みなさまお久しぶりです…！ 今年のリフレッシュ休暇第一弾で フィンランド＆エストニアに行ってまいりました！ フィンランドは5年前に一度訪れたことがあるのですが パリに行く経由地だったので あんまりゆっくりできず さらに3月下旬で雪が舞い最高気温が4℃とか5℃… だったので⛄️ 今回はヘルシンキと

おはです🌞🌈 なにわのモー娘の朝ごはん🎶 プレーンのミニ食に生ハムとパイナポー乗っけてたオープンサンドと 昨日の残りのリンゴ煮にナッツと蜂蜜かけたギリシャヨーグルト🥪 ケーキのおめかし残りのエディブルフラワーで アイスキューブ浮かべて 秋のお花見🍁 と、バタバタなのかゆるーいのか（笑） ごき

こんばんわ 小麦粉と違い米粉はグルテンフリーなんですよ ふっくらとした生地に仕上がります 天婦羅などは小麦粉と違って油の吸油が少なくてさっぱりと仕上がります よかったら是非使ってみて下さい

【TV放送】『サンデー・ジャポン』にてタンパクオトメ休息プロテインが紹介されます✨ [放送日時] 2023年9月10日(日)　9:54〜（予定）こんにちは。スタッフのせごどんです！本日は皆様にTV放送のご案内をさせていただきます📺なんと明日9月10日の朝9:54〜放送される「サンデー・ジャポン」の番組内で、タマチャンショップのタンパクオトメ 休息プロテインが紹介される予定となってお

タンパクオトメのピュアプロテインを飲んでいます！タンパク質不足を補いたくて、手軽に飲めるプロテインを色々試していましたが、添加物が気になっていて、出来るだけ身体に優しいものは無いかと探していたところに見つけました！香料甘味料フリー・砂糖不使用・グルテンフリーで、プロテイン素材100%に惹かれて飲んで

グルテンフリーのしあわせナッツ入りジェノベーゼ使い具沢山ピザ🍕 美味しそうな出来上がりですね。😋 大満足の朝食　羨ましい✨

グルテンフリーの米粉と片栗粉とBP（ベーキングパウダー）等で生地　そしてはなはなさんに教えて頂きましたしあわせナッツ入りジェノベーゼ　使い具沢山ピザを焼きました!　　結構お腹タマリ　美味しく満足でした🍕🥛

今年は赤紫蘇シロップ何回作った事か〰😆 でもそのおかげか今年は夏バテしてない‼️これ私にはすごい事なんです👍 美粉と混ぜてます。飲み物大事と実感してます。 赤紫蘇ジェノベーゼもその都度作って冷凍してますからよく使ってます😋 米粉のピザなのでグルテンフリーで気をつけてる方にも良いと思います✨ sum

ナニワノオトメのバスクチーズケーキ 〜めっちゃええよう（栄養）グリーン〜 ナニワノオトメが作るGreenなバスクチーズケーキ〜はんなり宇治抹茶×しあわせ青汁〜 summerお母ちゃんにも食べてもらったヤマザキのバスチーです🙋‍♀️笑 みんな大好きタンパクオトメの人気フレーバー「はんなり宇治抹茶」×美容と健康を内側からサポートしてくれる「ななつのしあわせ

私も病院(MRI)でいつもの数倍早起きでした🐔☀️ お腹空いたー。 パン好きなのですが、妻の厳しい審査に通った物しか与えてもらえません😅 (少なくともグルテンフリーは必須らしい) それにしても美味しそうな朝食。 たんぽぽコーヒー☕️ 良いです👍😄 病院で診察待ちの私🙍🏻‍♂️