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はんなり宇治抹茶仕立ての寒天  　　材料・分量　約500ml分を粉寒天で固めました・タンパクオトメはんなり宇治抹茶味　大さじ　1・抹茶ペースト　6g 抹茶パウダーなら4g・粉寒天　4g・水　500ml強・仕上げ用　私は黒糖蜜ときな粉を使用　あずきあんこ🫘あればバッチリですこれで全部の抹茶仕立ての寒天です 　　　作り方①

こんばんは〜🌙お風呂に浸かり　気持ちよくもう　寝るのも秒読みですw投稿終えて　眠れますように🙏🏻ここで　お話　したいことは　今度にして…米粉ロールケーキを作りました有ると思っていた抹茶パウダーが無く　ななつのしあわせ青汁と明日葉パウダー使いました生クリームを買い忘れ💦　夕飯を中断してまで　買いに行っ

🌸春を先取り桜餅 ■材料・分量6〜7個・道明寺　100g・砂糖　20g 　私は粉黒糖を使用しました・水　150cc タンパクオトメはんなり宇治抹茶入り餡・タンパクオトメはんなり宇治抹茶　大さじ1・抹茶　　1g・白いんげん豆パウダー　60g・甘酒　170g・蜂蜜　小さじ1・清酒　小さじ1 ■作り方　

発酵あんこのパウンドケーキ ハマりにハマった発酵メーカー😅発酵あんこで　パウンドケーキ焼きましたほんのり抹茶味です 【  材料  】20センチパウンド型米粉　80gアーモンドプードル　35gベーキングパウダー　５g卵　２個タンパクオトメ抹茶　大１こなゆきコラーゲン　大１ココナッツオイル　55gきび

朝の時短パンケーキ 短時間で朝食のパンケーキを作ってみました 九州パンケーキ100グラム①タンパクオトメはんなり宇治抹茶②こなゆきコラーゲン③オーガニックオートミール④卵１個、牛乳100cc①〜③は少量全部まぜて焼く パンケーキの上と中段にオイコスをのせる 更にいのちのワインとみらいのこう

今日のお昼はさらざんさんの真似をしてお好み焼きを作りました 美味しそうなので２枚分も作ってしまいました 本当に小麦粉でなく、オートミールと卵、キャベツで作れて大感激です。 もうお好み焼きといったらオートミールに決まりです！ こなゆきコラーゲンも入れてみました。 お水割りのタンパクオトメはんなり宇治抹

冷たいデザート　中にもここぞとばかり🍓たっぷり❗ ムースにはお安くなった苺1パック!　最近、固まらないという　ジンクスを吹き払って　完成♪　 またも固まらないのではと寒天付け足し…出来ました☺️

おはようございます。☺️ 昨夜 ご飯は茶碗いっぱいありましたが 何か足らなくて またまたさらざんさんのプロテインバーを 作りました♪ 今朝も食べて満足🎵 今回は はんなり抹茶を入れた 抹茶プロテインバー🎵 私的には⭕️な味となり 砂糖不使用でカロリー０(笑) カカオ70%やビターカカオがあれば

おはようございます　はんなり宇治抹茶のタンパクオトメで　あんみつ　なかなか美味しでした☺️💚

ふんわりパンケーキ ■材料・分量1枚分・卵は卵白と卵黄　1個・まめミルク30cc・九州パンケーキ20ｸﾞﾗﾑ　・てんさいオリゴ糖大1・お好きなトッピング　私は、苺バニラアイス　タンパクオトメはんなり宇治抹茶味の生クリーム　アーモンドスライス　ミントの葉　こなゆきコラーゲン入り苺ムース■作り方　下準備　パラフィン紙の帯で