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ココア金時豆 いただきものの金時豆の煮豆、単品ではなかなか消費しきれませんでしたがココア味にしておやつにしました☺️ ◾️材料　2人分・金時豆の煮豆　80g・タンパクオトメカカオ　1包・こなゆきコラーゲン　1/2包・ココア　小さじ1 ■作り方①ジッパー付き袋に、汁を切った煮豆、粉物全てを入れ、

今日は朝から雲☁もなく 風🌀もなく 気持ち良いお天気でした～🥰💕 そんなルンルン🎶気分からか〜🤭 開封してあるタマチャンライフがいても もう待ち切れなくて べっぴんハトムギプレミアムショコラ仕立てを 開封しちゃいました〜😋💕 この美味しさは😍😍❗ も〜う❗ 一口食べたら手が止まらな〜い🤤💕

たくさんチョコレートが手に入るこの時期、 バナナにのせてレンチン♪ ホットチョコバナナでとろとろのチョコレートをいただきます♪ コーヒーや紅茶に入れるとおいしいそうですが、 やったことがないので今年は試してみようと思います。 たくさんチョコがある今しかできない 贅沢なスイーツとコーヒーブレイク♪

バレンタインの夜に作ったショコラテリーヌ 2切れ食べたくなりましたが 代わりにくるみを少量食べて抑えました？！ くるみはよく噛むので満足感が得られていいですね💓☺️

おはようございます😊旅行中に寒い中出歩いてたので朝の寒さに耐性がついたのか、、そこまで寒さを感じなくなりました🤣このまま春に突入して欲しいですが､､､また来週から寒波の予報なので用心です💦 昨日はバレンタイン！チョコマシュマロとチョコバークを作りました！どちらも溶かして型に流し込んだり模様をつけた

先程仕事終わりました💦 なんと昼から先程までの会議😭 腰も痛いし暖房で乾燥でドライアイで目が痛い😭 久々に愚痴りたくなる私です💦 帰ってすぐルイボスティーにこなゆきコラーゲン入れてを飲んでホッと一息 ご飯は食べたくなくてりんご一個食べました🍎 ビタミンCとタンパク質補給に 『みらいのこうそレモン味

まろやかカカオのチョコサラミ タンパクオトメを使ったチョコレートのお菓子です♪たんぱく質がしっかり取れて甘くて満足感がありますよ☺️■材料・分量・チョコレート　100g・絹豆腐　50g・タンパクオトメまろやかカカオ味　1包・ナッツなど混ぜ込む材料　100g　※今回はしあわせドライフルーツミックス、ひまわりの種、くるみ、糖類ゼロビ

【タンパクオトメ】は分包セットが好きです♪ うちでは私しかプロテインは消費しないのと、 不定期に飲むので分包が使いやすいです☺️ ちょっとおすそ分けするにも便利です！ 飲む以外に、お菓子作りに使うことも多いです 今回はカカオのフレーバーをチョコサラミに使いました♪ 糖類ゼロチョコレート、豆腐、プロ

おはようございます😊 日にち的に13日14日どうかな?で 作りました😊 マスカルポーネチーズの バニラソースで 抹茶ティラミス 名古屋のソールおやつ　しるこサンドを まめミルクに浸し 生クリームと砂糖泡立て マスカルポーネと合わせ たんぱくおとめ抹茶と 最後は、あんこと はとむぎプレミアムシ

待ちに待った、『ななつのミックスナッツ』が届きましたー✌️ 箱を開けるまでも開けてからも、ワクワクが止まりませんでした🤣 宝石箱に入った宝石みたいー！！ ここ数日は雪のため在宅ワークと雪掻きでヘトヘトでした😓 タマちゃんのおかげで、一気にテンション上がりましたー❄️ タマちゃんありがとー😍 大