しあわシェア【交流】

今年のテーマを投稿していなかったのですが 以下の3つ↓ ここ数年出かける事も少なくなっていたので友人と会う機会が殆どありませんでしたので 友人と時間を作って再会する事です✨ 年初から少しずつ実行してしあわせ時間を過ごしています🍀 ここ数年加齢もあるのかと思いますが疲れやすくなりましたので体力をつける事と健康を維持したいと思います。 タマリバの投稿をできるだけやってみる。 ありきたりですが美味しい物を食べてよく笑える1年でありたいです😄

賑やかオープンサンド🥪 ライ麦パンにフムスや豆乳マヨネーズを塗ってフルーツと野菜をたっぷり乗せたオープンサンドをいただきました 🍎🥑🍅🥒🥬🫑🫘 フムスにはやさいプロテインを混ぜてます😊 こちらは日中は暖かく、朝晩はびっくりするくらい冷え込んで気温差が激しいです😅 みらいのしょうがドリンク飲んで身体を温めてます🩷

おはようございます☀️今日はひっさびさにコストコへ行ってきます(`･ω･)ゞ受験休みの期間を使って日頃の休日じゃなかなか行けない所へ行けるので嬉しいです(^^*) 今日の夜は久しぶりにマグロのたたき食べられるのでとっても楽しみです☺️ 昨日は書いた通りチーズケーキ作りました🧀 私も母も父もケーキは嗜む程度で十分な人なので12cm型の小さなチーズケーキを作りました!! 父もとても喜んでくれたので良かったです😊 おからパウダーを使って作りましたが全然おから感なくて美味しかったです！また作ってみたいです😋 今日も一日雨模様ですが、頑張っていきましょう💪

👹チーズキンパ🍙 明日は節分ですね✨ うちの節分は家庭の事情で毎年キンパです🙋‍♂️←酢飯NGです 今年はチーズバージョンで鬼は外〜🫘 福は〜内🧀✨ こよなく愛するまだんのキムチとシーチキンを混ぜた 玄米に、とろけるチーズをたっぷりこ🤤❤️ 新入りの箸置きは テリッテリのたぬきさん 一目惚れしてしまい、また連れて帰ってきてしまいました🙋‍♀️ 可愛いわぁ〜💕 食器に関してはじつに惚れっぽいので気をつけねばですね（笑） スープ撮りそこねましたが 最近もっぱっらみらいのしょうが入りのウマイの作ってます🤣🫚 ハートのエースがどーたらこーたらと話す相方に🗣️ 「ちょ、ゴメン🙏それ言われたら絶対出てこないやつやわ」と キャンディーズ気分て過ごす節分2024🍬 豆よりアメちゃん撒いてしまいそうです👯 もう、こうなったらどっちも撒こか👹🖐️🫘

先月使っていたタマチャンシェイカー とうとうタマチャン消えてしまいました と言う事で今日から新しいシェイカーでタンパクオトメの抹茶味とこなゆきコラーゲン+プロテイン入りの牛乳をホットで飲みましたよ 2月から新しい気持ちで毎日飲んで健康になります 旧タマチャンシェイカーはしあわせ煎り豆を入れて使う事になりました

𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗽𝗲🍌 隠れチーターを探せ🐆🔍 急にクレープが食べたくなりまして 安定の田辺農園バナナをお包み 1本はプレーン もぅひとつには、ちょーぐるとミックスのホイップにしてみたら なんか給食に出てきた懐かしい系の ヨーグルトクリームのお味になって うわ！懐っ🙈💞ってなりました（笑） アリ寄りのアリです👍🏻 ̖́- 今月もパッカーン👐と 食器への愛が止まりません☕️♥️ ㊗️オイバイトイッカ初おろし 平日のおやつ作りや ウインナーコーヒー飲みたい時にも トーラクさんのらくらくホイップが便利👍 泡立ていらずでモリッと絞るだけで最高です✨

【2月版】都城本店レポート 🫘節分・恵方巻き編🥜 　 やって来ました都城本店🚗 ちょっとお天気が曇り雨だけど、 豆まきあるかなぁ〜😃 　 まずはお腹が空いたのでランチタイム🍽️ 　 今日の新メニューはこちら⬇️💁

【2月版】都城本店レポート 🫘節分・恵方巻き編🥜　その③ 　 朝抜きでやって来た私はカレーだけでは 物足りず、というか超甘党なので 甘いものが食べたい❣️ ٩(๑>∀<๑)۶ 　 ということで、いつもの曲で 「実食‼️」 　 先ほどのメニューのスィーツです😍 超甘党の私にはコレです🍫🍫🍫 「ショコラバスクチーズケーキ」 と書いてありますが、これはもはや ガトーショコラ、チョコテリーヌ、生チョコ、 お口の中で広がるチョコの宇宙🪐🍫 　 一度に3個は食べれそうです😋😋😋

【2月版】都城本店レポート 🫘節分・恵方巻き編🥜　その④ 　 腹ごしらえも済み、 豆まきイベント万全の体勢💪の私達😃 　 来店した時は霧雨、 食事が終わったら小雨になってるー💦　 大丈夫かなぁ🤔 しかし、店内外はすごい数のお客様😳 　 こんな人数見たのは、タマフェス以来です‼️ 　 いつも店舗に行く時は、スタッフの皆さんが あまりご多忙ではない平日、それもランチタイムは外して行く事が多いのですが、 今日はイベント👹🫘に合わせて来店。 　 雨もだんだん降って来ましたが、 お客様は増える一方で、社長さんは車の駐車整理に大忙し💦 1歳児そこそこのお子さんや 就学前のお子さん連れの ご家族が多かったかな？ ざっと数えても250人以上は 集まっていたと思います😳 (豆まきイベント様子のお写真はお客様のお顔等が写り込んでいるのでご容赦をば🙇🏻) 　 社長さんとペイさんが中央に、 私は「きのぴ」さんの前くらいの立ち位置🥷 　 たくさん取れそうな位置はお子さん連れにお譲りしたので、あまりたくさんはゲットできないかなぁ、 と思っていましたが意外と取れました😃✌️ 戦利品はのお写真こちら⬇️ (※自宅で撮影) 　 終わった後は、 たぶんあの人が レジェンド『タマ』ちゃん (つまり先日お会いした会長さんの奥様)が、 お子さんたちにお菓子を配っていました。 (店内はお客様でいっぱいだったので今回はお声がけは断念😅)

立春で暦のうえでは「春🌸」ですが、北国は厳寒期❄️です。 少しでも身体を温めたいと思い、タマリバの投稿を見てずっと気になっていた「みらいのしょうが」デビューしました🎉タマリバのみなさんのように凝ったお料理はできないので、お味噌汁に入れてみたら…いつものお味噌汁が10倍美味しくなりました😊👍きゅうりの塩漬けをつくるときにも加えてみたら、これまたとっても美味しくなりました👌 これで長い冬⛄を乗り切りたいと思います!!

\混ぜるも良し❗そのまま食べるも良し カカオ100%❗チョコレート🍫/ 甘いのがあまり得意じゃない方のチョコレート🍫に ピッタリかもしれないけど… 甘さもちゃんとあるチョコレート🍫が出来たので おやつに やさしいルイボスティーと一緒にパクリ😋🎶 もしかしたら持病がある方でも食べれるかもしれませんよ～🥰 幸せなお時間を過ごしたい方はコチラへ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/b8gzd9cyhwf6ds3l

昨晩　遅夕飯　天婦羅に時間掛かりましたが　春野菜の蕗の塔、初め買った祝蕾（形はタラの芽に似てるけれど高菜系だそうです）　クイーンブナシメジ　余り上手に揚げられませんでしたが　ひと足早い春を食べました🌱特に蕗の塔のほろ苦さがたまらないですね😋 その他天婦羅 かぼちゃ、チーズinはんぺん、カニカマ　 素揚げ アメリカホドイモ お浸し 菜の花と春菊のお浸しとろろ〜んトッピング　こちらもほろ苦さが麺つゆと絡んで美味しいです とうもろこし🌽スープ とうもろこしのミニ缶詰めの2/3をフードプロセッサーで🌀残りと合わせて玉ねぎスープ、塩胡椒、まめミルクソイ＆アーモンド、低脂肪乳牛乳で作り　乾燥パセリとクルトンをトッピング むかごご飯 花藻塩をひとつまみ入れて炊きました 😄天婦羅は　冷たい炭酸水を入れて揚げ以外にサクッと仕上がりました!　 天婦羅は花藻塩または　大根おろしと歯舞の昆布醤油で美味しくいただきました😋

生チョコの切れ端で実験です！ しょうがとシナモンパウダーまぶしてみました これは美味しい発見です☺️💕 奥の生チョコは昨日夜な夜な作りました 今日家族でたべます♪

\あなたは 一口サイズで美味しそう😋🎶/ 職場の皆さんから 嬉しいことに 可愛らしいパンケーキ🥞 ❝シュゼット❞のパウンドケーキを いただいて来ました🥰💕 プーの母親にも越訴分け🤭🎶 フルティーな味と香りで口がいっぱい🥰💕 やさしいルイボスティーと一緒に😋

休憩中にオサカーナ食べてます＾＾ 初めて食べたいもっコロコラボミックス☆めちゃくちゃ美味しいです！このお芋、サクサク感がたまりません。すぐ無くなります^^;

【タマフェスを忘れられない人編😁】 　 昨日と今日はフェスを楽しみ中😊 　 フェスと言ってもTVゲームですが🎮 　 フェスTシャツ👕を着て1人盛り上がり中🔥 何のTシャツか分かる人いるかなぁ？🤭 　

おはようございます☺️ 昨夜友人と回る寿司を食べに行き ついつい ミルクレープ🍰も食べたりして満足してました🌸 が、 帰宅してから 何となく食べたくて 今朝の分のご飯は ゴマわさびとツナと醤油少しで 米と混ぜ混ぜして食べてしまい(笑) 今朝は米粉の蒸しパンにしました。 米粉 ココアパウダー アガベシロップ ベーキングパウダー 豆乳 米油 混ぜてレンジのチンだけ。 べりべりベリーショコラさんを呼んで わほわほしながら食べました👌

ハックショーン🤧🤧🤧ovejaは、早くも花粉症のようです。🤧🤧くしゃみ🤧の連続でティッシュがすぐに無くなってしまいます😫 それはさておき、この度たまちゃんショップから新規登録者のキャンペーンの抽選で大好きなおさかーな🐟に当選しましたー😆😆😆ワァーイ✋🤚 シーフードミックス🦐🦑🦞 ごまいりことアーモンド 熟成チーズミックスの3種類とメッセージガードです。一部手書きされている所が温かみあってとても嬉しいです。 oveja様の横に手書きのワンコ🐶のキャラクターが描かれていて、これがまた可愛いんですよ。 たまちゃんショップさんありがとうございます😊 無事に商品届きました。 おさかーな使ったレシピ只今考案中です。 ハックショーン🫨🤧🫨🤧😵‍💫🤧🤧 すみません🙇花粉症なもので😅

えぇ～👀❗❗❗ ファイルも添付して保存してあったのに…… いない➰➰➰➰😱😱😱❗ 皆さ〜んごめんなさ〜〜い😰 こうなるはずでは無かったはずなのに⤵️😥 この場をお借りして… 昨日プーが言いたかった子は… この子なんです😓 そう❗ 急に寒くなってプーのところにも そっくりさんがあちこちに🤭 今日こそ💪大丈夫でしょう🥰 さてご存知な方は どれだけいらっしゃいますかねぇ～🤗💕

ここ数日の暖かさで　庭のミモザがずいぶん黄色くなってきました なのに　夕方から急に寒い🥶 明日も冷える💦 日替わりの気温変動は体調管理が大変です みなさんも　風邪ひかないように気をつけてくださいね 🌺酢鷄 野菜は　玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、エリンギ、キクラゲ タマチャンのキクラゲは本当に美味しい😋 🌺とろとろ白菜のサラダ 最近のsummer家の定番になりつつあります 🌺タラモサラダと茹でブロッコリー タラモサラダ　たらこじゃなくて明太子使いました 茹でたじゃがいもを潰しながら　玉ねぎスープをパラパラして下味しっかりつけて　明太子の薄皮を取って和えるだけ マヨネーズはいれません😊 🌺紫玉ねぎのラペ ひまわりの種トッピング 🌺いつものサラダ🥗

一気に寒くなりました！ 半袖で良かった昨日はどーしたの？どこいった？です❄️💦 ゆっくり温泉&ランチ🍽️にいってきました。 温泉の後にヨガもありましたが、お腹空いてたのでヨガパスでランチ食べました🤣 ランチはふきのとうのオイル漬けとしらす🐟のパスタでした。またまた再現したくなりました。レシピ教えてくれたので、再現シリーズ、いつかします！ お楽しみに😂 寒いから温まりました♨️✨ 旦那さんが出張から帰って来ます。簡単にご飯。 寒いので今夜は、ネギたっぷりの肉豆腐に、 ちょっとした一品食べたい時に簡単に作れる炒め物です。 家族に人気の一品です。 息子が帰ったら作って欲しいもののランキング3位に入ります😆簡単なんですけど💦 🌿簡単✨エビと野菜と卵の炒め物✨です😋 野菜はその時あるもので。 私は美味しい甘いトマト🍅があると作りたくなります。 ✳︎卵は甘酒（砂糖代わりに最近使ってます）とお醤油で甘めにしてサッと焼いて取り出しておきます。 ✳︎エビと野菜を炒めて、たまねぎスープで味付け。そこに卵を戻します。 ✳︎仕上げに粉チーズや粒胡椒をパラパラと。 私はこの前作った『酒粕で粉チーズ風』もパラパラ。 出来上がり🍽️ 野菜はその時あるものなんでもOKです◎ これをトーストに乗せても美味しいです🙌 一品欲しい時にどうぞ。🤲

今朝の母なるスムージー🌿 今回トッピングしたりんごの名前は、 【ピンクレディー🩷】 冬春が旬の新りんご🍎 程よい酸味とシャキっとした、 しっかりとした食感が特徴の とても美味しいりんごでした。 何よりも、小さくて可愛い☺️♡ スムージーには、 ⚪︎母なるスムージー　10g ⚪︎こなゆきコラーゲン　10g ⚪︎みらいのこうそマスカット味　2.5g ⚪︎無調整豆乳　120㎖ トッピングには、 ⚪︎ピンクレディー🍎 ⚪︎べっぴんハトムギ ⚪︎ななつのしあわせミックスナッツ 母なるスムージーには、 りんごも合いました🤭 ピンクレディーの程よく酸味のある 濃厚なお味と、べっぴんハトムギの香ばしさが 母なるスムージーともよく合いました🌿

明太チーズにしました。 美味しかったです😋

『レモン蜂蜜豆乳』 昨日調子に乗って普段以上にお酒を飲んでしまったので、今日は酵素の力を借りて身体を元に戻したいと思っています💕 とは言え、割とお酒強い？ので2日酔いにもならず記憶も全てあり、お家に帰り着く頃には酔いは覚めましたが…🤣 ・温めた無調整豆乳 ・みらいのこうそ　レモン ・結晶蜂蜜 みらいのこうそと豆乳は分離しやすいので一生懸命混ぜるのがポイントです♪ ホットなラッシー風ができました🥰

【2月版】都城本店レポート 🌸4年に1度の2月29日編🌸 その② 　 能登半島応援飯も もちろん注文😋😋 こちらもメニューから