しあわシェア【交流】

最近プーは珍しいものに出会えて 熱くハマっているのがあります🥰💕 それが紅茶〜☕😋🎶 それがただの紅茶ではなく 今日は ルイボスティーとアールグレイをミックスした 紅茶をチョイス🥰💕 味が1つではなく両方の味が楽しめて しっかりしていて面白く感じるのです😋🎵 そのお供に欠かせないタマチャンLIFE🤭🎶 今回はしあわせミックス煎り豆🫘にしました～🥰💕 紅茶もタマチャンLIFEも色々チョイス出来て 楽しさ倍増ですよ～😋

\おやつ達大集合👊/ 今日はちょっと🤏暑い🥵もののプーの所では 風通しが良くて涼しいような…🤔 ってところから完全おこもりになってしました～🤣 何のおこもりかと言いますと🤭🎶 ハギレが沢山あったので これからの夏🎐の髪縛りに丁度良い シュシュづくり🪡に夢中になっていたのです🥰💕 (ちょ〜っとプーには可愛らしい過ぎますけどね～🤭) 今日のタマチャンLIFEをポリポリ (ベリーベリーまたお招きしちゃいました🤣🤣) 手は🪡ヌイヌイ😙🎶 髪の毛を縛ってスッキリのプー🤗🎶

『タマチャンショップからのお届け物』 ブラックフライデーのセールでぽちぽち📱 色々購入したものが昨日と今日で続々と届いてます💕 そして今日、タマチャンショップからの商品が届きました♪♪ お得に沢山購入できて嬉しいです🚚📦 サクマイモのメルティーショコラもありがとうございます💓この食べきりサイズ嬉しすぎます！！ たまねぎスープは新しいパッケージ♪可愛すぎます！ 大人のわさび仕立て大好き！ しあわせ佃煮はご飯が進む最高のお供！ ブイヤベースと酒粕スープはこの冬の温活アイテムに！ そして新商品のべっぴんはとむぎプレミアムショコラ仕立て♪食べるのが楽しみです🕊️

おこもり時間には「読書」！！それも、スマホではなく「本」の重さを感じながらがおすすめ！ 出掛けてる時は、なかなか持ち歩けない「本」だけど。 家にいるからこその！！「本」のぬくもりを感じながら。 もくじに戻って、見たい所を行ったり来たり。 自分のペースで、見たいところへたどり着く。ノンストレス〜 ぜひぜひ、おすすめ！ 古本屋さんに足を運んで買っておいて、「雨が降ったら読んであげるからねー」なんてのも、雨が楽しみになるよ！

スイーツです😋 息子が急に帰省してきました。 Naoさんがケーキとプリンを作って送っていたのがジーン☺️としていたので苦手だけど帰ってきたら何か作りたいなと思っていたので、フルーツロールを作りました。あまり膨らまなくて形もまん丸は難しかったけど💦『味は』美味しいといってくれて満足😆　 いちごとパイナップルとレーズンとしあわせナッツのくるみを入れました。 クリームにはヨーグルトと豆乳、こなゆきコラーゲンもいれたので少しはヘルシーだと思います。

最近ハマっている タンパクオトメ キャラメルラテ風味の コーヒー割り★ みなさんが楽しまれている理由が よくわかります…💕 コーヒーのコクとキャラメルラテ風味の 甘さが相性ぴったりです✨ アイスにしたらキャラメルフラペチーノ的な味に なるのかなぁなんて妄想していますw 私は 豆乳＆カフェインレスコーヒーで 飲んでいます♪♪

雨が多くておこもり時間がはかどる毎日ですね😊✨ 子ども達とお料理をしたり、工作をしたり、ねんどをしたり塗り絵をしたり… 明日は何をしましょう🤣 家にいるとどうしてもお腹が空いてきてしまい、 冷蔵庫にあった冷たい食パンにしあわせオイルを塗ってスライスチーズをのせただけでさっと食べたのですが、感動的な美味しさでした！！ ナッツ系のコクと風味とスライスチーズの塩味がベストマッチでした💞 ということで今日はしあわせオイルでホタテとアスパラのペペロンチーノです✨ このアスパラ実は紫アスパラなんですが、剥いたら普通のアスパラと同じ色でした🤭 シャキシャキで美味しかったです🤤 今週末は息子の誕生日も控えているので、そろそろ梅雨が明けるといいな…☀

🍅 ᴛᴏᴍᴀᴛᴏ ᴏᴍᴇʟᴇᴛᴛᴇ ʀɪᴄᴇ トマトソースのオムゥ作りました🍅 残りもんのロコモコをリメイクして ちょい炒め、お包み🍳🤏 私、トマト大好物なんですけど おなじみ相方が🙅‍♂️なもんで トマちゃん ご無沙汰してたので「やっと会えたね」 マジでめちゃめちゃ嬉しいです。 バーグライスに卵パッカーン おひとり様なら 食べ放題、ケチャップ、ソース かけ放題あざーーーす！！！ 隠し味にタマネギスープ🧅 間違いなく合うーの👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ あと、全然関係ないんですけど 使い始めて4年目の冷凍庫 昨日から急にLED庫内灯がつかなくなりまして 真っ暗です😭💡 ぐぇーー！！！ でも一応冷えてはいる🤔 ひとまずダイソーのセンサーライトでしのぐか どないしよか😂 7月もどうぞよろしくです(笑)

こんばんは☺️ この時期多くなる湯豆腐に かける味噌の出番が増えます。 最近は、かける味噌にみらいの生姜を混ぜて 豆腐にかけて食べます✨ ちょっと足すだけで、ポカポカプラスで 寒いの苦手な私には◎。 皆さんのレシピ見て 作りたいのも食べたいのも 沢山過ぎて 幸せな悩み発生中です(笑)

いよいよ7月🎋 いのちのワイン&こなゆきコラーゲン入り ヨーグルト🍷 真っ赤なフルーツは、 ソルダム✨✨ こちら、すももの一種♡ アメリカで交配・育成された品種 だそうです☝️ 甘酸っぱさは殆ど感じられず、 酸味と甘みのバランスが良くて、 とってもジューシーなフルーツ✨✨ 熟すにつれて、甘みが増すようです。 美味しくて驚きました😌 改めまして、6月も大変お世話になり、 ありがとうございました。 月末には、購入していた商品を 投稿させて頂く予定でおりましたが、 全く時間が取れず、断念致しました😇 また改めて✎𓂃 いつも温かいお言葉を ありがとうございます🥹 7月も、どうぞよろしくお願い致します。

【 星に願いを 】 いつも笑ってられますように 笑門来福　笑う門には福来る ⭐️ゴーヤと茄子の味噌炒め ゴーヤと茄子って合うんですよ　びっくり‼️ ①ゴーヤは半分に切ってワタを取り　5ミリ幅ぐらいに切る→塩揉み→さっと茹でる ②茄子は乱切り→みずにさらす→水気をとる ③豚バラは食べやすいサイズに切る ④合わせダレ　味噌、きび砂糖、みりん、醤油、玉ねぎスープ、みらいのしょうが ⑤フライパンに胡麻油を入れ　茄子を炒め　次に豚バラ　ゴーヤを炒め　合わせダレでからめたら完成👍 ⭐️糸寒天サラダ さっぱり糸寒天　美味しい😋 ⭐️茹で干し大根サラダ ⭐️煎り豆マリネ 茹で押し麦と紫玉ねぎ入り　 ⭐️いつものサラダ🥗 笑うって大事ですよね 病気の方が吉本の新喜劇見て　免疫力があがった話もあります 笑うと口角もあがるし　気持ちも前向きになる 笑いましょう😆

タンドリーチキン 最近スパイス料理よく食べています☺️ 甘酒の活用をしてみたくて、ヨーグルトなしで作ってみました 甘酒、味噌、塩糀、しょうが、にんにく、ほんの少しお酢、スパイスで揉み込んで焼くとジューシーでうまくいきました タマチャンのみらいのしょうがは温活に欠かせないです🌸

\洗濯物🧺が乾いた〜🥰💕/ もっと洗えば良かった～🤣🤣 (←ズルい考えのプー😜) 今日は1日雨☔の予報… だったはずが…👀 空を信じて思い切って洗濯物を干してみたら… ほんの数分霧雨降っただけで 洗濯物🧺が全〜部乾いちゃった～🤗🎶 まるで願いが叶ったかのように ルンルン🤭🎶のプー🤩 今日はしあわせオイルの中華春雨サラダ🥗と プルコギちゃんで体力づくり🥰💕

Welcome手作り生姜糖🥰笑 タマラボでハマり、 購入した 手作り生姜糖が無事にやって来ました！ レモン果汁とお湯で割って レモンジンジャードリンクに♪♪ レモンといえば みらいのこうそレモン味ですが 酵素がお湯に弱いので 夏までおあずけかな・・・🥺 グラニュー糖が入っているのですが はちみつをプラスしてもいいかもですね♪♪ P.S. カレンダー眺めているだけで幸せです✨

今日は少し肌寒い程度でした！ 風がずっと強いです🌪️ 寒いといってもこちらは昼間は長袖TシャツでOKな位です😆 さて今夜のおひとり様晩御飯ですが… グラタンする予定でしたが お風呂の換気扇の掃除を始めたら止まらなくなって気がつけば２時間😅 いつもバラシすぎてわからなくなるので写真撮りながら🤳始めましたが、まあなんでやったのかと自分をせめました💦 掃除より組み立てがめんどくさい😓 きれいになったからいいですが誰もほめてくれない今夜はおひとり様です🤣 グラタンあきらめて…下の写真の晩御飯に😆 ✳︎焼きそば（たまねぎスープとソース） ✳︎豚汁（三十雑穀みそスープにはとむぎみらいのしょうがなどなど） ✳︎キュウリと豆とにんじんとレンコンの角切りサラダ ✳︎三十雑穀黒と黒米入りご飯 ✳︎大好き広島の子持ち昆布と自家製ラディッシュ甘酢漬け 作ったのは焼きそばと炊きたてご飯だけ😆 後は作り置きオカズです🙌 今夜はご褒美にワイン🍷も飲みます←何かにつけていつも結局のんでる😂 みらいのこうそ入りです✨ 今日は仕事中にみんなで焼き芋大会🍠😂 私高校生の時に焼き芋研究授業で （どんな授業😂）1位とったことあるんです 🌱塩水につけたさつまいもにフォークで穴を開け濡らした新聞紙に包みアルミホイルで厚めに包み火の中に放り込みます！ 少し開けて新聞が乾いて少し焦げてたら出来上がり！火から下ろし手で触れる熱さになったら半分に割ってください！！ コレおじいちゃんに教えてもらった焼き芋の作り方🙌 それ仕込んで持って行きましたよ 出来上がりはこちら👇👇👇🤤 トロトロでした🤎美味しかったです😋 皆様にビジュアルしあわシェア🍠✨

あ〜💦 めっちゃ寝てた〜😱 夕方から　ゲリラ的にすごい雨が バケツひっくり返したみたいな雨でした💦 あんまりの急な雨で　みんな　移動先から動けず😭 晩ご飯　遅くなりましたが　逆に　みんなが一緒の時間になり　みんなで食べれました😅 🔥青椒肉絲 久しぶりにピーマンが安かったんです みんさんの青椒肉絲から　長かった💦 やっとです👍 味付けは　玉ねぎスープ、みらいのしょうが、オイスターソース、マッチャンソース、みりん、酒、醤油 青椒肉絲すると　男子はめちゃくちゃご飯食べます😆 🔥水菜ななんちゃって白和え summer家　定番中の定番 ちくわ入れるのがミソです 味付けは　玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油 そして　はずせない　ハトムギ粉末‼️ バサっと入れましょ 香りよし　味良し　水分止めよし👍 🔥大根と人参のなます 酢で温活ですよ 🔥里芋の明太子サラダ この前　妃奈子ちゃんも作ってくれたこれ‼️ 簡単なんですが　ボリュームあって美味しい😋 梅で和えるのも　好きですが　明太子もいいな 🔥ささみサラダ＋いつものサラダ🥗 ①ささみは低温調理→手でさく ②ソース　粒マスタード、ハチミツ、自家製の塩レモン（塩麹＋レモンみじん切り） このソース　絶品です 色んなのに使えますよ👍 ③ささみをソースで和えます ④いつものサラダと一緒に盛り付けます

皆さんこんばんは！ 11月も、もう27日！？とお届きを隠せないくわちゃんです😨 先週のお休みの日に、ずっと気になっていた 「去川の大イチョウ」を見に行ってきました🍂 なんとその高さは41m！！ まだ完全に色づいてなかったですが、圧倒的な大きさに自然の素晴らしさを感じられました✨ 画像をみて私との大きさの差をぜひ見比べてみてください笑 ⬇️「去川の大イチョウ」気になる方はこちら https://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/miyazaki-shokudo/activity/ooichou.html そしてそして、今は12月に発売する商品の準備をしています💻 今回の12月は新商品が結構多いので、ぜひ楽しみにしていてください♪ 最近お仕事のお供にオサカーナを食べてます🐟 カルシウム不足が気になっていたので、手軽に食べられるオサカーナに助けられています✨

📹𝒀 𝒐 𝒖 𝑻 𝒖 𝒃 𝒆🙋‍♀️ 〜麹のある暮らし〜 わが家ではすっかりお馴染みの 万能発酵調味料 【5種類のKOJIたち🫙】 ◆塩麹 ◆玉ねぎ麹 ◆醤油麹 ◆納豆麹 ◆カレー麹 毎日のお料理の味付けにはモチロン♬ 隠し味として、スープ作りなどにも とにかく何に入れても 魔法みたいにおいしくなってしまう麹たち🌾 食べると腸元気（腸だけに） おいしい＆健康をサポートしてくれる もぅこれがなくちゃ生きてゆけないわ〜❤️ ってなくらいに大活躍🍚🥢 さて、今回の動画は そんな各種麹たちがどんな風に どんなアイテムを使って作られているのか⸜🙌🏻⸝‍ 私たちSuNny sideのキッチンからお届け🙋‍♀️✨ コチラから動画に飛べます🕊️✨ https://youtu.be/-xcRxAkB4kE ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ すでに【わたしのひとさら】でも ご紹介させていただいたレシピもあるのですが こちらも合わせてお楽しみいただけると嬉しいです♥️ ちなみに今回着ている 割烹着は相方のお母さんから譲り受けたものです☺️（謎のcook houseロゴが気になる木）笑 本日ご紹介した麹を使ったお料理や まだ未公開の変わり種KOJIちゃんたちも シェア出来たらなぁと思っているので ぜひぜひお楽しみに待っていてください😋🍛✨️ 【わたしのひとさら】 各種KOJIの詳しいレシピはこちらから♬ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ikhmbawa0arruqtx ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつも楽しく交流させていただいている タマリバメンバー様ありがとうございます♥️ はじめましての方も ぜひぜひお気軽に絡んでください🫰🏼♡ ヤマザキ特製のウェルカムKOJI(美粉×麹ドリンク)をご用意して心よりお待ちしております🌜🌞🌛(笑)

ここ数日は子供達のイベントが目白押しで疲れました💦 そして先日の投稿でみなさんが私の腰を心配してくださっていたのですが… 数日前から痛むのが恐くてくしゃみが出来ない程には腰が痛いです😭😭😭 数日すればきっと治ります👍 昨日は子供達の好きな焼きそばにしました♪ 豚肉やもやしは身体を冷やす効果かあるそうで、焼きそばで身体を温める方向に持っていくにはスパイシーなソースにしたり、ごま油にしたりするといいそうです♪ なので、またまたみらいのしょうがの出番です！ 油はごま油にしました💞 今月のテーマのおかげで意識して温活するようになったからか、今年はさほど寒く感じずに過ごせていて嬉しいです！

おぎそんさんの、あったかりんごスイーツ🍎 キッチンの引き出しに、ちょうどタンパクオトメ「キャラメルラテ風味」の分包が☕️♡ 朝ごはんに作ってみました！ あたたかいりんごに、キャラメル、シナモン🥰 美味しいー！家族からも好評でした。 また作ってみます🎄 素敵なレシピありがとうございます❣️

お料理では無いのですが、昨日、近所で花火が上がり驚きました。何も知らなかっので、初め雷かとおもって（笑） マンションの玄関から見たらあまりにも近くであがっていて綺麗で癒やされたので、皆さんにも見ていただけたらと思って投稿させて頂きました😅 ラインでお友達に連絡したら、ヤマタネ100周年の花火で30分間上がったそうです。 近くなので、前もって分かっていたら、近所の橋まで見に行けたのに残念でした💦

おはようございます☺️ 冷えて来たので アーモンドミルクを温め、沸騰前に 冷凍ブルーベリーを入れ 容器に しあわせドライフルーツ タンパクオトメ 青汁 みらいの酵素 こなゆきコラーゲン みらいの生姜 シナモン を入れてから 人肌に冷めたアーモンドミルクを 全部混ぜても不思議と○ (笑) 生姜とシナモンで血行良くなり 身体ぽかぽか♨️ 写真は混ぜる前です

♡べっぴんはとむぎおにぎり♡ 温かい気持ちになれる べっぴんはとむぎ入りのおにぎり🍙 香ばしくて 食感も楽しめる とっても美味しい おにぎりになりました☺️ 次は「三十雑穀」と一緒に炊き上げた ご飯でおにぎりを作ってみます☺️ さらに栄養とおいしさが増しますね😉

今まで使っていたものが古くなったので、今年は湯たんぽ新調しました。 家で1人の時は上半身は着込めばそれほど寒くないので、腰から足元を湯たんぽで温めています☺️♨️

⋆⸜🍧⸝⋆ いやぁ〜、今日も今日とて暑い🫠 と、いうことで かき氷はじめました！ ここまできたら もぅ夏ですね🏊‍♀️🍧🎐 子どもの頃、夏休みに市民プール行って 帰りにかき氷とたこせん食べるのが 嬉しかったなー シロップは自家製と コラーゲン入れて凍らせた氷🧊 この日のために寝かせてたやつです🍓✨️ 美粉かけて途中で味変してもグー🙆‍♀️