【超栄養食ONE】 新作が発売されたと聞いてさっそく購入しました！ 忙しい毎日でも手軽に栄養補給できて何よりも美味しくて飲みやすいのが良い✨ 4月から生活環境が変わってなかなかダイエットに集中できていなかったけれど、今月から食生活を見直して、自宅でのトレーニングも少しずつ再開して、タンパクオトメや

コメントありがとうございます😄めっちゃ　励みです　ちらしならおかず少なくてすむでしょ　💦　　 今日は　午後病院なので　azuazuさんの投稿拝見でボンジリの焼き鳥　が無性に食べたくなり　それと　焼き立ての餃子食べて　今　病院で会計待ちしてます　 もう　がっかりなこと　💦💦 総蛋白、白血球数、赤血球

【新商品】2024年6月☔️の新商品を2日に分けてご紹介♪第2弾 皆さんこんにちは！ いつもタマチャンショップとタマリバをご利用いただき、 ありがとうございます☺本日は昨日に続き3月の新商品のご紹介いたします！今回第2弾ということで「タンパクオトメ すっきりチョコミント味」「タンパクオトメ ソイ・アソート」「三十雑穀パックごはん」の3商品になります♪1年

【新商品】2024年6月☔️の新商品を2日に分けてご紹介♪第1弾 皆さんこんにちは！ いつもタマチャンショップとタマリバをご利用いただき、 ありがとうございます☺なんとタマチャンショップ ではこの6月に、新商品が6つも登場しました！ 期間限定で復活したフレーバーや大人気商品の新作、栄養がぎゅっとつまったスムージー 、健康おつまみなどどの商品もお

ポイントは☝️ ✡食事はいつもより少し少な目くらいの程度できちんと食べる❗ (1日1500㌔カロリーにして 白米🍚が案外カロリー多めだから プーは白米🍚を半分程度にして おかずはキッチリ食べましたよ～🤭) ✡ドレッシングやソース、マヨネーズ等の調味料は 『これじゃ少な〜い❗』程度に控える❗ (調味

ありがとうございます🙂 ダイエット、してるんですよ、効果中々出ないですけど💦 三十雑穀米「美」は、⑨タマ到達🎁でいただいたのです❤️ 炊きたてを握れなかったからかな🤔

ホッ😯❗ らんぷ🪔さんダイエット されていたのですか❔🤗 三十雑穀米美味しいですよね🤗🎶 お水が多めだったのかなぁ～🤔 おにぎり🍙になるはずですよ～ (タマリバの皆さんが作ってますからね～👍) もやし確かに一袋は多いですよね～😅 でもナムルなんかにすると生野菜感覚でさっぱりいつもよりは多めに食

ありがとうございます🙂 三十雑穀米、美味しいですね❤️　朝に炭水化物を食べるといいと聞いたので、🍙作りましたが、結局朝には食べておらず😅 栄養ドリンク飲んでたら、「もやしにタウリン入ってるよ」と言われ、ダイエットを強く薦めるドクターから🍄とこんにゃくを食べろと言われて💦 以前お世話になった漢方医から

ovejaさんありがとうございます✨ 美しくなるデトックスです♡ ダイエットが目的の方は5kgくらい減る場合もありますし わたしは前3日間やったときは体脂肪率10%くらい減りました （これはちょっとよくない数値でしたが🤣）

残念ながら全くお嬢様ではございません😆　ガッシリタイプでございます🤫 筋トレしてた位ですからね🤣 今はしてないのでダルンダルンで年中ダイエットです😅