今日はみらいのこうそヨーグルトにしました😊✨ 娘がまたまた高熱がでてしまいました💦 バリアを張るためにこのあとまた青汁も混ぜちゃいました🤭 昨年出会ったみらいのこうそですが、毎日続けて少しずつですが、身体にいい変化があった気がしたので、それ以来ずっと続けています😊✨ みらいのこうそは今年も続け

こなゆきコラーゲンをはじめたキッカケなんだったかな、、、思い出せませんがsaさんと同じでこなゆきコラーゲン以前はコラーゲンを積極的に摂ろうと思ったことなかったです それが今ではみらいのこうそと一緒に毎日摂取！ 肌の乾燥や爪の伸びなど変化を感じています！

こんばんは。 楽しく毎日を笑顔で過ごしたいですね😄 よろしくお願いいたします🤗🍀

実家の父が育てたブロッコリー🥦でピッツァ焼きました🍕 父は退職後に趣味で畑を楽しんでいて、お米以外の畑野菜はほぼあるのです😊 おかげで毎日野菜パラダイス🥬🫛🥔🍅 市販のクラストに三十雑穀トマトスープ、豆乳シュレッド、ブロッコリーと玉ねぎ、トマトペーストと酒粕乗せました🔥 おともはスパイスきいたホ

綺麗に形成されて、とっても美味しそうなコロッケですね✨ お惣菜屋さんの映像かと思うほど、凄い量ですね～🤩 一度に３２個なんて、作るのも揚げるのも大変そうです💦 お疲れ様でした☺️ 毎日これだけの量のお料理をされているsummerさん、尊敬致します💕

ぜうすさんありがとうございます🤗 そんな意味もあったのですね～🤭🎶 もう毎日 姿勢や背筋に気をつけて過ごしています🥰💕

そうなんです。 私も毎日続けることができず、前回は挫折しました(^◇^;) 次こそはがんばります💪

アドバイスありがとうございます😊 今年は毎日タマリバにおじゃまします★

寒い日にはシチューというイメージはCMのお蔭で私にも刷り込まれています！笑 今日雪が降っていて寒いです... プーさんのところはこの寒さがあと数ヵ月ぐらい毎日続くのかなーと思うと耐え難いなー！

ローストビーフ丼 ■材料・分量・2人分・米　2合・海の三十雑穀　大さじ2・水2合分＋60cc・牛かたまり(トモサンカク)　450g・にんにくチューブ　3cm位・塩胡椒　適量・米油　小さじ1くらい ・バルサミコ酢　大さじ3・蜂蜜　大さじ1・減塩醤油　大さじ1 ■作り方①お肉は、30分位常温に置いてお