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プーさん ありがとうございます😭🍀🍀 お薬のおかげで末っ子がよく寝てましたので先に起きて来た次女が寂しそうにしていたので一緒に作ったんです🥰 今日はプリンみたい🍮なの作ってみたい😋❤️と言い、昼から姉妹で買い物行ってました☺️ 明日はどんなの作るんでしょう🎶 元気になって良かった👍🍀✨
タンパクオトメ ざくろ＆イチジク味で 割ってみました🎶 めっちゃおそるおそるお酢を入れたので 酸味はやさしめだったんですが（笑） ざくろ＆イチジクの甘みを抑えたいなって時とか さっぱり飲みたいなって時には ぴったりな味ですね🥰 わたしはプロテインシェイカーオトメちゃんだけ入れて お酢の瓶を傍
暑かったりしたせいか食欲が無かったのですね😓 この栄養満点のパフェのようなタンパクオトメで少しでも元気になれると良いですね🤗💕
元気になれるご褒美スイーツ
タンパクオトメまろやかカカオ味•無糖ヨーグルト 70g•こなゆきコラーゲン 小さじ二杯•みらいのこうそ 少し•コーンフレーク お好みで（これで4人分作りました。） ■作り方①カップにコーンフレークを入れる。カップの大きさにもよりますが、私はカップの底が見えなくなるくらいにしました。②無糖ヨ
元気になれるご褒美スイーツ タンパクオトメまろやかカカオ味•無糖ヨーグルト 70g•こなゆきコラーゲン 小さじ二杯•みらいのこうそ 少し•コーンフレーク お好みで（これで4人分作りました。） ■作り方①カップにコーンフレークを入れる。カップの大きさにもよりますが、私はカップの底が見えなくなるくらいにしました。②無糖ヨ
タンパクオトメにトマトジュースを入れスタートご飯、家族がみんな出勤したらゆっくりご飯タイムです。
オサカーナ、タンパクオトメ、しあわせナッツ、、、、、た～くさんあります。どれも大好きです。
タンパクオトメの好きな味をデザートに食べたりしてますねー👀✨ 寒い日はお味噌汁やスープ、ココアなどの中に入れて飲む感じです。 みらいのこうそだけは熱を加えるといけないので、ぬるま湯も試した事ないです。 ぬるま湯でせっかくの美粉さんが〜😱💦と思うと怖くて常温のお水でしか溶かした事ないです！
タンパクオトメ＋醤油＋みらいのしょうが（分量はお好みで）とゴーヤを加えごま油又はオリーブオイルで炒める 最後に溶き卵を回し入れる 今日は仕事がなかったのでゆっくりと作ってみました
おはようございます ドロっとシリーズ⑥タンパクオトメさわやかピーチ味で 持ってるタンパクオトメちゃん終わりです ほんとに爽やかですね～✨🥰ご馳走様でした🙏
おはようございます😃 末っ子が昨日から喘息が出て、今日は朝から病院。 一緒に学校に行きたかったとなく次女😭 姉妹愛❤️❤️に感動🥺 みんな元気が1番☝️ですね！ 台風の影響🌀かなぁ💦 病院、薬もらって飲ませたらおばあちゃん（義母さん）に見てもらって出勤の私。 お休みの先生がいると分かっているので側に
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