おはようございます😊今朝は少し曇っていて蒸し暑い感じです！今からカンカン照りになる感じなので日焼け対策しっかりしたいです！ 「蚊に刺されないようになりますように！」 と絶対に叶わない願いを言いたいほど蚊に刺されます🦟 少し外に出ただけで必ずどこか1箇所は刺されるので勘弁して欲しいです💦 虫除けスプレ

タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 体温超えの猛暑が連日のように続いていますが… 皆様いかがお過ごしでしょうか? 梅雨バテから夏バテに代わり、まだ夏はこれからだと言うのに、「この先どこまで暑さが続くのか?」とため息しか出ません😓 それでもなんとか久しぶりに早起きが出

こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ そうなんです💦 暑い中、なるべく火を使った料理は短時間で、しかも作れる時に作り置きしたいです😅 今日の食事は、昨日の作り置きがあるので、ほぼ手抜きです💦 作り置きがあるのと無いのでは、気持ちもだいぶ違います😅

この暑さで火を使うのもためらわれますよね。作り置きは自分へのプレゼントでしすね。 室内でも熱中症になりますので、エアコン、使って乗り切りましょう！

【猛暑から雷雨の東京です 夏バテ継続中】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 家事の日の土曜日 いつもなら、土曜日も早起きするけど… 何故か今朝は、なかなか起きられず😵‍💫😱 慌てて起きました💦 洗濯機を回しながら、いつもより軽めの朝食を急いで済ませ 洗濯を干

ホットクックで小松菜とちりめんじゃこの和え物 材料(４人前)🌿小松菜          200g🌿ちりめんじゃこ  30g🌿料理酒         小さじ２🍀みらいのしょうが 小さじ1/3くらい🍀Macchan    小さじ１

絹ごし厚揚げと小松菜の煮ふくめ 　🐰材料・分量　〔３人分〕　　　　🌱絹ごし厚揚げと小松菜の煮ふくめ　🥕絹ごし厚揚げ　　　　2個　🥕小松菜の　　　　　　1束　🥕人参　　　　　　　　中１本　🥕ごま油　　　　　　　少々　🥕水　　　　　　　　　3カップ　🥕鰹だし顆粒　　　　　小さじ1 1/2    🥕みりん　　　　　　

ナスがお安くて大量買いしちゃいました🍆 ナスのたたきもしたし、煮浸しもした… 検索🔍したらラビットさんの ナスのグラタンがHIT❗️ 暑いけど、こんな時こそグラタンかな？とトマト、とり挽肉とで 🌿簡単ナスグラタン🌿作りました バターでナスと鶏ひき肉とたまねぎ炒めて仕上げに冷凍トマト（水に入れると皮

Macchan相性バッチリのオリジナルソース Macchanソースと相性バッチリの調味料で、オリジナルソースを作りました😅 Macchanソースだけを料理にかけるのも美味しいですが… 温野菜等の付け合わせ、ドレッシング代わりにもなります Macchanソースと粒マスタード、マヨネーズを同じ分量を調味ボウルに入れて、

副菜と作り置きの蕗の煮物 🐰材料・分量　〔３人分〕  　🌱蕗の煮物　材料　🥕蕗    　5～6本　🥕鰹節    3つまみ　🥕しょうゆ  大さじ1　🥕みりん  　大さじ1　🥕料理酒  　大さじ2　🥕だし汁200cc　🥕フラックスシード