おはようございます😊 今日は待ちに待ったLIVEの日です！父が福岡まで連れていってくれるので今回はバスではなく、車で行きます🚗 コロナ禍以来初めてのグッズ列並びに行かないといけないので熱中症予防しっかりしながら並びたいと思います！ 猛暑を乗り切る㊙️テクニック 日傘、帽子を完璧につけて日差しを遮るこ

『第3弾！大好きなチキン南蛮』 今回の帰省は従兄の結婚式💒🤵‍♂️👰‍♀️がメインイベントでした。 『とにかく来てくれたみんなを笑顔にしたい！』 というのが１番の目的だったようで大爆笑が起きたり、景品ありのクイズで盛り上がったり、そんな中でも感動のお手紙もあったり…本当に楽しい結婚式でした♪♪ 新

エネルギー補給のpizza🐰材料・分量 〔2人分〕 🌱おうちでpizza 🥕強力粉 300g 🥕オリーブオイル 小さじ4 🥕砂糖 小さじ4 🥕ドライイースト 6g 🥕オサカーナ 大さじ3 🥕塩 少々 🌱ピザソース 🥕トマト 1個 🥕玉ねぎ 1

❤️　タマ手箱が届きました！　❤️ 嬉しい😭 キャプテンからのコメントまであるなんて💞 たくさん入っていて、初めましての商品が多く、わくわくしてます （（ｏ（＾－＾）ｏ）） ちょっとお疲れ気味の胃腸を、早く元気にさせねば💪

　『本当😱びっくりです』 　7月キャンペーンに私の名前があり、びっくりしました。 　 　仲良くして頂いている先輩方のお名前もいっぱい。 　投稿のレシピも今まで目分量だったのも、投稿するにあたり、載せる分だけは計るようにしました。 　タマリバのことをもっと知らなければと、お友達からのおすすめの回覧

【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半３連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消し

台風🌀の影響が少しずつ出て来た東北ですが そんな中プーのところにもアワード賞🎖の タマチャンLIFEが届きました～🥰💕 まだプーも初めてのものもあり 何から楽しもうか母とウキウキしています🤗🎶 何よりワカメッチにまた出会えるとは🤩 夢のように思っています🤭🎵 タマチャンスタッフの皆さん 沢山

おはようございます🌻 もう なのに お昼😅 先程 朝ごパン食べたばかり 3時のおやつが お昼だなぁ はなちゃん🩷おはようございます❗ ブルーベリースムージー🫐美味しいですね～ 私は少し残ってた冷凍いちご🍓冷凍デラウェア🍇もいれました 甘味は果物からと レモン蜂蜜漬けの汁少々と タンパクオトメちゃ

息子から風邪をもらってしまったらしい…。 私の連休が、お盆休みが…(>_<) 朝食はタンパクオトメ、漢方薬飲んで、みらいの酵素を飲んで回復を待つ！ きっと長引かず、すぐに良くなるかなと。 お出掛けしたかったけど、休養が優先かな。 タマリバを見て、ソファーでゴロゴロ。

🍫冷んやりチョコムースシンプルで簡単なチョコムースです😊材料混ぜて冷やすだけ。コーンスターチの代わりに、またはコーンスターチも寒天も一緒に使うとプルプルに仕上がります✨✨ 一つのカロリー約150kcal 🍫材料 カップ4個分ダークチョコレート 70gまめミルク豆乳 240mlコーンスターチ 20g甜菜