今朝も栄養たっぷりモーニングプレート🍞🍽 完全栄養食のトーストに添えたのは やっぱりタマチャンの美粉たちがいっぱい入ったヨーグルト そして、サラダのドレッシングは こなゆきコラーゲンとスーパーフードの生スピルリナを混ぜた 葱ドレッシング🥗 ゆで卵🥚にちょこんと乗っけたマヨネーズは 生スピ

ありがとうございます😊✨ スティック状なので、両親や友達にもあげたら、とっても喜んでました♬ みらいの完全栄養食も、スティックタイプや、お試しサイズとかあったらいいなぁ〜😍 これからも色々と試して、タマチャンライフをエンジョイしたいと思いまーす😆

わぁ〜青汁緑茶がわりにNAOさんも飲まれたんですね😊 タマチャンの良さをわかって欲しくて、友人や、両親にもお裾分け始めました♬ みらいの完全栄養食も、お試しサイズみたいなスティック状があると嬉しいなぁと思いつつ… 欲しいものいっぱいです😆

ナッツ食べ過ぎ予報🤣🤣🤣 これ、たぶん結構タマリバの皆さんに出てますよね😂👍💦 注意報ならぬ警報レベルかも😂 ベースフード、パンとか麺とかクッキーとかあるんですけど 1袋で1日の1/3分（1食分ってことですね😊）の栄養が 完全に摂れるってやつなんですよ！ （ちなみにタマチャンのみらいの完全栄

今朝もヘルシー美味しいで一日の始まり💓 BASE FOODの完全栄養食のパン🥖 （1食で1日分の1/3の栄養素）に ちょい足し栄養食♡ ・オイコスPROTEIN12ｇ 砂糖不使用・脂肪0 ・タンパクオトメざくろ＆イチジク ・こなゆきコラーゲン ・いのちのワイン ・ちょーぐるとななつの植物食ブ

プーさん☺️ ありがとうございます！ 18キロも！！凄いです✨✨ 数年かかるのですね〜 私はまだ一年です💦 運動量も、食事量も、もう少し改善の余地あります😅 焦らず頑張ろぉ〜✊ やはり完全栄養食💯、ポチッとしてみます♬

『みらいの完全栄養食ダイエット』 でしょうかね🤔 糖質も九州まーめん並みに控えめになってくれている上栄養満点なんですよ✨ ダイエットを始めてからどのくらい時間が経ちますか❔ ダイエットって始めの１年近くはそんなに体重的に変化は無いのではと思っています😲 そのつらい時間が経過するとどんどん痩せていく

NAOさん☺️ ご丁寧なコメント、ありがとうございます！ なるほど、調味料は盲点でした💦 タマチャンの調味料、やってみます♬ 完全栄養食も、気になります〜😆 NAOさんの投稿も、また覗かせていただきます✨ かずんこさん、うささんのアドバイスも、とてもありがたかったです☺️ 頑張ります！

たみゅさん、健康的にダイエット🎶いいことですね✨✨ 栄養はしっかり摂って食べながら健康的に痩せるって 理想的ですよね♪ でもほんと、いろいろ頑張ってみても、 結果を出すのってなかなか難しいですよね😅 これを飲んだら、食べたら痩せられる！というような 簡単な話ではないでしょうけれど お食事ってバ

プーさんも、ハマっちゃいましたかぁ～～🎶 美味しいですよね、タマチャンブレンド💗 タマチャン美粉たちは単品でもブレンドしても 本当に美味しくいただけるのでいいですよね✨✨ 私もほぼ毎日ヨーグルトと一緒にいただきますが 今朝はヨーグルト無しで いのちのワイン＋ちょーぐると＋こなゆきコラーゲン＋み