少しずつ　日が長くなってきましたね
5時にバイトから帰る時、少し前までは真っ暗だったのに今日はずいぶん明るかった😊
春は近づいてきて来てますね
庭の沈丁花も梅の蕾がだいぶ膨らんできてます
ただ花粉も近づいてきてます💦
長男のくしゃみが始まりました😮‍💨

🎍大根と牛肉の韓国風炒め煮
これなかなか　美味しいんです‼️
三十雑穀チゲスープを使って　ちょっと韓国風にしてみました
白飯いくらでもいけます
お酒のアテにもら👍
簡単なんですが　recipeこちらにかきました↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lciqg6ncbqa3pqgd
よかったら　のぞいてみてください🙏

🎍ピーマンの生姜焼き🫑
これ初めて作ってみたんです
というのも　今回ピーマンの種とワタ取らず　丸のまま使ったんです
実はピーマンの種とワタって栄養あるんですって
種とワタには本体より栄養価が高く　血液サラサラにする効果もあるんです
ならば　食べなくてはとやってみました👍
こちらも　大根のrecipeと一緒にかきました
よかったらのぞいてみてください🙏

🎍水菜と人参の和え物
水菜は洗ってざく切り　水気きります
人参は細めのスライス
ボウルに入れて　玉ねぎスープをパラパラ
しっかり混ぜます
次に醤油ちょびっと　ざっくり混ぜたら完成です
さっぱりして美味しいです

🎍もずくのかきたま汁
玉ねぎスープ、鶏ガラスープ、みらいのしょうがで味付け　もずくを入れて水溶き片栗粉で少しトロミをつけます
溶いた卵を流し入れたら完成です

🎍いつものサラダ🥗