2025/08/03 21:49
こんばんは！今日は一日天気が良くてとっても暑かったです☀️
バイトで店内でしたが、動く度に体から汗が出てくるくらいでした💦
今日はバイト終わりのガッツリ丼にしました！
ゴーヤ入り豚丼です🐷
ゴーヤと豚肉をサッとフライパンで炒めて、玉ねぎスープ、三十雑穀味噌スープ、酒で味付け、仕上げに卵で閉じました！
ご飯は三十雑穀美にしました^^
豚しゃぶを使っているので油っこくなくさっぱり食べられました^^疲れた体にいい栄養チャージです💪🏻
旅行から帰ってきて休む暇なくバイト4連勤目です😅
明日の学童バイトが終われば一旦休憩ですε-(´∀｀;)ﾎｯ
その後も様々な予定がいっぱいですが、タマちゃん商品でエネルギーチャージをして頑張ります💪
では、また(o・・o)/~
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4件のコメント
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投稿を表示ネーミング いいわ🤣
ガッツリ丼‼️
そうよね 私も夏は必ずゴーヤ食べるわ
うちの男子たちの 夜食とかにもピッタリやわ👍
絶対好きやと思う
作ってみるね❤️
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投稿を表示子供達はやる事も
覚えることまも早くて
パワフルですよねー😅
やっぱり夏はゴーヤ☺️
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投稿を表示学童の子どもたちの名前、もう覚えられたかな？
夏バテにならないように毎日ガッツリ食べてね！（ガッツリ丼を見て安心しましたー！）
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投稿を表示頑張っている 姿 が 暑いのに
清々しくさえ 感じられます💪
豚肉のビタミンB1 をしっかり 摂って 頑張ろう‼️🌻🌻🌻