５月20日で退職しますが現在の介護施設では7時からの早出だと朝昼食が希望すれば食べられるので自分でつくるのは土日の3食と夕食だけになってます。高齢者の食事で野菜や肉、魚など栄養が考えられて提供されています。夕飯を作るのが面倒だなと思う時はたくさんの野菜で雑穀スープを作っています。野菜も高いけれどもO

はじめまして！ 皆さんからの温かいコメントに驚き&嬉しいです😊 タマチャンショップを愛用されている皆さんはきっとお肌がきれいなんだろうなと想像しています♪ べっぴんはとむぎを美味しく頂いてお肌の嬉しい変化にも期待です✨

はじめまして！ はなはなさんもはとむぎからタマチャンショップに出会ったのですね✨ たくさんの魅力的な商品があるのでいろいろ探すのも楽しいですね♪

くるみかんさん、はじめまして！ タマチャンショップのよっかと申します。 タマリバへの登録＆初投稿ありがとうございます✨ ナッツ類を何度もリピートしていただいているとのこと、本当にありがとうございます✨ そして、妹さんとの素敵なエピソードにほっこりしました😊 お味噌汁に「こなゆきコラーゲン」が登場し

🦈 【見てくれましたか〜？】ラジオ予告、公開中！ こんにちは！！ジョーズです！🦈先日ご相談したラジオ番組の件、、メキメキと進めていってますよ〜！！！！🔥💪 実はすでに…ラジオ番組の予告映像を YouTubeとSpotifyどちらも公開中です📢🎧 📺 YouTube Shortsはこちら🎧 Spotifyで聴く 

ありがとうございます😄 平日の朝と昼ご飯は、１人の時が多いので、焼いて余った物や、わざと多めに焼いて冷凍しています。 食べたい時に、焼く手間が省けるので😊 主人と2人だと、和菓子やケーキ作ると余るので、それも冷凍しています。でも、いつの間にか無くなるので怖いです💦だから痩せないの😅 危険なおやつは、

【募集終了】あなたのアイデアが商品になるかも！？ 大人気シリーズ「OH!オサカーナ」「タンパクオトメ」新フレーバー大募集✨ こんにちは！タマチャンショップのよっかです😊みなさんにご愛用いただいているタマチャンショップの大人気シリーズ「OH!オサカーナ」と「タンパクオトメ」。  今回はこの2商品で“新フレーバーのアイデア”を大募集しちゃいます！ 「OH!オサカーナ」商品ページ「タンパクオトメ」

YouTube配信もあるので携帯で聴けそうですよ！ YouTubeで『タマチャンショップ』と🔍したら出てきます✨ 楽しみですね！

【予告】テーマは「泥臭く」タマチャンショップスタッフの挑戦？ みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です☘️今回は、ちょっと真面目そうな様子をお届けします。5月某日の朝礼後、タマチャンショップスタッフのメンズメンバーが集合し、なにやら真剣な様子。何やらイベントについて、みんな悩んでいるようです…。期待やワクワク、ちょっぴり不安もあるなか

ココさん、投稿ありがとうございます✨ そして、改めてご結婚おめでとうございます🎊 沖縄での挙式にお二人の後ろ姿と、とっても素敵なしあわシェアありがとうございます🤩 ココさんたちのこれからの健康な生活にタマチャンショップが寄り添えたらと思っていますし、 タマリバにはとっても優しくて温かい先輩方も多数