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こんばんは🌙 チャーハンにたまねぎスープ 卑弥呼しょう油 みらいのしょうが タンパクオトメ 青汁 しあわせドライフルーツ 冷凍ブルーベリー こなゆきコラーゲン に まめミルクを使いました☺️ あら🧡美味しい サラサラしていて 混ざりやすく 女子は大豆タンパク必須ですから ☺️

『タマチャンショップからのお届け物』 ブラックフライデーのセールでぽちぽち📱 色々購入したものが昨日と今日で続々と届いてます💕 そして今日、タマチャンショップからの商品が届きました♪♪ お得に沢山購入できて嬉しいです🚚📦 サクマイモのメルティーショコラもありがとうございます💓この食べきりサイズ嬉し

【黄金しょうが紅茶🫖】 『ご紹介したいタマチャン商品』には、 該当項目がなく、こちらで失礼いたします。 寒くなりましたね。 秋🍂をあまり感じられずに、もう冬❄️ 黄金しょうが紅茶、 黒糖の程よい甘さに癒されますね。 たんぽぽコーヒーや紅茶にみらいのしょうがを入れて いただくこともありますが、 甘

こんばんは。 月末は多忙なので気分転換と身体を動かすために ランチの時間に少しウォーキングをするようにしています😄 忙しいと座りっぱなしになります。 ウォーキングをしているとリフレッシュできるのと身体が温まります。　　　 街の景色に少しだけ色づきがありました。 ビルの谷間に紅葉している紅葉発見🍁

「行こうよ、おいしいご近所キャンペーン」 …というのを、今月から 勝手に作って勝手にやってます🤣笑 リニューアルしたおそば屋さんとか 商店街のリノベスペースで売っているお弁当とか！ キャンペーン期間は行き尽くすまで、ですw 先日食べた 商店街のリノベスペースで売っているお弁当に入っていた 大

健康チョコレート ココナッツオイルの特性を活かしたお茶のお供にもピッタリなヘルシーチョコレート🍫が完成しました～😋💕      カカオパウダー大さじ1★ココナッツオイル🥥大さじ2     はちみつ🍯小さじ1     こ

今更ハロウィンネタで申し訳ないですが… 生おからクッキー（約10枚分）材料生おから…40g砂糖…30g三十雑穀米粉…25gアーモンドプードル…10gココアパウダー…10gバター…35gバニラオイル…適量牛乳か豆乳…適量（今回は使っていません）作り方バターは常温に戻しやわらかくしておく。オーブンは170度に予熱しておく。アーモンドプードルは

グルテンフリーのキャロットケーキ 【材料（18センチパウンド型）】卵…1個にんじん…100 gきび砂糖…40gはちみつ…大さじ1太白ごま油…50gシナモン…0.5 〜1g（お好みで）ナツメグ…適量（お好みで）三十雑穀米粉…90 gアーモンドプードル…15 gベーキングパウダー…2.5 gレーズン…20gドライいちじく…30g&nbs

豆腐ココアケーキ 豆腐が余っていたのとココアパウダーを消費したかったので、炊飯器を使って手軽に作ってみました！ ■材料・分量・絹豆腐150g(小分けのもの1パック)・小麦粉またはHM100g・ココアパウダー大さじ5・豆乳100g・べっぴんはとむぎ粉末大さじ1・塩一つまみ・バナナ中1本(お好みで)・しあわせミ

🥬ローストサボイキャベツ キャベツの美味しい季節ですね🤤ちりめんキャベツ🥬と言われるサボイキャベツをだいたんに焼きました🔥みらいのしょうがでポカポカです！ ⭐️材料キャベツ250gオリーブオイル30gお水120ml植物性バター15gにんにく3かけ　ざく切りお醤油15mlみらいのしょうが適量黒胡椒適量 ⭐️