見た目めっちゃ辛そう！汗出そう！笑 なんですけど甘酒とか発酵食品とかで やさしいカレーなんですね☺️夏色✨

おこもり時間、蒸し暑くて無性に食べたくなってカレーを作りました☺️ トマトたっぷり煮溶けてます🍅🍅🍅 醤油麹、甘酒、ヨーグルトを使って 発酵食品のやさしさとおいしさが感じられる カレーになりました タマチャンのみらいのしょうがは欠かせません♪

美味しそうな夏のスイーツ連鎖してしまいました😋 まめミルクと豆乳ヨーグルトと甘酒を袋に入れて時々もみもみしてアイス作りました🍨 おこもり時間で作ったキウイジャム🥝が最近のお気に入りです✨ 今度はゴールドキウイでジャムで甘くしないで作ったのでアイスとコラボしました キウイジャム🥝にはこなゆきコラー

や〜ん、美味しいものを目の前に食べられないなんて、なんて辛い😭💦💦 ↑私にとって一大事😭 早くすっかりよくなって、モリッと食べたいですね…あ、また食べ過ぎちゃダメでしたね😅 ところで、昨晩、私もちょっと似たような鯖でした🐟 私は鯖の水煮缶に乗っけただけの手抜きバージョンですが😅💦💦 使ったお

腸活朝ごはん ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・バナナ　1/2本・キウイ　1/2個・しあわせドライフルーツマンゴー　2枚・クランベリー　10粒位適量・甘酒　1缶　190ml・青汁　1包 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法

はなはなさん　ありがとうございます♪ 濃厚なマンゴージャム最高です！！ このロールケーキにもばっちり合いました！！ バナナ入れないでジャムだけをクルクル巻くだけでも絶対美味しい♡ そうです　米麴甘酒のもとみたいなもので水分少なめで作っています😊

うわーーーー👏 真っ白の美味しそうなロールケーキ🤍 お店以上ですね！！ 売ってたら絶対選びます🤤 マンゴージャムも入ってるんですね お役に立てて嬉しいです😆 甘麹とは米麹甘酒の事ですよね？身体に優しい甘みでますます食べたいです 自分では作れそうにないですが挑戦してみたいです😋

この前頂いたドライマンゴーで 🌿マンゴージャム🌿作りました😋 🌿キウイ🥝ジャム🌿も作ってみました✨ ✳︎ドライマンゴーはひたひたの水につけて前日から戻して置きます。ふっくら戻ったら荒く刻んで漬けた水ごとコトコト煮込みます🥭 10分くらい煮込んだらこなゆきコラーゲンもプラス みらいのこうそを色止めの

ありがとうございます😄 慌てて写真を撮りました😅 甘酒だと、いつもより甘〜い！スムージーになりました☺️💓

バナナ🍌が入っていないスムージー 沢〜山あるじゃないですか〜🤭💕 ちゃ〜んと見えてますよ～👍 トマト🍅ジュース🥤に甘酒👀❗ ちゃんと甘さをいかしているんですね～🥰