無理せず、ストレス溜めず健康的に長く続けられるのが、よいダイエットだと思います！ オトメキューブ、ゆっくり飲み物と一緒にいだくとた、とってもお腹にたまります！ダイエットのおやつにぜひ！

ここばばさん ありがとうございます！ 先行販売していたナチュラルローソンでお試ししましたが、プロテインキューブ、かなりおすすめです。 プロテインが苦手な方でも普通のクッキー感覚で食べれると思います。 ちょっと小腹が空いた時のおやつにぜひお試しください！

みんながそろう休日は食事の準備に追われるけど賑やかですね！ おやつも作っていたらほぼ1日キッチンで過ごしたのでは！？ レモンマフィンの香りにつられて私はsummer家のリビングに1日居座りたいです 笑 ネタとり合戦にばあちゃんが負けてない！元気っぷりに安心しました！

はなはな🌼さんありがとうございます💕 4時間もある待ち時間が 一気に4時間のおやつ時間に変身するんですよ～😋🎵 あら〜🤭 プー→おぎそんさん→はなはな🌼さんの順番なみたいね～😙🎶

ダイエット中でも食べたいスイーツ！ 美味しい甘いにんじんに出会ったので久々に 🌿キャロットケーキ🌿焼きました🥕 米粉ベースでグルテンフリー！ ✳︎にんじんはすりおろしてます ✳︎タマチャンのナッツ（クルミ多め） ✳︎ひまわりシード ✳︎こなゆきコラーゲン ✳︎ドライいちじくも刻んで入れました い

【6月の新商品】手軽で美味しく栄養補給！あなたに寄り添う初夏のニューアイテム登場🌿 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🐌6月に入り、だんだんと蒸し暑さを感じる日が増えてきましたね☔️🙂衣替えや生活リズムの変化だけでなく、体調や気分もゆらぎやすいこの時期。そんな初夏にうれしい、新しい商品たちがタマチャンショップに仲間入りしました✨「夜の過ごし方を整えた

レンチンで簡単に美味しそうなおやつが♪ コラーゲン入りでいいですね☺️

キレイになって嬉しいですね✨ 私は月末予約なんで待ち遠しいです プーさんおやつ持っていくんですね！ 私は飲み物とおやつをいつも出してもらうんで今度はおすすめおやつ持っていこうかなと思いました！ お母様と一緒に楽しそうです✨

朝はどんよりしたお天気でしたが　お昼からお日様しっかり出てきて　久しぶりのスッキリ晴れ☀️ こうなると　出てくる　蚊💦 嫌やな〜 今日はとてもとても珍しく　全員が一日中　家にいました（←ばあちゃんはウロウロ出かけますが😆） となると　食べることで大忙し😅 お昼ご飯に　ヘルシーお好み焼き　焼きま

6月がやってきましたね！ 昨日の寒さが噓のよう　昨日の寒さも噓のよう笑 午前中から少し雲がかかっていますがいいお天気🌞 しっかりウオーキングしてきました🚶‍♀️‍➡️ 昨日の夜の作り置き　バナナの抹茶ロール🍌 冷蔵庫で冷やして今日のおやつにしました🕒 米粉、卵、甜菜糖、抹茶、ベーキングパウダー