こんばんは！今日は一日天気が良くてとっても暑かったです☀️ バイトで店内でしたが、動く度に体から汗が出てくるくらいでした💦 今日はバイト終わりのガッツリ丼にしました！ ゴーヤ入り豚丼です🐷 ゴーヤと豚肉をサッとフライパンで炒めて、玉ねぎスープ、三十雑穀味噌スープ、酒で味付け、仕上げに卵で閉じました

551にアイスもあるなんて知らなかったです🍨味が色々あって美味しそうですね^^ ゴーヤの鶏もも炒めとっても美味しそうです🤤卵、炒めながら混ぜるの私も一緒です🤭

慣れとは恐ろしいもので　39℃を経験したら　今日の37℃が　楽に感じでしまいます💦 いやいや　37℃も充分おかしな気温です😅 今日は　朝からトヨタで働いてる甥っ子の仕事場へ行きました 鹿児島を往復する車を点検しといてもらいました 会社の方たちに　差し入れ　アイスにしたんですが　『551』と言え

ゆで卵をクラッシュしてサンドイッチに挟むことが多いですが目玉焼きの卵サンドもいいですね！ 美味しそうです！ 飲み物が濃厚だことー！

4リットルかな？と勝手に読んで4kgと解釈していました！ 卵みたいに4L（←エルサイズ）と読むのですね 笑

レンジで卵豆腐とは！😳 若いと頭が柔軟ですね～ 大阪旅行、色々楽しめて良かったですね🎶 熱中症は辛かったでしょうが😥 回復下みたいで、良かったです🩷 残りの夏休みも、た～くさん楽しんで下さいね🤗

卵は２個、豆乳多めで作りました🥞

ま〜さん　ありがとうございます😊 いつもはピュアプロテインを入れるので、ここまで膨らまないのですが、今回は入れなかったのと、卵を２個にしたからか、ふっくらしてくれました🎶 先日の津波警報とか、戦後８０年が〜　とか、気が凹みそうなニュースが多いので、滑り込みでタマバタさせていただきました😅

おはようございます！今日から8月ですね！7月が予定いっぱいで鬼のような速さで過ぎ去りました😅 8月も病院見学、アルバイト、旅行などなど行事いっぱいですぐ終わる気がしていますが息抜きしながら頑張ります💪 昨日はお好み焼きをメインに作りました！ 豆腐のお好み焼きなのでもっちりした食感になってます！ 1

ただ茶豆　私も一度だけいただいたことありますが　ほんとに美味しいですよね 丹波篠山の黒枝豆も美味しいんですよ😋 発酵メーカー　温泉卵作れる設定になってるんですけど😅 またチャレンジしてみます💪