2024/12/05 06:03
おはようございます☺️
昨日 月イチの病院 間もなく手術して1年経ち 早いものです なので今月は後半マンモやエコーもありあと2回通院 私、先生に質問しましたよ〜 片方 平らになった胸のマンモはどうやって撮るのでしょうか? と！ （笑）
面白いことを期待してましたが 残念！ 「有る方を撮ります」
でした 😅
相変わらず 混んでいたので 半日かかり 帰宅の途は 明るかった空も 既に暮れ 買い物し もう真っ暗
ダラダラと支度し 晩御飯は20時近く けれど
summerさん流の鰯の蒲焼き(味醂、醤油、酒、みらいのしょうがの味付) 照り照りで たっぷり追いみょうがもし とても美味しく頂きました😉
🙂↕️鰯の蒲焼きの付け合わせに海ぶどうと鰯の骨(片栗粉揚げにたまねぎスープパラリ) しょうがオール、ミネラルとカルシウムと不飽和脂肪酸にタンパク質 美味しくて 私の理想の組み合わせ✌🏻
🙂↕️あさりのお味噌汁
🙂↕️大根煮はエリンギと 柚子味噌を忘れ！代わりにとろろ〜ん とろろ〜んのがあっさりイケます
🙂↕️ししとう 大根おろし添えのたまねぎスープトッピング
🙂↕️白粥の上はじゃこと大根の葉 胡麻油和炒め あっという間に出来る 簡単箸休め みらいのしょうがと鰹節(入れすぎ)トッピング
🙂↕️市販のキムチ
🙂↕️やさしいルイボスティー🍵
🙂↕️デザート 失敗作品ですが(卵入れずの豆乳と九州パンケーキのベジタブルでレンチンし固めの蒸しパン💦)以前作り置きの苺ジャムソースはクコの実、有機トンプソンレーズン入り
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7件のコメント
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投稿を表示ここばばさん お疲れ様でした。
最近病院はいつもより混んでいる様ですね。
お疲れなはずなのに、しっかりした夕食の準備。。。私も頑張ります…Ｖ
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投稿を表示1年経つのですねー
去年の今頃から年始にかけてはタマリバのみなさんがしげさんにエールを送っていたのかと思うと1年ってあっという間...！
通院でお疲れのところこのお食事はあっぱれです！充電されそう！
鰯の蒲焼き食べたいなー！
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投稿を表示ここばばさんが病院の食事を投稿されていた事を思い出しました☺️
検査お疲れ様でした。
毎日、栄養バランスの良いお食事やお菓子などを作られて元気に過ごされているご様子✨
ご快復されて良かったです💓
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投稿を表示１年前に手術されたんですね🥺
通院、大変と思いますが、頑張って下さい💪
友人２人が乳がん罹患者です💦
１人は、最初の時は病院何軒行っても良性か悪性かわからず、モヤモヤするのが嫌なので全摘
３年後、もう片方が今度はホントに癌で全摘
温泉は家族湯しか入らないと言ってます♨️
もう１人は、癌で部分摘出したけど、一昨年花咲乳がんが発覚
今回も部分摘出したけど、抗がん剤をするということで、１０年治療しないといけないそうです。
苦痛でも、検診受けて下さい🙇
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投稿を表示そういえばもう1年ですね！
そんなことがあったとは思えないくらい
ここばばさんが毎日お元気で楽しそうで
私も元気をもらってます✨
チャレンジしたらもう100点💯ですよー👏
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投稿を表示しげさん
おはよ
一年か 早いよね
去年も今頃 いっぱい話したよね😊
女医先生 面白いこと 言うてくれなかったんや🤣
定期的に検診 通院大変やけど 大事なことやもんね
鰯の蒲焼 してくれたんや💓
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投稿を表示通院お疲れ様でした。
マンモ、痛いですよね。
私も年に1回苦行です。
小さい方がより痛い気がします（笑）
イワシの蒲焼き、美味しそうです！