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私もオクラ好きです💚 BBQの時に焼くオクラが大好きなんですお肉よりそっち食べます😆 オクラあるので食べますね

オクラってなんでこんなにも美味しいだろう…身体が喜んでる気がする😌 シンプルに醤油をかけて食べるのも美味しいし、おろし醤油にして食べても最高に美味！

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 ピリ辛ねばねばスープを作りました 腸活にもいいオクラ、長芋のねばねば食材やキムチの発酵食品を組み合わせました 味付けのベースは三十雑穀出汁スープとキムチ☺️ みらいのしょうがもプラスしました 三十雑穀スープのシリーズ、タマリバで スープにも味付けにも活躍できる！と

ピリ辛ねばねばスープ 猛暑を乗り切りたいときのピリ辛スープのレシピです☺️🌸三十雑穀出汁スープで味付けなので簡単で美味しいです♪ □材料　2人分・キムチ　50g・オクラ　 3本・長芋　3センチ・三十雑穀出汁スープ　大さじ2・水　350ml・わかめ　大さじ1・ごま油　少々・いりごま　少々・みらいのしょうが　少々&

夏野菜カレー＆人参の付け合わせ 暑い夏こそ熱いものを！ということでふとカレーが食べたくなり作ることに🔥 義母が育てた家庭菜園で採れた茄子、オクラ、冷蔵庫にあった舞茸、かぼちゃ、挽き肉を使いました。カレーって大概何を入れても美味しいので助かりますね◎ご飯はもちろん三十雑穀(赤)🍚  カレーが出来たら盛り

【猛暑を乗り切るマル秘テクニックは、朝食を食べる事、特に朝は味噌汁を飲む事です】 タマリバの皆様おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇 昨夜は年に一度の配信イベントの途中でやっぱり寝落ちしてました😓 普段からなるべく早寝早起きが習慣化されているのと、処方薬の関係で午前中の方がまだ

そのまま食べられるお野菜だとセロリやトマト、ズッキーニなどが浮かぶけど、オクラみたいに皮におさまりがいいかは分かんないですねー あ、戻した切り干し大根は自在に変形して包みやすいかも！？ スープはカレーになったんですね！ 定番なのにカレーは万人ウケしますもんね！

カナカナさんも春巻き好きですか😊 定番の春巻きもとっても美味しですが、オクラ巻きはとっても簡単なのでおすすめです！ ぜひ作ってみてほしいです✨

やっぱりカリッと焼きたてが一番美味しいですね！ オクラ巻きは簡単なのでぜひ!! だーれでも作れちゃう簡単料理です😊

オクラ巻き　簡単だしGoodでしたよ😊 今度は何を巻いてみようかな？ そのままでも食べられる野菜が良さそうなんだけどなー スープはみんなで1回飲んだらカレー🍛に変身しました笑 家族にはカレーのほうが人気だったのよー🤣