しあわシェア【交流】

【ドリンク🥤として〜😋💕の巻き】 今日は何故か 野菜が少な目になってしまった様に感じるプー🤔 休憩の時間⏳にドリンク🥤として 三十雑穀スープ🥣（薬膳）のスープを作り あるもの野菜を入れてチン😙🎶 楽ちんスープで身体も心も温まるスープ🥣に なりました〜🥰 昔々のお話です〜😚 昔々小学生になったプーは 毎日のように自転車🚲に乗りお外で やんちゃに遊んでいました😊 一緒に遊んでいたのは プーの妹👩 言葉も覚えて 結構自立するようになったプーの妹は何故か アンパンマンカー（幼い子が乗る車🚗ののおもちゃ）にまだ乗り続けていました😅 何故かと言うと… 車🚗が大好きなプーの妹は 本物の車🚗のようにアンパンマンカーを操り 車🚗のバックや 車庫入れ、方向指示器などなど細かいことまで 自らの口と身体を使い遊んでいたのです🤣 ある日、 一緒に遊んでいると 困ったことに プーの妹は 親とのお約束の範囲から出るようになり 困りかけたプー🤔 プーはプーの妹の後をその都度追うことにしました😉 それが毎日続く↩️と もう親とのお約束はおかまい無しのプー姉妹👭🤣 遊びに行く際には 「ちゃんといつものところで遊んでね❗️😙」 っとお願いされるものの… 結果… お約束を破るようになってしまいました😅 ある日 またまたお約束を破って遊んでいたプー姉妹は プー姉妹が遊ぶのにピッタリな場所を見つけました🔍 それは ご近所さんの駐車場🅿️だったのです🤭💕 　　　　　　　　　　　　（明日へ続く↩️）

花粉　飛んでますね～ 毎年　右目のそば　赤くなるんです 痛くも　痒くもないんですが　お岩さんみたい 不思議で〜す😱 さて　トルティーヤ風を作ろう‼️ 小麦粉を溶いて　薄ーく　伸ばし　焼くだけ 今回は　片面に発芽玄米茶をフリフリ 野菜たっぷりのチーズスープ　簡単でめちゃくちゃ美味しい〜😋 ●材料…小麦粉　水　発芽玄米茶／ブロッコリー🥦人参🥕玉ねぎ🧅油揚げ　シュレッドチーズ／ミニトマト／キャベツ🥬／納豆麹 ●調味料…たまねぎスープ　月桂樹の葉　ハーブ塩　胡椒　　 ●飲物…桑の葉茶　　　　　　　　　　　🌻

今夜は🍷はなはなBar開店してます🍻 この前『MOTTAINAI』というお酒を見つけました りんご果汁🍎が入ってるんですが農家さんのフードロスで廃棄されるりんごを入れたとか こういう食べ物など大切にしてる商品好きです！ こちらの農家さんも出荷に規格があってそれ以外は廃棄せざるを得ないとか話しをよく聞きます 本当にもったいない話しですね 今日も旦那さんが職場にきゅうりが箱で置いてあって『ご自由にどうぞ』と書いてたともらってきてくれました！ それもきゅうりが少し曲がってるから売れないからと誰かがもったいないから取引先で見てもらってきたものだそう🥒 そんなに曲がってるように見えないしすごくキレイなんですよ！本当にもったいない！ 次は昨日見つけた 『ロマネスコ』世界一美しい野菜といわれるだけあります✨本当に綺麗✨ フラクタル構造が見れば見るほど凄すぎてしばらく眺めました😆 コレ旦那さんに見せたら『ゲッこわい』って一言… きゅうりと一緒に刻んでポテサラに入れました！ 全くわかってないです（ブロッコリーだと思ってる） 珍しい野菜を見るとワクワクします！ さてはなはなBarはまだ続きます 『MOTTAINAI』にみらいのこうそを入れてアルコールの罪悪感を消すといういつもの飲みかた😆 サクまいもも見つけたのでポテサラと共に芋アテ😆でいただきます✨

健康的だし自分へのご褒美、人へのプレゼントとしてもとっておきだと思っています。バレンタインのお返し(ホワイトデー)にも良いかなと思っています。

今日は、主人のお友達から大きなブロッコリー🥦とキャベツ🥬届きました🙌 家計に優しいお友達たくさん( ´͈ ᗨ ͈ ) そしてオヤツにしあわせナッツとタンパクオトメの入りの甘さ控えめビスコッティ作りました。 ダイエット中の娘、喜んで食べてました╰(✿´⌣✿)╯♡けど、食べ過ぎた！言ってました(笑´・艸・) 私は、紅茶にみらいのしょうが入れておやつタイム

もちもちして、めちゃくちゃ美味しい！厳選された国内産の雑穀で、安心して、豊富な栄養もとれる！ご飯の炊き忘れの時に重宝しておりますが、毎日食べたいご飯です！しかもリーズナブル！必需品になりました。 ありがとうございます！感謝致します！

おはようございます!!今日は寒の戻りが来たようで朝からとても寒くて驚きました😳風邪ひかないように気をつけます(´罒`) 昨日はひな祭りということでせいろも少しひな祭り風に可愛いくしてみました！ 人参を花のクッキー型で型抜きしました！真ん中の部分をくり抜いたので甘さが多くて美味しかったです😋 スープはほうれん草のミルクスープ！味付けはシンプルにコンソメにしました！ サバの味噌煮、味噌全て三十雑穀を使うのが勿体なかったので麹味噌と2種類入れて使いました！生姜を多めに、隠し味にオイスターソースを入れるとコクがまして美味しくなります😊 今日は1日今週末の卒業式の準備などをするみたいです！高校を卒業してあっという間の1年でした！ 先輩を気持ちよく送り出せるよう準備頑張ります💪 では、また(o・・o)/~

昨日は　風が強くてね　ひまわりの髪の毛見て 患者さん　笑う　笑う　大笑い😂😂 ねぇ～😆 魚にしま～す　水分をペーパーで拭き軽く塩　胡椒　片栗粉を両面にまぶします フライパンにクックパーを敷き　焼きます その間にトマトパウダーとたまねぎスープを鍋に入れ　温めます チンゲン菜🥬はチンして　待機 後は　皿に　セットして　完 ●材料…メカジキ　チンゲン菜　／ブロッコリー🥦の茎　人参🥕玉ねぎ🧅／らっきょう ●調味料…トマトパウダー　たまねぎスープ／マヨネーズ　ごま油　白胡麻 ●箸休め…らっきょう　　　　　　　　　　🌻 　

ザクザクグラノーラクッキーを 作りました☺️ 適当に平たくして焼くだけで 美味しくなります シナモンジンジャー風味にしました

おはようございます!!新商品モニターとしてこなゆきさくらコラーゲンに当選させて頂きました！ありがとうございます🙇‍♀️ 袋もサクラ色で春らしい袋で可愛い！というのが第一印象です！！ 今朝、ココアに混ぜて飲んでみました！粉自体の色もほんのりピンク色で綺麗な色でした！ 溶けにくさもなく、使いやすかったです😄 粉の色がとても綺麗なので次はヨーグルトに混ぜてパフェ風に出来たらいいなと思います!! では、また(o・・o)/~

【あと少し🤏🥹〜の巻き】 卒業式まであとわずか〜🥹 今までずっと一緒に過ごして来た子達の卒業🎓 1人1人に今日もコメント📝を書き続けて これから先の未来を想像💭して来ました〜🥰 そんなプーのご飯は 簡単にカレー🍛〜😅 サラダ🥗は さっぱりカレー🍛風味のデュカで 食感とカレー🍛の風味で カリカリピリピリ美味しくいただきました〜😋🎶 しあわせミックスナッツ🥜は トッピングにも おつまみにも おやつにもピッタリ❗️🤭💕 いろんな救世主になってくれますよね〜😙 あの子達が 素敵な未来に進めますように🥰

今日も　長男と夕飯 書きたくてたまらない今日の出来事😢　タマラジに送信しますね ❀焼豚と呼びますが（煮豚） 冷凍しておいたのをスライス　それをひと煮立ちした熱いタレに入れます タレは鍋に醤油、みらいのしょうが、すりおろしにんにく、味醂、酒、粗みじん切りの玉ねぎ ❀茄子の揚げびたし ❀春菊のツナマヨ和え ❀肉じゃが　醤油、粉黒糖、味醂、酒、粉末出汁、しいたけ粉末の味付け　タマチャンの乾しいたけ🍄‍🟫入り元し水入れ ❀三十雑穀美入りご飯

昨日の蒸しパンが美味しく 今朝も作りました 米粉にカカオパウダー入れての蒸しパン　トッピングは　ななつのしあわせドライフルーツです

タマリバプレゼントキャンペーン当選しました😊しあわせナッツ🥜OH!オスカーナ食べるのが楽しみです😊ありがとうございます😃

何の変哲もない　玉子焼き　そうなんです　でも中には　キャベツがどっさりそして　たまねぎスープを入れました患者さんから　頂いた　焼き芋🍠　ほほ～外の道路にまで　焦げ臭い匂いが　ドア🚪を開けると　益々　鍋にまた穴空けたかな　何せ　4個もやっちゃった〜って　言ってたから(笑）笑い事ではないわね　気を付けて　もらわないとねでも　美味しかったです😊●材料…キャベツ　玉子(2個）ミニトマト　シラス　豆苗／キムチ　玉ねぎ煮／焼き芋🍠／しあわせミックスドライフルーツ●調味料…たまねぎスープ　　　　🌻

植物園に行きます！

今年の春は、サクまいも（メルティショコラ）の美味しさにはまっています。サクっとした食感とチョコが甘すぎないところがいいです。チョコが甘すぎないためか、さつまいもの自然な甘さが活きていて、チョコとさつまいものバランスもちょうどいいように感じます。

【お知らせ】今週はタマラジお休みになります🙏SNS関係での企画やタマリバ内での楽しいイベントなど、水面下で色々と動いております！今後新しいコンテンツが増えてくるかと思いますが、変わらずタマチャンショップらしい発信をしてまいりますので、再開まで少々お待ちください！🙇申し訳ございません！！！とぜうすも！！いってます！！！※タマラジがなくなることはないです

【疲れのお供にも➰😉の巻き】今日は朝イチで病院🏥に出発➰🤗🎵祖母の通院のお供に行って来ました➰😁早く終わる…はずが…診察が終わったのがちょうど正午くらい😅帰宅したのは１４時くらいになっちゃったので外食して来ちゃいました～😅そんな時でも～😆やさしいルイボスティー☕とはとむぎは忘れずに～🤗院内でもゆっくり出来ました

やっと近所の桜も8分くらいになりました。大阪もこの後☔みたいです。この雨風で散ってしまわないこと願います。職場の方から有難いパン頂いちゃいました。栗好きの私のために買ってきてくれたんです～🥰大きな渋皮栗3つの下にも🌰の粒入りの栗餡があって🌰満喫できました。このパンとタンパクオトメの春バニラで今日の元気の源です(o^―^o)ﾆｺ

こんにちは〜😄新しいスマホから、ちょっとぶりの投稿です。データの移行や設定など、分からないことがい～っぱいで、プチコに助けてもらいながらやりました。Wi-Fiも無いのでなんか大変でした😰📱🛜で、新しいスマホに新しいスマホケースを買いましたヨ。ウーパールーパーの可愛いケースです。ホント可愛い〜💗そして、今日は愛しのキノコッチ、えのきチップスさまとミックスナッツが届きました🍄私の元気の源、えのチさま〜💗ヤッター！ヤッター！今回は11袋。ホホホ🤤大事に食べます。

こんばんは🌙白出汁にタマネギスープえのきっ粉岩塩で餡を作り天津飯タマチャン商品あれば美味しいご飯になります😊

昨日の☔で🌸散ったかと思ったんですけどだいぶ散ってはいましたけどまだ満開でした(^▽^)/わが家の椿のケイコさんも今年花盛りです(o^―^o)ﾆｺ蕾まだあるので全部咲いてほしいです。今日は巣ごもりキャベツにナッツのトッピングで食べま～す。

テレビ見てたら、お好み焼きの特集みたいなのやってて、すんごい美味しそうだったので、私も久しぶりに作ってみようかな〜っと。私の実家は大阪でお好み焼き屋をやってました（今はもう無いです）今でもお好み焼きが好きで定期的に食べたくなります🤤山芋いっぱい入れて作りたかったのに、1階のスーパーには、古くてしょぼしょぼのしか売ってませんでした😢仕方なく山芋の粉で作りましたヨ。豚玉にチーズとウチにあった柚子天かすなどを入れてヤキヤキ🐷🥚🧀🥔お好み焼きソースとからしマヨネーズ、花かつおとのりパリッチをかけていただきまーす🍴😙今日の画像は、私がベランダでメダカの世話をしているのを部屋の中から見ているココたま🐶🐟とアロマティカスのキレイな水滴🌿💧

無事に息子の入学式も終わりました😊最近落ち着いてきた息子ですが、新しい環境に少し興奮気味です💦無事に小学校生活が送れますように✨娘も1つ大きくなりまして、今日のおやつは娘が大好きなオサカーナのチーズを早速頂きました🤤💞オサカーナ、春のピクニックのおやつにも丁度よいですよね🥰身体によいものをたくさん食べて、これからも元気に過ごしてほしいです✨