タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2025/01/10 23:49

ヨーグルトボウル

■材料・分量・1人分
・プレーンヨーグルト 100g
・こなゆきコラーゲン 小さじ2

・いのちのワイン 小さじ2
・バナナ1/2本
・ロカボナッツ 1/2袋

・プルーン 1粒

・干しりんご 2枚

・アマニ油 ひとまわし

 

■作り方
①プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンをまぜる。
②バナナを型抜きして、型抜きで余ったバナナは、ヨーグルトにまぜる。
③他の材料を並べて完成です。アマニ油をひとまわしして食べる
 

干し🍎は2日干したものです。

いのちのワイン
「いのちのワイン」は目を酷使しがちな現代人にオススメしたい抗酸化作用を特徴とする成分「ポリフェノール」を豊富に含んだ栄養パウダー。18種類ものポリフェノールをほろ苦く、甘さ控えめに仕上げました。健康面だけでなく、美容面でもしっかりサポートをしてくれるから、老若男女問わず、幅広い年齢層の方、アンチエイジング対策をしたい方にオススメ。ノンアルコール・砂糖不使用です。
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5 件の返信 (新着順)
はなはな
2025/01/17 17:23

遡って読んでるので遅いコメント失礼します💦
手作りドライアップル🍎美味しそうですりんご好きなので味が濃縮されていいですね😋
パフェのようなヨーグルトボウルですね


ラビット
2025/01/18 23:13

遡って読んで下さりありがとうございます☺️
ドライアップル〜(オッシャレ😅)私も大好きで常備品になっています😋💓
楽しく作って美味しく頂きました💕

カナカナ
2025/01/11 09:39

美味しそうなヨーグルトですね😊
私もいのちのワインよく入れてます👍
干し🍎やらなきゃと思ってます🤗


ラビット
2025/01/13 14:09

ありがとうございます😄
カナカナさんも、いのちのワインをヨーグルトに入れていらっしゃるのですねー😋
美味しいですよね~💓
干し🍎お勧めでーす😋

sa
2025/01/11 06:54

素敵なボウルですね❤️
体にも、とっても良さそう😊
干しりんご、気になります
⭐️⭐️


ラビット
2025/01/13 14:07

ありがとうございます😄
腸活になるものをたっぷり入れてまーす😋
干しりんご、甘みも酸味も凝縮されてとっても美味しいんですよ😋💓

妃奈子 バッジ画像
2025/01/11 06:47

花形に切ってあるバナナが可愛いですね💕︎干しリンゴ食べたことないので気になりました!


ラビット
2025/01/13 14:03

ありがとうございます😄
干しりんご🍎とっても美味しいですよ😋
甘みと酸味が凝縮されて、止まらない美味しさでーす💓

みみこ
2025/01/11 00:00

とっても芸術的で素敵な朝ごはん🍎
食べるのがもったいないですね〜!
バナナが花型になっているのも可愛い😍


ラビット
2025/01/13 14:01

ありがとうございます😄
芸術的だなんて🤩とっても励みになりまーす((o(´∀`)o))ワクワク💓
バナナも褒めて下さり感激でーす💕