暑かったですね～　いっそうのこと　体内脂肪が溶けて流れてくれないものかと　身勝手に思ってるこの頃　 です🤣 今日の夕飯ですが、長男が　秋刀魚を食べる日🐟と言うことを分かってると思い　3尾まとめ焼き🐟🐟🐟🔥 なので　秋刀魚焼けたことを長男にLINEで連絡、　すると　ご飯食べちゃった!!　と。 え〜

ホテルのウェルカムドリンク（←私が泊るところはお水サービスが多いのですが 笑）と一緒にウェルカムおやつとして出してほしいべっぴんチーズはとむぎです！

ビーンズたっぷりサラダ🥗🫘 とっても簡単なのに ボリュームたっぷり。 全ての材料を和えるだけの シンプルなサラダ🥗 ⎈大豆ミートミックス ⎈ミックスビーンズ ⎈蒸し大豆 ⎈枝豆 ⎈きゅうり ⎈べっぴんはとむぎ ⎈ななつのしあわせミックスナッツ ななつのしあわせオイルをかけて完成✨✨ 涼活✨✨

タマリバの皆さんから　良いという声を　聞きますと　うーんと考えてます🤔 毎日　みらいのしょうが🫚をポットに入れ　ホットにして　仕事の合間にも　飲むようにしています　それなので　スポーツ程の　過激さではないので　二の足を踏んでいるんです😉 家では　はとむぎ茶　ルイボスティー（オーダー済み)も飲んでま

お早うございます😊 ちょっとつまみたい時に丁度◯な べっぴんハトムギスナックに 溶けるチーズ乗せてレンジでぴっ 冷めれば固まり そのままでも 岩塩かけでも◯ 美容に◎なおやつです✨

果肉の桃ですか！お値段しそうですね！ フレーバーティーも好きなので色々試して好みの味見つけたいです！ はとむぎｘルイボス、どちらもタマチャンだし味馴染みよさそうですね！（←化粧品のライン使いがいいみたいに 笑）

わかります！都会のデパート🏬😆 あ！私もそんな感じのテナントさんにいきます！ この前はルイボスと桃コラボの冷たいお茶で美味しくて紅茶と同じように飲めるなと思いました😋 黒豆と小豆は意外な組み合わせですね💡 私は時々別に煮出すのが面倒ではとむぎ茶とルイボス煮出します😆 美味しいですよ😋

【栄養満点💯の巻】 あれだけ涼しくなっていたプー家🏠だったのに 今になって日中は 34℃超えすくらいの暑さ🥵に 戻って来ちゃいました〜🫣 あまりにも暑い🥵ので 自然のcoldの栄養剤を飲むことに🤭 お水と生麹で出来ている甘酒に べっぴんはとむぎスナックタイプを トッピング🤗 飲んだだけで

いつもお世話になり、ありがとうございます。 タマチャンショップさまのタンポポコーヒー、香ばしくてノンカフェインなので、大好きでよくいただいております。 ただ、やはりコーヒーなので息子はいただけず、タマチャンショップさまのタンポポティーがあれば、家族でいただけるのになぁと、ずっと思っておりました。

shioriさんありがとうございます💕 そう🎵 味噌玉なのよ➰😙 はとむぎちゃんがガードしてくれないとペタペタくっついちゃうのよ〰️😜