こんにちは😊 ホールで見るとさらに立派な抹茶チーズケーキですね🎶 抹茶がたっぷりかかっているので抹茶好きにはたまりませんね🎶 家族の方はこんなに美味しそうなスィーツが常に出でくるので幸せですね✨

ありがとうございます✨ 簡単　しかも美味しい　痩せちゃったと言ってる娘の来月誕生日に　タンパクオトメ入りのチーズケーキ　味はチョコかふんわりバニラかにします　迷います❣️

わぁー😍これですね　焼かない抹茶チーズケーキ　ラカント使用糖質オフで身体に嬉しい&美味しい🤤 ここばばさんお得意のデコレーション タマの文字☺️とても上手に描かれていて可愛いです😄

いい焼色ですね～。 生のバナナとタンパクオトメのバナナで体に優しいですね！

タンパクオトメの焼かない抹茶チーズケーキ ■材料・分量12cm直径のホール1個・タンパクオトメはんなり宇治抹茶味　大1・マスカルポーネ　100g(クリームチーズで可)・ラカントs液体　大1・蓬の葉　10g→洗って重曹で3分煮て水気を切る(無くても🆗)・生クリーム　100g・牛乳　・Aゼラチン5g・A水50cc・Bくろぼう　4本・Bバター　2

よっかさん、素敵なレポートありがとうございます😊 妃奈子さんは、食に対して意識高い系の高校生だとは思っていましたが、改めて凄いなぁーと感じました✨ 私が、高校生の頃は朝夕部活に明け暮れて、部活後、マックやミスドを食べて、帰宅後晩ごはんをお腹いっぱい食べてました💦 ポテトチップスやチョコレートも毎日

今日は血液検査と診断の日　たったの3時間でも　待ち時間のが圧倒的に長く　疲れます　今日は　早夕飯で　カルディのレトルトカレーにお世話になりました　食べたら　元気回復　生クリームが半分使い残りとマスカルポーネがあるので　焼かない抹茶チーズケーキ作りました　タンパクオトメはんなり宇治抹茶と蓬を生の葉で1

プーの大好きな パン🍞✖バナナ🍌にタンパクオトメまで🤭🎵 あぁ～このしっとり感もたまらないですよ～ プーは1斤分かしら～🤭 パン🍞食べた➰い🤤

ちょうど　この前　よっかさんからのシェアの（お医者さんがタンパクオトメをすすめられてた）を見て　続きでみたら　お塩の話しやったの 精製されてないお塩はカリウムがあるから　高血圧の人でも大丈夫と言う話 はなちゃんのお知り合いの方の　お塩　いつか食べてみたいです 私は　しげさんに教えてもらった　花藻塩と

タマリBar～今夜のお客様は、妃奈子さん～【インタビューVol.14】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。今夜来店したお客様は、妃奈子さんです🍷✨いつもタマリバで元気いっぱいに交流してくださる妃奈子さん。今回、直接お話を伺い、高校生とは思えないほど落ち着いており、食生活にもしっかりと気