あささんありがとうございます🎶 これっと言ってそんなに調味料も使っていないのですが三十雑穀スープが美味しくしてくれます🥰💕

　Miyabiさん　こんばんは🌙 　きのこパスタ🍄‍🟫のきのこがいっぱい…Ｖ 　べっぴんはとむぎ。。。私はスープに入れたり、そのまま食べちゃっています。

カボチャからでてくるカボチャのスープ！ 夢のような演出がおうちご飯で食べられるなんてうさちゃんに拍手！

　shioriさん　いつも見てくださってありがとうございます…Ｖ 　かぼちゃの中身はかぼちゃのスープにしました。 　本物のかぼちゃの中に豆乳とチーズを熱くして入れて、具材を付けて頂きました⌒(u_u*)⌒

前漕ぎに後ろ漕ぎ！ 後ろ歩きはヒップアップに効果的と聞くけど後ろ漕ぎもヒップに効果ありそうですか！？笑 つき大根炊いたんはじっくり炊き込んだ色してるけどすぐ炊けるんですね シャーシャーするのがミソかな！ たまねぎスープ、椎茸粉末、ちくわ、ふむふむ味しみてそう！

きのこと三十雑穀スープ出汁の餡かけ美味しそう！ お皿がつるつるになるぐらいお野菜と白身魚に絡めながら食べたいなー！ summerさんもコメントしてるけど、きのこダメだったりお肉ダメだったり、嫌いな食材把握しながらご飯作るの大変そう！

きのこの簡単スープ ■材料・分量・２人分・たまねぎスープ　大さじ1・水　600cc・椎茸大　1枚・ぶなしめじ　20本・ごまパウダー　大さじ1・ごま油濃口　小さじ1 ■作り方①椎茸は5ミリ位の厚さにスライス、ぶなしめじは斜めに倒してはずす。②鍋に水を入れ、湧いたらたまねぎスープ、きのこを入れ５分位中火にかける。

はじめまして、まーめん✨ 九州産大豆100％でつくられている無添加麺 まーめんを初めていただきました。 簡単に、しめじたっぷりナポリタン🍝 いつものように、 トッピングはべっぴんはとむぎをパラパラ。 つなぎ&添加物不使用なだけあって、 やさしく湯掻いても、切れてしまいます🫣 まだまだ修行

昨日に引き続き　和　です😆 秋をちょいと意識してみました トレーニングを初めて1週間　まだ続いてます🤣 筋肉痛にならない程度に　やってます 初日に比べると　楽に漕げてます👍 スピードも早くなってます 前漕ぎ、後ろ漕ぎ　自由自在です‼️ あーちゃんの美顔針聞いて　あ〜顔も凝るんやなと 労りながら　

くりぬいたカボチャの中身はチーズフォンデュになったのでしょうか！ それともカボチャお鍋のクリーミースープが入ってるのかなー！？ 食器だけでなくて調理器具まで遊び心がありますね！