https://tamachanshop.jp/online/?s=%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B%E8%8C%B6 これなんです🤗 材料からすると爽健美◯みたいなやつかなぁ〜🤔 っと思

タマリバキャンペーンの🎁「春を満喫！おやつセット」とネイマールさんからの、嬉しいカードを頂きました😊💓 美味しいおやつに、ネイマールさんからの、嬉しいメッセージ✨とっても励みになりまーす💪 ありがとうございました😄 そらまめっちもドライマンゴー大好きなので、楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

こんにちは🙂 コメントありがとうございます🎶 カナカナさんは、雑穀米を色々試してみられたのですね🤗 らんぷはまだ３種類目です タマチャンショップの三十雑穀米、色々食べてみたいです🌾

おはようございます☀こんな時間に30分程前電話あって　何事かと思いました　山ちゃん‥‥ 足を捻挫したのだそう　可哀想にです😭 昨日の夕飯メインは鱈の蒸し物　summerさんの後乗せ三十雑穀味噌󠄀スープの様に　私も黒酢カンタン酢で蒸し焼き後　中を開けて三十雑穀出汁スープをかけ　美味しく頂きました😄❗

ovejaさ〜んありがとうございます🥰💕 キャプテン(社長さん)が…😯❗❗ ってなっちゃいましたよ😜 なんてステキなタマチャンショップ🥰💕

いつかの晩ごはんです♪(投稿してない写真が沢山あって💦) 焼き肉プレートです😋 三十雑穀のおにぎり、サラダ、かぼちゃと長ねぎのソテーと一緒に盛り付けました😋 三十雑穀米は冷凍したものをレンチンして使ってまーす😅 三十雑穀米大好きなので、三合炊いては冷凍保存して、食べています😋レンチンでも変わらぬ美

なないろカレーの玉ねぎマリネ 新玉ねぎで作りました♪なないろカレーのかつおなどの和のおだし風味が感じられるホッとする一品ですよ☺️ 材料　2人分・玉ねぎ 1玉☆酢 大さじ2☆なないろカレー　小さじ2☆粒マスタード 小さじ2☆塩　少々☆砂糖　少々☆パセリ　少々作り方①玉ねぎをスライスする。②☆を混ぜて①と和えて完成です。

おはようございます☀ 4日前の夜食に作った丸型蒸しパンですレンチンでなんと1分　小さいだけに早い仕上がり　軽羹に引けを取らないくらい美味しかったです!

今までお話ししてませんでしたが　私、以前からWワークしてたんですね　　何も働けなかった期間が　去年の11月〜今年の1月迄　2月〜4月は月に3回程度で　2時間だけ　レジが主でお買い場の整理整頓してます　今日は　1時間働きました　来月からは　シフト増やして行くので　投稿ない時は　働き詰めでバテてると思っ

午後によっぴさんからのお葉書と共にドライマンゴーとそらまめっち届きました ありがとうございます 早速ドライマンゴーを牛乳に浸して柔らかくしたらパウンドケーキ作ろうと思ったのですが時間が足りずまだ固い 残念ですが、お友達でミキプルーンの販売してる人がいまして分けてもらってあったのを使いました プ