2025/03/19 19:11
〜三十雑穀ひと口五平団子〜 2人分
白米1合
三十雑穀米（白）大さじ①
たまねぎスープ 小さじ大盛り①
（なくても大丈夫です）
通常炊くより少しだけ水多め
割り箸1本
白米炊くよりほんの少しだけ水多く炊きます
炊きあがったら適量を
ボールに移し、すりこ木などで 米をつぶします
米をつぶすと粘り気が出て割り箸から離れにくくなります
手を水で濡らし、スプーン大程を丸めながら
割り箸1本に刺していきます
トースターで少しこんがりしてから
好みの味噌だれなどを塗っても◎
好みのたれなどを塗ってからこんがりしても◎
今回は
・甘め味噌
・三十雑穀薬膳スープ
・黒ゴマ
・三十雑穀カレースープ
他にも好みのたれでどうぞ😊
小さくまとめると食べやすく
たれがあるので、雑穀苦手な方も食べやすいです😊
雑穀米とたまねぎスープで腸活にも◎
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7件のコメント
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投稿を表示だんご3兄弟までは見かけるけど4兄弟はお店では見かけないですねー
こいぬさんの一口五平餅は欲張れますね 笑
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投稿を表示こいぬちゃん
どこやったかな 中部あたりのＳＡで 五平餅の美味しいとこ😋
五平餅 好きなんよ❣️
ええな このお団子 可愛い🩷
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投稿を表示可愛いお団子ですね🍡
全部味が違うので食べ過ぎちゃうシリーズですね✨
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投稿を表示可愛いお団子🍡
何だか行進してるみたいです
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投稿を表示お団子🍡🥰💕
ママらしいね～🤭🎵
タマチャンライフで作ったら
優しい味のお団子🍡になるでしょうね～🤗🎶
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投稿を表示三十雑穀で炊くご飯 もちもちして美味しい〜ですよね
こいぬさんの団子見たらひまわりも明日ぼた餅作ろうかな🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示春ですね〜🌸
五平餅とかってこのあたりの郷土料理らしいですね🎶