タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/03/16 20:21

朝起きたら寒くてびっくり!!
上着を片付けてましたがまた出しました💦
この気温の差に身体やられないようにしないといけないですね!

身体温まるスープ作りました🥣
角切り野菜と三十雑穀でコトコト煮てたまねぎスープとみらいのしょうがでポカポカスープです
三十雑穀が入ってるので食べ応えもあります
アーモンドミルクをいれて少しクリーミーにしました
🌿簡単✨コロコロ野菜と雑穀スープ🌿
レシピ良かったらどうぞ↓
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jbtndoumwv9j5pes

今朝はボランティア活動に行ってひと掃除🧹
とてもキレイな施設なのに普段使われてなくてもったいないので高齢者の方が普段集まったり、ヨガや体操をするのに使えるのでは?と提案しました!

隣市ではフラダンス教室やスマホ教室など色々しているようなので実現したらいいなと思います
元お嬢さん達は大賛成🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️してくれました✨

らんぷさんの所でスイセンが咲いてましたね
私も庭を見てみるとスイセンが咲いてました✨

友達の所に咲いてて可愛いというとその場で掘り上げて分けてくれたスイセンです😆
毎年咲いてくれます
これが咲いてると春が来たなと思います🌸

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
10件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2025/03/18 20:44

どこから食べても
カラフルで栄養満点ですね~🥰💕


はなはな
2025/03/18 21:53

野菜が無性に食べたくて(身体が欲しがったのかも)野菜欲が満たされました
ポタージュも美味しいですがこんなスープも食べ応えあって良いですね😋

らんぷ
2025/03/17 22:03

カラフルでバランスバッチリスープ🥣

こんな水仙、滅多に見ないです🧐 綺麗ですし、鮮やかですね~
実家では、すずらん水仙てんこ盛りでした


はなはな
2025/03/17 23:25

色んな野菜でお肉なんかなくても良い出汁でてました!
水仙色々あるけどコレは一目惚れしたんです✨実際はもう少し薄いオレンジなんですよ
スズランも日本水仙も香りが好きです

summer
2025/03/17 19:58

はなちゃん
水仙に心癒される❤️
なんて綺麗な色

そしてそして またsummer家がハマりそうなスープ😍
まさに春だわ☘️

コミュニティサロンみたいなんが出来たらいいよね
コーヒーとか飲めたり 話したり
はなちゃん ナイスアイデア💡


はなはな
2025/03/17 23:24

小さく切る事で時短で出来ました!
このままカレー入れても良さそうでしたがたまねぎスープだけでいい味になりました!
旦那さんが物足りなかったらいけないとトッピング色々のせましたが粉チーズだけで良いかもと言われました😝
私は具沢山好きなのでいっぱいが好きです😋
ぜひコロコロ野菜してみてくださいね
若い人喜びそうです✨

コミュニティサロンになれば嬉しいですね☕️
タマリバの皆さんでワイワイしたいです

おぎそん
2025/03/17 19:10

敏感になりやすい胃腸に優しすぎるスープですね🥹
ステキな提案👏全世代のお嬢さん達が楽しめますね😆笑
スイセン近くで見てないな〜😂
代わりに(?)早咲きの河津桜で春を感じました🌸


はなはな
2025/03/17 23:20

春バテという言葉をよく聞くので体調崩しやすい時期なんですよね
野菜とかあっさりしたものが食べたいのは胃腸弱ってるからかもですね💦
河津桜🌸こちらも咲いてます✨
でも寒いし花粉もすごいからじっくり花見してないです😆

カナカナ
2025/03/17 19:07

こんばんは。

やっぱり、お彼岸が過ぎてから出ないと陽気は日によって違いますね。

こちらも晴れていても強風で結局ダウン着て出かけました!
掲載の写真は春らしくて良いですね🍀


はなはな
2025/03/17 23:17

カナカナさんの所はダウンもいりましたか!こちらでこんなに寒いですからそうですよね❄️
自然は春になってます🌷🌱

shiori バッジ画像
2025/03/17 18:57

お庭の水仙キレイですね!

元お嬢様たちが集まれるイベントで空き施設を活用できたらいいですよね!
集いの場があるとオシャレもおしゃべりも盛んになって更に活き活きなりそうなので(←こういうのって女性が長生きする秘訣な気がしてます 笑)


はなはな
2025/03/17 23:16

いつか私も使う場所になるでしょうから😆今から色々アイデアだして楽しめる場所にしたいと思いました✨
子ども食堂なんかしたら作る側も楽しめていいねと話しました✨
こちらは農家さんや漁業してる方が多いから食材の提供者も多いそうですからありがたいですよね
この水仙はもう10年以上になります✨
咲くと今年も咲いたよと連絡してます

shiori バッジ画像
2025/03/18 18:21

水仙便り、これからも長く続きますように♡

子ども食堂もいいですねー!
ご年配の方も子どもと接することで元気になるって言いますもんね!
デイケアに放課後の児童施設が併設してあるところもあることだし!
人と人とのコミュニティー活動が盛んになるようにバンバンはなはなさんのアイディア伝えてください!
お世話になるその日はまだ遠いかと思いますが 笑

はなはな
2025/03/18 19:16

地域の方の役に立てたら嬉しいです😊
犬とかもそうですが『触れ合う』ってとっても大切といいますもんね
そのうちに自分もお世話になるかもしれないので良い道をつけておきたいです☺️

みん バッジ画像
2025/03/17 11:16

花の中心部分がオレンジ色🌼なかなか見かけないです😊
とっても綺麗に咲いていますね!
昨日はとっても寒かったから この美味しそうなスープ飲みたかったな~♪
身体がリセットされそうです!!


はなはな
2025/03/17 23:12

ありがとうございます😊
春の花が咲いて来ました!
チューリップやムスカリも今から出るので楽しみです🌷
寒いとスープ🥣が嬉しいですね
野菜だけだけど旨味たっぷりで甘いです
たまねぎスープだけでご馳走スープになりました😋

気温差が本当に激しいですよね💦
お互いに体調を崩さないよう気をつけましょう✊

三十雑穀と野菜たっぷりのスープ、とっても美味しそうですね🤤
カラフルで見た目からも元気がもらえます🔥
綺麗に咲いてるスイセンも素敵です✨


はなはな
2025/03/17 23:10

くわちゃん✨ありがとうございます😊
本当に寒いです❄️こちらは降りましたよ!体調気をつけましょうね!
時短で小さく切って作りました
いつものcafeから学んだスープですがタマチャンいっぱいにアレンジです
三十雑穀はご飯と一緒に炊くだけでなく色々使える気がします✨
栄養沢山だから嬉しいです😊

とも
2025/03/17 05:52

お野菜がたっぷり!美味しそうです☺️


はなはな
2025/03/17 07:44

今朝も寒いので食べて温まりました😆

ひまわり バッジ画像
2025/03/16 20:35

具だくさんのスープいいですね〜
身体も温まるし〜😁

スイセンって何種類も有るんですね 黄色でなくてオレンジも有るんですね 可愛い👌🌻🌻🌻


はなはな
2025/03/16 20:58

ありがとうございます😊
具沢山なのでスープだけでお腹いっぱいになりました😆
スイセン色々あって可愛いですよね✨
しばらく見惚れました✨