ごぼう茶が流行ってたのは記憶してます！ 見た目年齢が若い男性の先生がテレビによく出てましたよね ダイエットには効果が無かったんですね...試さなくてよかった 笑

キノコ🍄のお茶🍵で ダイエット👀❗❔️ 初めて聞きましたよ～🤩 毎食食べたくなって来ちゃいました～🥰💕

10年以上前に流行りました。健康番組か、バラエティー番組でやってましたよ😅 きのこは低カロリーで食物繊維も豊富なので、ダイエットにはピッタリの食材なんですよ💕 ごぼう茶もダイエットに効くとやってて、半年位作って飲みましたが、全く効果がなかったです💦 ご参考まで

今日も雨でした☔️ 少し肌寒くて周りに風邪ひきさんが多いです💧 皆さんも季節の変わりめ気をつけてくださいね！ 本日も作り置きおかず作りました✨ といっても、 🌿簡単✨キノコのクリームソースです🍄‍🟫 冷凍出来るので後で色々使えます😋 今日はチキンを焼いてこのソースをかけました とても簡単にできます

きのこは、低カロリーで食物繊維もたっぷりなので、ダイエットにはピッタリだと思います☺️ 若い頃は、断食や食事を減らしたり、キャベツやりんごなどの単品ダイエットなど色々試しましたが、毎回リバウンドしてました😅 今は美味しい物を我慢してまで、ダイエットしようと思わなくなりました😊だから、痩せないの（

ダイエット中に見たらダメなやつでした😆朝だとOKかな？ 食べたすぎます🤤キノコ入りだからカロリーと信じたい私です😆

舞茸茶初耳です！ きのこ類にダイエット効果があることも知らなかったです！ 色んなお料理に使うけど飲む摂り方もあるんですね！

見ていただいてありがとうございます😊 ダイエット中なんでなんとかヘルシーなもの考えてます！ ほどほどに食べたいので😆 私も今月末健診だった！ 良い判定もらうようにsummerさんと頑張らなきゃ😆

舞茸にダイエット効果があるとは！Σ(￣□￣)！ 万年ダイエッターのらんぷには初耳です🔰 タマチャンショップの舞茸パウダーをお湯に溶かして飲めばいいのかな？🤔

きのこのダイエット効果ってすごいんですね👀！ テレビで舞茸にはダイエットに効果的な成分が入ってるというのをみたことがあります🍄 美味しく楽しみながらダイエットできたらすごく嬉しいですね♪