【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】

タマリバの皆様こんにちは😊

いつもありがとうございます🙇

お盆休み前半３連休の中日になりました✨

昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消して、サーキュレーターのみ使用して、ゆる家事してました😅

日中はベランダのアルミ柵越しにすだれを簡易的に使用

昼前までは、湿度がかなり下がってくれるので、風通りがある日はエアコン無しでも大丈夫かな?と😓

今朝の朝食は昨日鮭をまとめて焼いて置いたので、昨夜の残りの薬膳スープに三十雑穀黄ご飯と卵を追加して、雑炊風にしてみました😅
トッピングに、昨日届いたキノコッチをぱらりと乗せてみました😍
とても美味しかったです😋

洗濯物を干した後、ほぼ台所に居ました💦

ようやく少しずつ、自炊復活したので

サブスクお野菜をなるべく鮮度の良い時に、下準備したいと思い

活躍アイテムは、ホットクックです☺️

今日の午前中は果物のオレンジを使い、ジャムを仕込みました🤗

果肉を房から取り出すのが面倒でしたが、砂糖はレシピより、かなり控えめにしました😓

スイーツ系を自分で作るようになってから、砂糖の消費が早いです😵‍💫😱

昼から寝室兼居室のエアコンを入れて、引き戸閉め切る作戦で、小休止中です😓

まずはお盆休み期間、ゆるゆる過ごしたいです☺️

台風🌀の影響が最小限で済みますように🙏

皆様お身体ご自愛下さいね🥰