌱夕飯は　カツ煮丼お友達から頂いた　オクラでサラダ食べて片した後は　夏野菜の米粉カレーパン作りですw生地に　なないろカレーを入れ、トッピングに水溶きした　三十雑穀グリーンカレースープ👍🏻このスープが大正解で　めちゃくちゃ良い味です　とろけるチーズも見えないところに隠し味🧀　🍆🥦🌽夏野菜カレーパンも　また作りたい米粉パンでした😋

最近暑さのせいかお腹の調子も悪く食欲もなくなりがち💦それなのにおやつにアイスや甘いクッキーよく食べるので悪循環ですよね🌀やっぱり気になり本日のおやつは【タンパクオトメのプロテインキューブ】にブロック状になっているので小分けでつまみやしすいし、パフの食感も美味しいです！おやつで鉄や亜鉛も摂れるのが嬉しい☺️

【今日はコレ〜😁🎶】​タマチャンのYouTubeパーティー🎉を楽しく見られて〜全く考えたこともないようなお素麺対決も見れたので〜😉💕じゃ〜❗️プーはコレ〜🤭💕YouTubeパーティー🎉を作ってくれたあの人を〜😁😁🐾タンパクオトメ🐾いのちのワイン🍷でコレにしてみちゃいました〜🤣🤣実際に会ったらこんな感じなのかなぁ〜🤔😜皆さんは誰だか分かるかな〜🤭🤭

以前いただいた、しあわせナッツと九州パンケーキを使ってくるみのパウンドケーキを作りました！胡桃は、最近物忘れが増えてきた私の相棒です😁九州パンケーキを使ったので甘さ控えめの「ふわもち♫」に仕上がりました！次はドライフルーツを入れて、少し甘みのアクセントをプラスしたいと思います😊

【さっぱりコク〜😋💕】楽天さんでネットを見ていたら〜🤭💕9月の新発売タンパクオトメを発見💡〜もう〜見ただけで欲しくなって来ちゃいました〜🥰どんな風になるのか早くご対面してみたいプーになっちゃいました〜🥰💕そんなこんなでご機嫌のプー〜🥰💕今日は風がちょっと🤏だけ涼しくなって来たので…三十雑穀スープとトマトパウダー🍅でイタリア🇮🇹風のお素麺にしてみました〜🥰💕トマト🍅の酸味が効いて出汁も効いていて〜😋トッピングは和風になっちゃったけど〜😜トマト🍅パウダーは夏の相棒ですよね〜🤭美味しくなりました〜