【今日は月イチの通院日でした😅そして訪問看護も入っていたので😳😵‍💫😱慌ただしい１日でした…😓💦そんな私のグッバイ夏バテごはんは…】

タマリバの皆様、こんばんは🤗

いつもありがとうございます✨

今日は月イチの通院日でした😅

昨日くらいから、すっかり秋らしい気温の東京です…💦

朝も外出する際、着る服に少し悩みました😓

通院予約は２ヶ月先まで予約済みで😅

今月は先週から曜日と時間帯変更で、訪問看護が昼間に入った為😵

今までみたいに通院帰りに、ゆっくりウィンドウショッピングなんてしている時間は無く…😑

たまにしか行かなくなった、ターミナル駅構内のショッピングモールで、主に食品を中心に買い物をして、急いで一旦帰宅しました😵‍💫😱💦

今週は初めましての看護師さんだったので、ご挨拶してからのまずは通院報告と、服薬セットのお願いをした後、バイタルチェック、今までの経緯の話になりました😅

やっぱり大活躍してくれた前任訪問看護師さんの話題にもなりました🥺

来月のシフトが仮で組まれていたらしく…

週前半の曜日と時間帯の希望を今日来てくれた看護師さんに伝えて事務員さんにシフト調整のお願いは、看護師さん経由になりました。

週後半の曜日と時間帯は、先週のままのような気がするので(担当看護師さんは固定)💦

週前半が曜日と時間帯が確定していないのと、看護師さんは入れ替わりになると予想してます😓

今日の看護師さんも物腰柔らかい方でした☺️

午後の時間帯で整形のリハビリに行き😱

今日はまたもや１万歩歩く事になりました😵‍💫😱💦

そんな私のグッバイ夏バテごはんは…

ホットクック調理の鶏肉と根菜の煮物に、仕上げにみらいのしょうがとこなゆきコラーゲンを足し、味噌󠄀汁は鉄タマちゃん活躍して、刻みしょうがとみらいのしょうがのダブルしょうがで温活😅

ごぼう茶のお湯を沸かす時にも、鉄タマちゃんに活躍してもらいました😋

根菜の煮物は筑前煮に近い味つけにして、明日の夕食分も小分け保存です😅

明日も外出予定なので😳😵‍💫😱

しっかり湯船に浸かって、足腰のケアしたいです😓