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今朝は にんじんスムージー！ みらいの酵素 レモン果汁 を入れてさっぱり★ タンパクオトメを入れてたんぱく質も プラスー♪♪ にんじんが余ってしまったので 有効活用できました(汗)

美肌＆美腸最強　桃のグラニテ 桃のすうぷをアレンジして 最強美肌美腸おやつを作ってみました 写真ではわかりづらくなってしまいましたが グラスの底の部分には、ピンク色のヨーグルトに ホワイトチアシードを混ぜたものと カットした桃がゴロゴロ その上に残りの材料をミキサーで粗めに砕いた シャリシャ

こちらも美容成分たっぷり　桃のすうぷ 何となく作ってみたら、めちゃくちゃ美味しい♡ ✓タンパクオトメ　さわやかピーチ味 ✓こなゆきコラーゲン ✓ちょーぐると ✓まめミルク ✓まんてんすい ・ギリシャヨーグルト ・桃 これだけ入れて、ミキサーでガーッと 飾りにカットした桃とミントを飾って出来

Naoさんに続いて💕 『宮崎完熟マンゴー味』のタンパクオトメ♪ ・宮崎完熟マンゴー味1袋 ・牛乳6:飲む大豆4 今までの数年間はやさいプロテイン100、博多あまおう味だけを何度もリピート・アレンジし続けて…それ以外のフレーバーをなかなか飲む事がなかったのですが初のどこでもプロテインセットを購入。

『タンパクオトメ トロピカル・アソート』 発売された瞬間にポチってしまったもの♡ バナナとピーチは普段から飲んでいたので、お味はよ〜くわかっておりましたが、楽しみにしておりました初の宮崎完熟マンゴー味！！ これ、めちゃくちゃ美味しい♡♡♡ 最初はノーマルに牛乳♪ これは間違いない美味しさ

腹が減ったらオトメ補給🥛🙋‍♀️ ◆すっきりチョコミント味 ◆しあわせ青汁 ◆八百屋ファイバー 🌿まめミルク割りで バーテンダーばりに シェイカー振りまくってたら 「今日は何入ってるんですかー😋？」と 毎日聞いてきてくれる仕事場の後輩が可愛いです❤️（笑） トロっとして腹持ちよい仕上がりになっ

タンパクオトメ（やさいプロテイン100）の私の飲み方♪♪ ①タンパクオトメ（やさいプロテイン100） ②母なるスムージー ③いのちのワイン ④みらいのこうそ ⑤有機無調整豆乳 ⑥水 全て目分量ですが母なるスムージーは②③の2〜3倍程多く入れています。 豆乳と水は5：5程…本当に適当です🙏 実は

ほぼ毎日摂取しているタンパクオトメ。。。 ・タンパクオトメ（博多あまおう味） ・みらいのこうそ ・ちょーぐると（ななつの食物食ブレンド） ・いのちのワイン ・有機無調整豆乳 ・水 を混ぜるだけです💕 水と豆乳は大体5:5の割合で入れています。 みらいのこうそを入れて少し置くとトロッとした舌触りに

発売を知ったと同時に即注文した『タンパクオトメ トロピカル・アソート』 早速、手元に届きました～♪ こんなアソート、あったらいいなと思っていたので嬉しい♡ そして、まだ賞味したことのない、宮崎完熟マンゴー味も楽しみで仕方ありません♪ そのまま飲んでも、またスイーツにも使えそうでワクワクしています

ランニング後の タンパクオトメタイム♪♪ バナナスムージーに タンパクオトメ＆ みらいの酵素 をmix! たんぱく質と酵素を 一度に摂れます★ ほんのりレモン味で ごくごく飲めちゃう♪♪