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＼ふた足くらい夏先取りヨーグルト／ タマラボ 有機ドライパイナップル（未発売！） ドライ金柑 ドライレモンと一緒に 一晩ヨーグルトに漬けておいて タンパクオトメ ざくろ＆イチジク味をかけました🥰 ドライフルーツが やわらかくなって パイナップルの甘味が より濃厚になったような？？ 気がしました

えぬさんありがとうございます🥰 えぬさんも黒酢毎日飲まれてるのですね✨ タンパクオトメの黒酢割りはやったことないので わたしも挑戦せねばです😎

タマチャンづくしの朝ごはん〜🥰 大好きなアイテムをあれこれ入れて「今日のスタートごはん」にしてみました☀️ ・みらいのしょうが入り　お揚げの水菜サラダ🥗 簡単で家族にも好評❣️だったので久々に「わたしのひとさら」にも投稿したいと思います🍽 ・こなゆきコラーゲンをプラスしたカスタードクリームで、ク

皆様こんにちは☺️ 子ども達が元気になってくれてホッとしたのか、最後は母に疲労がドーンときました😭 朝起きらなかったのでサプライズで子ども達が何か作ってくれています🥹❤️気持ちが嬉しいですねー👍‼️ 『ママ、卵食べれる？』 『牛乳アレルギーやからお水でも良い？』と気遣ってくれています✨✨ みらいのこ

『やさいプロテインと紫の力でラッシー風』 おぎそんさんの投稿を見て黒酢アレンジ💕 ①やさいプロテイン100 ②いのちのワイン ③無調整豆乳 ④くだもの黒酢（他社製品） 黒酢は①-③をシェイクしてから最後に入れ、もう一度シェイクしています♪ 飲んでびっくり！ラッシー風のドリンクが完成しました！

まめさまのレシピで朝ごはん　☀️🥣🍌 食通新聞で紹介されていた、わたしのひとさら の朝ごはんを作りました。オートミールにいつも飲んでいる豆乳、バナナで簡単に出来て、バナナの甘みでオートミールがすごく美味しく食べられました。😋 上に振りかけたのはタンパクオトメの博多あまおう味です。小夏ジュースといただ

こんにちは。 美味しそうですね。 私はミチョにタンパクオトメを入れてます。沢山フレーバーがあるので気分で変えれるのもまた、楽しい。

おぎそんさん、興味を持って頂きありがとうございます。 トマトジュースは、無塩のこーいと書いてあるシンプルなものです。 夏になってトマトが安くなればジューサーで作るときもあります。 冬は人肌程度に温めタンパクオトメを入れますよ。

プーさん ありがとうございます😭🍀🍀 お薬のおかげで末っ子がよく寝てましたので先に起きて来た次女が寂しそうにしていたので一緒に作ったんです🥰 今日はプリンみたい🍮なの作ってみたい😋❤️と言い、昼から姉妹で買い物行ってました☺️ 明日はどんなの作るんでしょう🎶 元気になって良かった👍🍀✨

みんさんの お酢×豆乳ドリンク✨ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ufdq7rhojwd1ebv8 普通の穀物酢と タンパクオトメ ざくろ＆イチジク味で 割ってみました🎶 めっちゃおそるおそるお酢を入れたので 酸味はやさしめだったんで