せごどんさんにオススメしてもらったしょーこさんのみらいのこうそ入りヨーグルトにブルーベリーのドライフルーツとハチミツ🍯をタラッと❗ しょーこさんのみらいのこうそ入りヨーグルトはこちらで↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6u

悩むけど… みらいのしょうがです〜 でも。。 みらいのこうそ！もお気に入り‼︎

おぎそんさん、ありがとうございます✨ 八百屋ファイバーめちゃくちゃ万能ですよね😊 グリーンスムージーに入れるとさらに効果倍増になりそう…😍 みらいのこうそも入ってさらに栄養たっぷりのグリーンスムージーですね♪

体は元気になっていきますし、ホットで飲むとけっこうな酸味が染みてきますよ✨ 美粉屋類はみらいのこうそ(レモン)を入れるとレモン感が増してお酒で割っても美味しそうな感じになります🤗🎶

キヨさん 個人的にはすっぱめが好みなので、みらいのこうそやレモン汁増量で作っちゃったりします🍋（笑） その他の美粉もお好みで🎶 「🫢‼️ないー‼️」の時にお助けドリンク的な感じでぜひぜひ御活用いただけたら嬉しいです☺️✨

自家製スポーツドリンク お家にあるもので作れちゃう🎶自家製スポーツドリンク🏃‍♀️💨 イメージはポ○リスエットやダ○ラです🍀 先日の薬膳雑炊のシェアにてレシピが気になるとのお声も頂いていたので書き起こしてみました✨ ◆日々の水分補給に◆乾燥の気になる時に◆風邪を引いた時などにも 思い

プーさん ハードスケジュールな時ほど欲してしまうタマチャン食です🤗🎶 狭いデスクでお花畑してたら男性陣は横目に「今日もやってはる😋」的な感じです（笑）食べる＆水分補給大事ですよね✨ バタバタ続くとムキーってなったりヘロヘロになったりですがスッキリしたい時は「みらいのこうそ飲も！」てな感じでセルフケア

昨日の夜から急に相方が熱を出してをしまい😷🍃 なにか栄養のある力のつくものをと作った おネギたっぷりトリプルキヌアと三十雑穀の薬膳スープ雑炊🍚 この週末は買い物に行けてなかったので すべておうちにあるものでパパッと🏃‍♀️💦 三十雑穀の薬膳スープが大好きな相方なのですが 食欲はあるようで、しっか

Welcome手作り生姜糖🥰笑 タマラボでハマり、 購入した 手作り生姜糖が無事にやって来ました！ レモン果汁とお湯で割って レモンジンジャードリンクに♪♪ レモンといえば みらいのこうそレモン味ですが 酵素がお湯に弱いので 夏までおあずけかな・・・🥺 グラニュー糖が入っているのです

もう毎日みらいのこうそをはじめ様々な美粉屋類を入れて楽しんでいます🎵 ドライフルーツも美味しいんですね✨今度買ってみようかな😃 ハチミツの美味しさ分かります❗プーも入れていて甘さだけではなくまろやかさとコクが出て美味しい🤗🎶 入れるものによって味や風味が変わってやっぱりヨーグルトは料理ですよね🤤