所長さんはお気に入り🤩を作っております♪ タンパクオトメすこやか朝バナナ味 タンパクオトメまろやかカカオ味 3対1の割合☝️⁉️ こなゆきコラーゲン みらいのこうそレモン味 ななつのしあわせ植物食ちょーぐると シェイキンシェイキン🤣💖💖🎵‼️ 今日から2学期が始まるね！ 今週は休み無しだけど、

こんばんは😊 今日から2学期が始まりました！ 朝からバタバタで、投稿が今になりました〜💦 この前作った梅干しを炭酸水で割ってみました！ 蜂蜜を入れているので、そのまま美味しく頂きました👍✨ 休息プロテイン こなゆきコラーゲン みらいのこうそレモン味🍋 ちょーぐると 安定の美味しさ😋💖‼️ 今日

モグモグあいりさん、こんにちは🎶 お水で飲めるタンパクオトメのオススメということですが、個人的には「ざくろ＆イチジク」がお水で飲んでもフルーティ感もしっかりあって、好きです☆彡 チョイスしてくださった、抹茶味もお水で飲むとより抹茶感を楽しめますよ😊✨ 私もフルーティーな味が好みなので、完全栄養食は

おは…よ？ おそようございま〜す 【布団】っω-) テーブルに並べてから 食べればいいのに 思いつきで食べるので 写真が撮れない私です( ˊᵕˋ ;) 今日は梨を食べて… 物足りない… 押しのパン屋さんの チョココロネ…(๑ᵔ⤙ᵔ๑) それから…やっと… 栄養は( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).｡oஇ そ

今日はコレ➰❗ 今日1日家中の掃除🧹整理整頓をしてたら 1日が終わりそう💧 なんでこんなに時間は速いのやら😅 ってことで お疲れの皆さんにちょっと早いけど 元気の1杯をどうぞ🥰💕 今日は タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ(レモン🍋) ちょーぐると こなゆきコラーゲン で出来

みんさんの桃を使ったドリンク https://www.community.tamachanshop.jp/chats/x1nesneyxebvp28o ・冷蔵していた桃 ・冷凍していたブルーベリー ・トッピングに タマラボのドライブルーベリー（沈む3秒前w） ・タンパクオトメ（ピュアプロテイン）

皆さんこんばんは🌃 いやー今日は今の時間になっても33℃あって 蒸し暑い🥵です💦 そんな暑さにも負けないためにも オサカーナをポチッと🥰💕 そして今日はコレも➰🤭🎶 今日のは タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) ちょーぐると でできています🤩 オサカーナとコレがあれば 明日も負けないぞ～💪

皆さんも同じ気持ちだと思いますが、タマチャンショップの商品から一番を選ぶのって難しいですよね〜。私はいちごが大好きでタンパクオトメもやっぱりいちごだと思い朝に飲んでいます。年齢を重ねるごとにタンパク質って大事だよなぁって思うようになりましたが飲みやすいですね。その他の美粉さんも朝と夜にいろいろ混ぜて

zakiちゃん💞 もももぉーーー、パフェ一緒👯🎶 でも私はzakiちゃんパフェが食べたかった～🤤💕 あのクリームたちあれば、いつでもパフェ出来るねぇ🤞 カシュークリームは、冷蔵庫で1週間くらいもちますよ～👍 で、冷凍もできるので 私は1週間で使う分くらいは冷蔵しておいて あとは冷凍してる♪

今度は…お風呂🛀のお湯沸かしの機械が…🥺 壊れた😨😨 なんでこんなに続いちゃうんだろぅ😮‍💨 なん〜て思ってたら皆さんのしあわシェアや コレまた良いことが🥰💕 未だに続いてくれている嬉しい毎日🤩🎶 今日はコレ➰🤗❗ その気持ちをそのままタンパクオトメ(まろやかカカオ🍫)で描いちゃいました💕