2025/07/09 07:02
ぜうすさんの空芯菜育ててる 🌿から 始まって
よっかさんの懐かしい思い出話 そして、おぎそんさんの美味しい手料理と数々のタマリバの間でも 知っている方と知らない方この7月に入ってからの話題でも有る👀👀
タマラジからタマラバへ 上がった⬆️か下がったか⬇️わからないけどひまわりも🌻手に入れました
エン菜とも 中国🇨🇳読み 空芯菜は日本🇯🇵読み どちらも 同じ物です
ネバネバしていて 生でも食べられます
効能は 血糖値 コレステロール 中性脂肪を抑える 腸内環境も 整えます
オリーブ🫒オイル 肉 野菜と炒めました
タマチャンの干し椎茸は お初 楽しみです✨
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