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『タマチャンアイテムで豚玉丼』 引っ越し後まだまだ調味料を買い足しておらず（元々料理が苦手で優先度低めに…笑） タマチャンアイテムで代用しつつ作ってみました☺️ ・三十雑穀米（緑） ・しめじ ・豚肉 ・卵 ・水 ・白ワイン ・醤油 ・黒糖 ・たまねぎスープ ・大葉 和風出汁と玉ねぎがなかった

先日、お正月料理に飽きた子供達からのリクエストでタコライス作りました😊 もちろんライスは三十雑穀 タコミートにはみらいのしょうがをきかせました👍 めちゃくちゃ簡単なのにそれなりの一品になるので助かります　笑

怒涛のお正月🎍 私、三姉妹の長女で母と同居なのでみんな帰ってくるのです。総勢１６人😅 頑張りましたよ💪 お正月料理でお腹パンパカ　 スッキリさせましょう料理‼️ 三十雑穀スープ　第三弾 三十雑穀みそスープで豚汁作りました✨ 大根　人参　白菜　薄揚げ　ちくわ　こんにゃく 豚肉　みらいのしょうが　ぜ

zakiさんのハニーチーズナッツかぼちゃ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ibp9fcqkxqdtlrnf 作ってみました♪♪ かぼちゃ大好きなので これはおいしい・・・💕 チーズがなかったので シンプルな味つけで 三

『新しいお部屋で食べる初タマチャン』 半年間ゆったり実家で過ごしていたのですが、１月から本業に戻るためここ数日はお引っ越し作業に追われていました☺️ ようやく人が生活できるくらいには片付いたかな？と思いご飯を炊きました♪♪ ここ数日ずっとスーパーやデパ地下で購入したお惣菜で生活…😅 半年前にまな

クリスマス🎄 クリスマスイブ🎄　恒例の丸鶏ロースト 【材料】●  丸鶏●  三十雑穀ご飯　クコのみ　松の実●  ハーブソルト　お気に入りのハーブ●  オリーブオイル　小麦粉 【作り方】●  丸鶏は洗ってしっかり拭く●  ハーブソルトや

三十雑穀薬膳スープ、いただきました✨ みらいのしょうが　三十雑穀　クコのみ　松の実もプラス👍 大好き舞茸と白菜も入れて　これまた私大好きな　塩麹も入れました💕 めちゃくちゃ美味しい‼️ 今日の寒さにピッタリ✨ 最高です😊

デトックススープ 木曜日は冷蔵庫の在庫処分日（生協さんから注文分届くんで　笑）デトックススープ　作りました。これで　冷蔵庫も腸もスッキリ✨ 【材料】●  キャベツ　人参🥕　セロリ　舞茸　玉ねぎ　ブロッコリー🥦、カリフラワーの軸などなど●  あらごしトマト🍅　なければトマトジュース● &n

べっぴんはとむぎ&黒豆入り ♡パウンドケーキ♡ 米粉でパウンドケーキを焼きました。 仕上げに三十雑穀をトッピング♡ おぎそんさまの美味しそうな パンプキンスープをヒントに☺️ 米粉なので少し硬めの仕上がりに なりましたが😂 食感が楽しめるパウンドケーキに なりました😌

三十雑穀づくしかぼちゃのポタージュ ■材料・かぼちゃ・たまねぎ(なくてもOK)・豆乳（牛乳や生クリームでもOK)・三十雑穀・三十雑穀甘酒 ※味つけはコンソメやお好きなスパイスでどうぞ！ ■作り方 たまねぎ・かぼちゃは小さめに切る（煮込む時間短縮になります！）↓ 具材がかぶるくらい鍋に水をはり、く