わ～い！カナカナさん、ありがとうございます💓🙌💓 ほんと完全無敵ですね😆👍✨✨ 思いつきで合わせたヨーグルトソースでしたが これがまたマンゴーとよく合って とっても美味しかったです🎶 みらいのこうそレモン味をパラパラが なんか可愛い色になってくれました💛

ゴーヤ、もう店頭に並んでますよね　早いなぁ 美味しそうだけど、またフライパン２つ使いですか？ (大変さが気になってしまう🤣) らんぷは、２カ月に一度の子供会の有価物回収に出します　 新聞・段ボール・雑誌・雑紙・アルミ缶　などなど みらいのこうそやショクササイズを飲むようになって、アルミ缶が殆ど出な

🌟老化防止特集🌟マンゴーの冷たいデザート🥭🍨 私の最近のおこもり時間のひとつに スロージューサーで遊ぶことが加わりました😆👍 生搾りジュースを作れるのはもちろん 凍らせたフルーツや野菜などを投入するだけで アイスデザートも作れちゃう🎶🍨 今回の休日は 凍らせたマンゴーがあることを思い出し

勉強にも最適なヘルシーおやつ「OH!オサカーナ」で学生の勉強を応援！高校生立案の社会実験「MCS study cafe」  皆さん、こんにちは。タマチャンショップのよっかです。早速ですが、先月私の後輩となる地元高校生の取り組みに「OH!オサカーナ」で応援させていただきましたので、しあわシェアさせていただきます♪ 先月5月11日～29日の期間限定で、都城市まちなか交流センター1階にオープンした高校生や

加熱しすぎてブクブクしすぎると表面デコボコになるので1分すぎてからは監視してました😂 私はみらいのこうそ柚子味でしましたが、もちろんレモンもいいと思います！ 本物のレモン汁いれたらレアチーズケーキみたいで美味しそうですね！分離するかな？でもやってみますね🍋

𝐆𝐫𝐞𝐞𝐤 𝐌𝐨𝐦𝐨🍑 毎年楽しみにしている桃のデザート🌿 あぁ〜、可愛い❤️ 初の試みで アールグレイとコラーゲン入りにしてみたのですが これ、最高に美味しいです✨ 食べた瞬間にお口の中がジュワーっと ピーチティーすぎて幸せ❤️ 色が変わってしまわないように みらいのこうそを氷キンキンバー

チーズケーキの表面が滑らかそうでキレイです！ レンチンで作れるんですね！ チーズケーキ風味はヨーグルトとみらいのこうそ柚子でしょうか！？ みらいのこうそレモンでもいけるかなー？

💜今朝の母なるスムージー💜 トッピングを紫系で統一✨✨ ◎種無しぶどう🍇 ◎クコの実 ◎デーツ⇦大きかったので、種を抜いてcutしました。 ◎ななつのしあわせミックスナッツくるみ スムージーは🌿 ◎母なるスムージー　10g ◎みらいのこうそマスカット味　2.5g ◎ちょーぐると植物食ブレンド　2

簡単スイーツつくりました！！ なんだか流行ってるグリークヨーグルト✨ お家で簡単に作れます✨ （簡単に言えば水切りヨーグルト😆） グリークヨーグルト使って 🌿簡単✨低カロリーチーズケーキ風🌿作りました レシピ良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.j

🌿簡単✨低カロリーチーズケーキ🌿 話題のグリークヨーグルトを使って簡単にチーズケーキ作りました😋低カロリーが嬉しいレンチンケーキです✨ 🔶材料🔶・ヨーグルト400gの物１つ（お好きな無糖ヨーグルトでOK）・卵1個・ラカント大さじ2（ハチミツやきび砂糖類なら大さじ味1   甘さ欲しい方は大さじ2で）　・こなゆきコラ