お昼ごはんです♪ 米粉のパンケーキミックスに、こなゆきコラーゲンを入れて、フルーツパンケーキを作りました😋 キウイ、巨峰、主人の北海道土産の富良野メロンを盛り付けました💓 有機のアガベシロップをかけて頂きました😋 アイスコーヒーと一緒に・・・✨ こなゆきコラーゲンは熱に強いので、お菓子やお料理に使

先ほど　小雨がぱらつきました/🌨️なので　とっても　蒸し蒸ししてます　😟夕飯に　サンドイッチですそして　米粉で　焼き立ての抹茶小豆🫘パンです　飲み物　を考え中です卵サンドのたまごには　タップリこなゆきコラーゲンを入れてます✨😉

4周年おめでとうございます🎉👏 今年の夏は、相棒とよべるのか毎朝ヨーグルトボールに入れている超栄養食ONEかしら😅 今月もまだ、残っているので、頑張って混ぜ混ぜしています😋 今回は、桃香るルイボスティーにこなゆきコラーゲンときび糖を入れてゼリーを作り、バニラアイスと桃を盛り付けました💓 偶然です

去年「美味しい」😋と言ったら今年も「どうぞ〜」と下さったのは長崎の『角煮割包　かくにまん』頼んでおいた　オサカーナ3袋 今日届いたので　お返しに　お酒のつまみにも　なりますよと言ったら　大層　喜んでくれたわ🥰昼は　かくにまんとサラダ🥗タマチャン3種　飲料❖甘酒ドレッシング甘酒　40ml 

トロピカルスムージー  　　🌺材料・分量　　2杯分・冷凍カットパイン200g・冷凍カットマンゴー200g・こなゆきコラーゲン大さじ1・無糖ヨーグルト　大さじ4・シャインマスカット1粒(トッピングに)　　🌺作り方①ジューサーミキサーにシャインマスカット以外を入れて🌀ガーッと撹拌②滑らかになったら　コップに注ぎ　飾

マカロニグラタンを作りました😋 ホワイトソースは得意なので、ダマになった事はありません😅 たまねぎをじっくり米油で炒めてから、バターで炒め薄力粉を加えよく炒め、少しずつ牛乳を加えながら炒めるとダマにはならないんです😊 マカロニ、とうもろこし、こなゆきコラーゲンをいれ、グラタン皿に移してからズッキー

シャドークィーンアイス🥔 口溶け滑らかなじゃが芋アイス作ることが出来て　嬉しいここばばです😄🍨静岡県の三島産シャドークイーンでつくりました加熱してもじゃが芋は、ビタミンC残りますし　アントシアニンもある　真っ黒とか真っ白とか言うことばを使って真っ紫です　 ■材料・分量デッシャー大で5つ分・シャドークイーン　160g

白玉粉ドーナツ 白玉粉でドーナツを作ってみました🍩1.白玉粉100gに水100mlを少しずつ足しながらこねる2.そこにホットケーキミックス150gを足し、少量の水を足しながら粉っぽさがなくなるまでこねる3.固まってきたら好きな形に成形して、160度の油で色が変わるまで揚げたら完成！仕上げに粉砂糖の代わりにこなゆきコ

バナナスムージー✨ 牛乳が苦手で飲めない人でも美味しく飲めるバナナスムージーです。この時期あっという間にバナナにスポットが出てしまいますよね〜この前買ったバナナが翌日からスポットが沢山出て傷むのが早そうなので、直ぐに冷凍しちゃいました。それを使ってバナナスムージーを作りました😋 ■材料・分量レシピの味が再現で

こんにちは😊昨日は　無事仕事出来て　今日も　仕事を無事に終わらせたく　朝は納豆卵かけごはんと生姜湯でした免疫力を上げる食材で、お料理楽しみながら作ってる昨今です✌🏻　昨日は　見た目　しつこくなった　ヴィシソワーズですが　バター、たまねぎスープ、こなゆきコラーゲン混ぜ　パセリのみじん切りや茹で南瓜トッ